კატაპლექსია - კუნთების ტონის უეცარი დაკარგვა
კატაპლექსია ხდება მაშინ, როდესაც კუნთები მოულოდნელად მნიშვნელოვნად სუსტდება გაფრთხილების გარეშე. შეიძლება განიცადოთ კატაპლექსია, როდესაც გრძნობთ ძლიერ ემოციას. ეს შეიძლება მოიცავდეს ტირილს, სიცილს ან გაბრაზების გრძნობას.
კატაპლექსია ასოცირდება ნარკოლეფსიასთან. ნარკოლეფსია არის ნევროლოგიური მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ძლიერ ძილიანობას დღის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ ჩაძინების მოულოდნელი ეპიზოდები, თუნდაც საუბრის შუალედში ან რაიმე აქტივობის შესრულების დროს.
ნარკოლეფსიის სხვა საერთო სიმპტომებია: პარალიზების შეგრძნება ძილის დროს, ჰალუცინაციები დაძინებამდე, ჰალუცინაციები შუაღამისას გაღვიძებისას.
2000-დან მხოლოდ 1-ს აქვს ნარკოლეფსია მსოფლიოში, ხოლო კატაპლექსიით დაავადებულები კიდევ უფრო იშვიათია. მაგრამ ამ მდგომარეობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს ცხოვრებას და გამოიწვიოს გართულებები, თუ მოულოდნელად დაკარგავთ კუნთების კონტროლს არასწორ დროს, მაგალითად, მნიშვნელოვანი შეხვედრის დროს ან მანქანის მართვისას.
როგორია სიმპტომები?
კატაპლექსიის სიმპტომები შეიძლება განსხვავებული იყოს თითოეული ადამიანისთვის. ადამიანების უმეტესობა იწყებს მათი სიმპტომების შემჩნევას მოზარდობის პერიოდში.
კატაპლექსიის ეპიზოდების ზოგიერთი შესაძლო სიმპტომი მოიცავს: დავარდნილი ქუთუთოები, ყბის ჩამოვარდნა, კისრის კუნთების სისუსტის გამო გვერდზე დაცემა, მთელი სხეულის მიწაზე დაცემა, კუნთების აშკარა მიზეზის გამო შეკუმშვა. მაგრამ კრუნჩხვისგან განსხვავებით, ადამიანები გონზე, რჩებიან და ახსოვთ ყველაფერი, რაც ხდება ეპიზოდის დროს. კატაპლექტური ეპიზოდები ასევე განსხვავდება ხანგრძლივობით. ისინი შეიძლება გაგრძელდეს მხოლოდ რამდენიმე წამი ან რამდენიმე წუთი.
კატაპლექსია ჩვეულებრივ ხდება მას შემდეგ, რაც გრძნობთ ძლიერ ემოციას. ემოციური გამომწვევები შეიძლება შეიცავდეს:
- მღელვარებას;
- ბედნიერებას;
- სტრესს;
- შიშს;
- გაბრაზებას
კატაპლექსიის მქონე ყველა ადამიანს არ აქვს იგივე გამომწვევები. ისინი ასევე შეიძლება არ იყოს თანმიმდევრული. სიცილმა შეიძლება გამოიწვიოს კატაპლექსია გარკვეულ სიტუაციებში, მაგრამ არა ყველა ადამიანში.
კატაპლექსია შეიძლება იყოს ერთ-ერთი პირველი შესამჩნევი სიმპტომი ნარკოლეფსიის მქონე ადამიანებში. ის ხშირად ვლინდება როგორც მცირე კუნთების ანომალია, როგორიცაა ქუთუთოების დავარდნა ან კისრის კუნთების შესუსტება. შედეგად, შეიძლება ვერც კი გააცნობიეროთ, რომ გაქვთ კატაპლექსია ან ნარკოლეფსია.
რა იწვევს კატაპლექსიას?
