კურკა ავოკადოს ყველაზე სასარგებლო ნაწილია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2019

კითხვა-პასუხი

კურკა ავოკადოს ყველაზე სასარგებლო ნაწილია

კურკა ავოკადოს ყველაზე სასარგებლო ნაწილია
ავოკადო ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. მასში უჯერი ცხიმოვანი მჟავები, დაახლოებით 20 ვიტამინი და მინერალური ნივთიერებაა. ავოკადოს რბილობს უმატებენ სალათებსა და სენდვიჩებს. დიეტოლოგების აზრით კი, ავოკადოს კურკა შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების ძირითად ნაწილს (70%). მასში ბევრია ანტიოქსიდანტი და უჯრედისი. საჭიროა კურკის დაფქვა და მისი დამატება იოგურტში ან სმუზში, რადგანაც სუფთა სახით კურკის ფხვნილის მიღება, სიმწარის გამო, არასასიამოვნოა.

ანტიოქსიდანტები ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, ამიტომ ავოკადოს კურკას რეალურად შეუძლია რიგი დაავადებების თავიდან აცილება. ანტიოქსიდანტები ასევე ხელს უშლის ნაოჭების წარმოქმნას. რაც შეეხება უჯრედისს, ის გვეხმარება უფრო დიდხანს
ვიყოთ დანაყრებული, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტმა იმუშაოს ნორმალურად, ქოლესტერინის დონე კი ნორმის ფარგლებში შენარჩუნდეს.

ლალი ჩხიკვაძე

ავოკადო სისხლში ქოლესტერინის დონის დაქვეითებას უწყობს ხელს
გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 13-04-2019
მედეა
რა მნიშვნელობა აქვს როგორ იკითხება, მეც ვიცი ესპანური და ბ და ვ ერთმანეთში ურევენ, როგორც იაპონელები ლ-ს და რ-ს. რა მოხდა მერე? მთავარი აქ ის არის, სასარგებლოა თუ არა და ხომ არ არის მომწამლავი. თუ ვინმემ რამე იცით, ეგ დაწერეთ. რაც შეეხება დაფქვას, ჩოპერში იფქვება ჩვეულებრივ, წინასწარ შუაზე გაჭრაც შეიძლება.
თარიღი : 17-05-2018
ზაზა
Avocado -kitxulobt rogorc abuakate?an abogado?ha ha
თარიღი : 21-04-2016
ნანა
ავოკადოს კურკა შხამიანია და ჯანმრთელობისთვის საშიში. ნებისმიერ ენციკლოპედიაში ნახავთ ამ ინფორმაციას
თარიღი : 21-04-2016
არ იცი და ნუ ფილოსოფოსობ რა
ავოკადო კიარა ------------- აბოგადოა ესპანურად.
თარიღი : 20-04-2016
Levan
აგუაკატე ჰქვია და არა ავოკადო.მისი სამშობლოა სამხრეთ ამერიკა.ავოკადო კი ესპანურად ადვოკატს ნიშნავს.
რეკომენდებული პროდუქტები
ზოგადი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის-30აბი
ფასი: 39.9
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის-30აბი
ფასი: 44.9
ჯანმრთელი იმუნური სისტემის ფუნქციონირებისათვის.-60აბი
ფასი: 34.9
კარგი მხედველობის და ნერვული სისტემის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 28.9
დიეტოლოგია
დიეტური კვება აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას და უზრუნველყოფს მის დროულ დაცლას;
წონის კორექციის მსურველებს დიეტოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ - არ შეიძლება ისეთი აბებისა თუ
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
კატეგორიის სხვა სტატიები
ხილი და კენკრა, რომელიც ასე უხვად გვაქვს ზაფხულში, საკვები რაციონის უმთავრესი კომპონენტი უნდა იყოს. ორივე მათგანი
როდესაც ხორციან საკვებს მივირთმევთ, ნივთიერებათა ცვლას დაახლოებით 40 %-ით ვზრდით, ვაძლიერებთ. წელიწადის
დიეტოლოგებმა წარმოადგინეს სასრგებლო საუზმის ნუსხა, რომელშიც პირველ ადგილზე აღმოჩნდა
ზაფხული, სხვა ღირსებებთან ერთად, ხილის, ბოსტნეულისა და ბაღჩეულის მრავალფეროვნებითაც გამოირჩევა.
ჩვენს განწყობას ჩვენივე ტვინის ქიმია განსაზღვრავს. მისმა მცირე ძვრამაც კი შეიძლება დეპრესია გამოიწვიოს.
ბებიაჩემი გამუდმებით ჩამჩიჩინებს, რომ კანი კოსმეტიკით არ უნდა გადავტვირთო, რომ კონსერვანტები ზამთარშიც ეყოფა, ახლა კი დასვენება და ცოცხალი ვიტამინები სჭირდება. მართლა ასეა თუ არა?


ბაღი ნამდვილად ყველა სახლს დაამშვენებს. ბაღიან ეზოში დასვენება, განტვირთვა ძალიან სასიამოვნო და სასარგებლოა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად