კვების ხარისხი მამაკაცის უშვილობის რისკფაქტორია
ხილით, ბოსტნეულით, თევზითა და კაკლით, მისი სპერმატოზოიდების დნმ ნაკლებად ზიანდება. დასკვნის ავტორები, კალიფორნიელი მეცნიერები, ვარაუდობენ, რომ ეფექტს ჩამოთვლილი პროდუქტების ძირითადი ნივთიერებები იწვევს.
ცნობილია, რომ ხანდაზმულ მამაკაცებთან ხშირად გვხვდება სპერმატოზოიდების დნმ-ს ფრაგმენტაცია და ქრომოსომული გადაწყობა, რაც ზრდის უშვილობის ან ავადმყოფი ბავშვის დაბადების რისკს.
40 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს ექიმები ურჩევენ, მიეძალონ С და Е ვიტამინებით, თუთიითა და ფოლიუმის მჟავათი მდიდარ პროდუქტებს, მათ შორის:
- ფორთოხალს;
- წიწაკას;
- მარწყვს,
- ბროკოლის;
- კარტოფილს;
- ასევე - თევზს, მოლუსკებს;
- კაკალს;
- მზესუმზირას და ფოთლოვან ბოსტნეულს.
უშვილობის დარგში წამყვანი ექსპერტი, პროფესორი საიმონ ფიშელი, ამბობს, რომ ეს ნივთიერებები ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს, რომლებსაც შესწევთ სათესლე ჯირკვლებში დაგროვებისა და უჯრედების დაზიანების უნარი და ესტროგენების მსგავს ნაერთებს (მათ წააწყდებით, მაგალითად, ხორცში), რომლებიც ასევე აზიანებენ სპერმატოზოიდებს.