თუ თქვენ გაქვთ ნარკოლეფსია კატაპლექსიით, ტვინს არ აქვს საკმარისი ჰიპოკრეტინი, ორექსინი. ტვინის ეს ქიმიური ნივთიერება გეხმარებათ სიფხიზლის შენარჩუნებაში და აკონტროლებს თვალის სწრაფი მოძრაობის, REM, ძილის ციკლს. ითვლება, რომ თქვენი ტვინის სხვა ნაწილები, რომლებიც აკონტროლებენ ძილის ციკლს, ასევე თამაშობენ როლს კატაპლექსიით ნარკოლეფსიის გამომწვევში.
ნარკოლეფსიის უმეტესობა არ არის მემკვიდრეობითი. თუმცა, ნარკოლეფსიისა და კატაპლექსიის მქონე პირთა 10 პროცენტს სანდო ჰყავთ ახლო ნათესავები, რომლებიც ამ მდგომარეობის სიმპტომებს აჩვენებენ.
კატაპლექსიით ნარკოლეფსიის სხვა რისკ-ფაქტორები და მიზეზები მოიცავს:
- თავის ან ტვინის ტრავმულ დაზიანებებს;
- წარმონაქმნებს ტვინის იმ ადგილებში, რომლებიც აკონტროლებენ ძილს;
- ავტოიმუნურ მდგომარეობებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს იმუნური სისტემის შეტევა ტვინის უჯრედებზე, რომლებიც შეიცავს ჰიპოკრეტინს;
- ინფექციები
თუ გაქვთ ნარკოლეფსია, სავარაუდოა, რომ თქვენ განიცდით კატაპლექსიის ეპიზოდს გარკვეულ მომენტში. მაგრამ, ნარკოლეფსიის მქონე ყველა არ განიცდის კატაპლექსიას, როგორც სიმპტომს.
როგორ მკურნალობენ კატაპლექსიას?
როგორც კატაპლექსიას, ასევე ნარკოლეფსიას კატაპლექსიით შეიძლება მკურნალობდნენ მედიკამენტებითა და ცხოვრების წესის შეცვლით. მედიკამენტები არ განკურნავს ნარკოლეფსიას ან კატაპლექსიას, მაგრამ ისინი დაგეხმარებათ სიმპტომების მართვაში.
არსებობს თუ არა შესაძლო გართულებები?
კატაპლექსიისა და ნარკოლეფსიის სიმპტომები შეიძლება მოხდეს გაფრთხილების გარეშე. ეპიზოდი შეიძლება იყოს საშიში თუ მართავთ მანქანას.
იმის ცოდნა, რომ ემოციები იწვევს კატაპლექტური ეპიზოდების გამომწვევ მიზეზებს, შეიძლება აირიდოთ სიტუაციები, სადაც იცით, რომ იგრძნობთ ძლიერ ემოციებს.
ასევე შეიძლება რთული იყოს პროფესიონალური საქმიანობის შესრულება, თუ გაქვთ კატაპლექტური ეპიზოდები ან სამსახურში ძილიანობა.
თუ შეამჩნევთ კატაპლექსიის რაიმე სიმპტომს, მიმართეთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად, რათა დაიწყოთ თქვენი მდგომარეობის ადრეული მკურნალობა და მართვა.
ეცადეთ, სხვასთან ერთად იმოძრაოთ მანქანაში ან სხვას მიეცით საშუალება, რაც შეიძლება ხშირად მართოს.
დააკვირდით თქვენს ირგვლივ არსებულ ობიექტებს ან რელიეფს, რამაც შეიძლება ზიანი მოგაყენოთ დაცემის შემთხვევაში, როგორიცაა სიმაღლეები ან ბასრი კიდეები.
მოემზადეთ სიტუაციებისთვის, რომლებიც იცით, რომ ძლიერ ემოციებს გამოიწვევს. დაიდეთ სკამი ახლოს, თუ დაგჭირდებათ დაჯდომა.
შეეცადეთ მიიღოთ რაც შეიძლება მეტი ძილი. მაგალითად, მოკლე ძილი შუადღისას და რვა საათი ძილი ყოველ ღამე ერთსა და იმავე დროს.