კვების ხარისხი მამაკაცის უშვილობის რისკფაქტორია
40 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს ექიმები ურჩევენ, მიეძალონ С და Е ვიტამინებით, თუთიითა და ფოლიუმის მჟავათი მდიდარ პროდუქტებს, მათ შორის - ფორთოხალს, წიწაკას, მარწყვს, ბროკოლის, კარტოფილს, ასევე - თევზს, მოლუსკებს, კაკალს, მზესუმზირას და ფოთლოვან ბოსტნეულს. უშვილობის დარგში წამყვანი ექსპერტი, პროფესორი საიმონ ფიშელი, ამბობს, რომ ეს ნივთიერებები ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს, რომლებსაც შესწევთ სათესლე ჯირკვლებში დაგროვებისა და უჯრედების დაზიანების უნარი და ესტროგენების მსგავს ნაერთებს (მათ წააწყდებით, მაგალითად, ხორცში), რომლებიც ასევე აზიანებენ სპერმატოზოიდებს.