/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის კვება

გამარჯობა, 3 წლის ბავშვს ვერაფრით ვერ ჩამოვუყალიბე მაგიდასთან ნორმალურად კვების კულტურა. ყველა უნარი კარგად აქვს განვითარებული, იცის ჩანგლით და კოვზის ჭამა, ყველაფერი ესმის, კარგად ლაპარაკობს. მაგრამ... მთელი დღე შია, მთელი დღე მაცივართან დგას, ოღონდ ვერ გავაგებინე ის, თუ რა უნდა ჭამოს, რომ დანაყრდეს და ყოველ ნახევარ საათში არ მოშივდეს. მთელი დღის განმავლობაში ჭამს ლუკმა-ლუკმა, პურს ნამცეც-ნამცეც, წიწკნის, ანამცეცებს და ა.შ. წესიერად მოკბეჩა და საკვებისთვის მიყოლება ვერ ვასწავლე. უმეტესად არც არაფერს აყოლებს პურს და არც დამანაყრებელ საჭმელს ჭამს, მოშივდება, მივა სალათის ფოთლებს ჭამს, მერე კიდევ მოშივდება, ახლა ბულგარულ წიწაკას ჭამს და ა.შ გაუთავებლად მთელი დღე. მირჩიეთ რამე, ან მითხარით ეს ნორმაა? დატანჯული ვარ უკვე, მის შიმშილზე მეტად უკვე ის მაწუხებს, რომ სამზარეულოდან ვერ გამოვდივარ მთელი დღე.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

თავის მოვლა მამაკაცებსაც სჭირდებათ

თავის მოვლა მამაკაცებსაც სჭირდებათ
პირადი ჰიგიენა, კანისა და თმის მოვლა მამაკაცებსაც ისევე სჭირდებათ, როგორც ქალებს. სპეციფიკური პროცედურაა პარსვა, რომლის სიხშირეც

თმის ზრდის სისწრაფეზეა დამოკიდებული. მამაკაცები, ჩვეულებრივ, ყოველდღე იპარსავენ წვერს, ხოლო ზოგიერთი, განსაკუთრებით - შავგვრემნები, დღეში ორჯერაც კი. ყმაწვილებს სახეზე თხელი თმა აქვთ და ნელაც ეზრდებათ, ამიტომ მათ უფრო იშვიათად სჭირდებათ პარსვა.

ზოგჯერ პარსვა იწვევს კანის გაღიზიანებას, სიწითლეს, აქერცვლას, მტკივნეულობას. ხშირად ეს საპარსის ბრალია. ასე რომ არ მოხდეს:

  • საპარსი ბასრი უნდა იყოს;
  • გაპარსვის წინ წვერისა და ულვაშის მიდამო ქაფით უნდა გაისაპნოს. საპნის შემადგენლობაში არსებული ტუტე არბილებს თმის მკვებავ რქოვანა ნივთიერებას და აცლის მას ცხიმს, კანს კი გლუვს და სრიალას ხდის. მაღალ ტემპერატურაზე ეს პროცესი ჩქარდება, ამიტომ პირის გასაპარსად გამოიყენეთ თბილი წყალი;
  • თუ პარსვის დროს საპონს ხმარობთ, უმჯობესია, ის მაღალი ხარისხისა იყოს, რომ კარგად აქაფდეს. საპარს კრემს უხვი, მდგრადი, სქელი ქაფი აქვს, რომელიც კანზე კარგად და თანაბრად ნაწილდება. საპონი ან კრემი სახეზე 2-3 წუთი უნდა გაიჩეროთ, შემდეგ ჩამოიბანოთ, დამარბილებელი მოქმედების გასაძლიერებლად 3-4 წუთით სახეზე გაიკეთოთ თბილი კომპრესი, ხელახლა გაისაპნოთ და პარსვას შეუდგეთ;
  • საპარსის პირი უნდა დაიკავოთ კანის მიმართ მინიმალური კუთხით, სხვაგვარად შესაძლოა კანი გაიჭრათ და ვერც სუფთად გაიპარსოთ, რადგან თმა კი არ მოიჭრება, არამედ მოტყდება;
  • თუ თხელი, მეჩხერი თმა გაქვთ, საკმარისია საპარსის ერთხელ გადატარება თმის ზრდის მიმართულებით. განმეორებით გაპარსვისას ის თმის ზრდის საპირისპიროდ უნდა მიმართოთ;
  • გაპარსვის შემდეგ სახე ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გადაივლეთ ცივი წყალი.
  • თუ გაპარსვის შემდეგ სიწითლემ, ქავილმა, კანის დაჭიმულობის უსიამოვნო შეგრძნებამ იჩინა თავი (რაც არცთუ იშვიათად აწუხებთ მგრძნობიარე, მშრალი კანის პატრონებს), გაიკეთეთ გვირილის საფენები.
  • კარგი იქნება, თუ გაპარსვამდე 20-30 წუთით ადრე სახეზე წაისვამთ დამარბილებელ კრემს და დაიდებთ თბილი წყლის ან ზეთის კომპრესს, თუმცა სახეზე გაფართოებული სისხლძარღვების, ჰიპერტონიული დაავადების მეორე-მესამე ხარისხის დროს თბილი საფენები უკუნაჩვენებია.
  • თუ პარსვისას გაკაწრულ კანში მიკრობი მოხვდა, შესაძლოა ჩირქოვანი პროცესი განვითარდეს, ამიტომ გაჭრილ ადგილებზე, ჯობს, მაშინვე წაისვათ ბრილიანტის მწვანე ან იოდი.

ელექტროსაპარსი პარსვის პროცესს ამარტივებს და უსაფრთხოს ხდის. მას ის უპირატესობაც აქვს, რომ არ აზიანებს კანს და არც გასაპვნას მოითხოვს.

გაპარსვის შემდეგ, დეზინფექციისთვის და კანის გაღიზიანების შესამცირებლად, რეკომენდებულია პარსვის შემდეგ სახმარი გელის ან უალკოჰოლო ტუალეტის წყლის წასმა.

საპარსი მოწყობილობა გამოყენების შემდეგ კარგად უნდა გარეცხოთ, გააშროთ, ელექტროსაპარსი გაწმინდოთ სპეციალური ჯაგრისით.

თმის შეჭრა რეკომენდებულია 3-4 კვირაში ერთხელ. თმის დავარცხნა სასურველია ჯაგრისით - ეს აუმჯობესებს კანის სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს თმის ზრდას.

აუცილებელია ხელების მოვლაც. მოუვლელი ფრჩხილები ულამაზო და არაჰიგიენურია. საჭიროა მათი დროდადრო მოჭრა, კიდეების მოქლიბვა, საპნითა და ჯაგრისით დაბანა და ფრჩხილის საწმენდით გასუფთავება.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

თავის მოვლა მამაკაცებსაც სჭირდებათ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

თავის მოვლა მამაკაცებსაც სჭირდებათ

თმის ზრდის სისწრაფეზეა დამოკიდებული. მამაკაცები, ჩვეულებრივ, ყოველდღე იპარსავენ წვერს, ხოლო ზოგიერთი, განსაკუთრებით - შავგვრემნები, დღეში ორჯერაც კი. ყმაწვილებს სახეზე თხელი თმა აქვთ და ნელაც ეზრდებათ, ამიტომ მათ უფრო იშვიათად სჭირდებათ პარსვა.

