ქათმის კვერცხის უჩვეულო სასარგებლო თვისება
03.05.2024
ქათმის კვერცხის ჭამა ინარჩუნებს მხედველობას და იცავს თვალებს გაჯეტების მიერ გამოსხივებული ლურჯი სინათლის მავნე ზემოქმედებისგან.
დიეტოლოგმა მარა მაკსტემმა ეს მოსაზრება, პოპულარული პროდუქტის ამ მოულოდნელი სასარგებლო თვისების შესახებ განუცხადა Eat This, Not That -ს.
დიეტოლოგმა აღნიშნა, რომ კვერცხი მხედველობის შენარჩუნებას ეხმარება მასში შემავალი უნიკალური ნივთიერებების - ლუტეინისა და ზეაქსანტინის წყალობით, რომლებიც თვალებს ლურჯი სინათლისგან იცავენ.
გარდა ამისა, მისი თქმით, კვერცხი შეიცავს ორგანიზმისთვის აუცილებელ კიდევ ერთ ნივთიერებას - ქოლინს. სპეციალისტმა B ჯგუფის ამ ვიტამინს მნიშვნელოვანი უწოდა ტვინის ფუნქციის შესანარჩუნებლად, მეხსიერების, შემეცნებითი შესაძლებლობებისა და განწყობის გასაუმჯობესებლად.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
მაკსტაიმ ასევე დაამატა, რომ კვერცხი ძალიან სასარგებლოა, შეიცავს უამრავ ცილას და 12-ზე მეტ სხვადასხვა ვიტამინს და მინერალს.