ზოგჯერ პარსვა იწვევს კანის გაღიზიანებას, სიწითლეს, აქერცვლას, მტკივნეულობას. ხშირად ეს საპარსის ბრალია. ასე რომ არ მოხდეს:

  • საპარსი ბასრი უნდა იყოს;
  • გაპარსვის წინ წვერისა და ულვაშის მიდამო ქაფით უნდა გაისაპნოს. საპნის შემადგენლობაში არსებული ტუტე არბილებს თმის მკვებავ რქოვანა ნივთიერებას და აცლის მას ცხიმს, კანს კი გლუვს და სრიალას ხდის. მაღალ ტემპერატურაზე ეს პროცესი ჩქარდება, ამიტომ პირის გასაპარსად გამოიყენეთ თბილი წყალი;
  • თუ პარსვის დროს საპონს ხმარობთ, უმჯობესია, ის მაღალი ხარისხისა იყოს, რომ კარგად აქაფდეს. საპარს კრემს უხვი, მდგრადი, სქელი ქაფი აქვს, რომელიც კანზე კარგად და თანაბრად ნაწილდება. საპონი ან კრემი სახეზე 2-3 წუთი უნდა გაიჩეროთ, შემდეგ ჩამოიბანოთ, დამარბილებელი მოქმედების გასაძლიერებლად 3-4 წუთით სახეზე გაიკეთოთ თბილი კომპრესი, ხელახლა გაისაპნოთ და პარსვას შეუდგეთ;
  • საპარსის პირი უნდა დაიკავოთ კანის მიმართ მინიმალური კუთხით, სხვაგვარად შესაძლოა კანი გაიჭრათ და ვერც სუფთად გაიპარსოთ, რადგან თმა კი არ მოიჭრება, არამედ მოტყდება;
  • თუ თხელი, მეჩხერი თმა გაქვთ, საკმარისია საპარსის ერთხელ გადატარება თმის ზრდის მიმართულებით. განმეორებით გაპარსვისას ის თმის ზრდის საპირისპიროდ უნდა მიმართოთ;
  • გაპარსვის შემდეგ სახე ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გადაივლეთ ცივი წყალი.
  • თუ გაპარსვის შემდეგ სიწითლემ, ქავილმა, კანის დაჭიმულობის უსიამოვნო შეგრძნებამ იჩინა თავი (რაც არცთუ იშვიათად აწუხებთ მგრძნობიარე, მშრალი კანის პატრონებს), გაიკეთეთ გვირილის საფენები.
  • კარგი იქნება, თუ გაპარსვამდე 20-30 წუთით ადრე სახეზე წაისვამთ დამარბილებელ კრემს და დაიდებთ თბილი წყლის ან ზეთის კომპრესს, თუმცა სახეზე გაფართოებული სისხლძარღვების, ჰიპერტონიული დაავადების მეორე-მესამე ხარისხის დროს თბილი საფენები უკუნაჩვენებია.
  • თუ პარსვისას გაკაწრულ კანში მიკრობი მოხვდა, შესაძლოა ჩირქოვანი პროცესი განვითარდეს, ამიტომ გაჭრილ ადგილებზე, ჯობს, მაშინვე წაისვათ ბრილიანტის მწვანე ან იოდი.

ელექტროსაპარსი პარსვის პროცესს ამარტივებს და უსაფრთხოს ხდის. მას ის უპირატესობაც აქვს, რომ არ აზიანებს კანს და არც გასაპვნას მოითხოვს.

გაპარსვის შემდეგ, დეზინფექციისთვის და კანის გაღიზიანების შესამცირებლად, რეკომენდებულია პარსვის შემდეგ სახმარი გელის ან უალკოჰოლო ტუალეტის წყლის წასმა.

საპარსი მოწყობილობა გამოყენების შემდეგ კარგად უნდა გარეცხოთ, გააშროთ, ელექტროსაპარსი გაწმინდოთ სპეციალური ჯაგრისით.

თმის შეჭრა რეკომენდებულია 3-4 კვირაში ერთხელ. თმის დავარცხნა სასურველია ჯაგრისით - ეს აუმჯობესებს კანის სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს თმის ზრდას.

აუცილებელია ხელების მოვლაც. მოუვლელი ფრჩხილები ულამაზო და არაჰიგიენურია. საჭიროა მათი დროდადრო მოჭრა, კიდეების მოქლიბვა, საპნითა და ჯაგრისით დაბანა და ფრჩხილის საწმენდით გასუფთავება.