რჩევები ჯანმრთელი ქუთუთოების შესანარჩუნებლად - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რჩევები ჯანმრთელი ქუთუთოების შესანარჩუნებლად

ყოველდღიურად ის დიდ დატვირთვას განიცდის: თვალის ხამხამი, სიცილი, უძილობა, ქრონიკული დაღლილობა, არასწორი კვება.

ყველაფერი ეს უარყოფითად აისახება გარეგნობასა და უპირველესად თვალების ირგვლივ კანზე. ამის გამო თვალის ირგვლივ ჩნდება მუქი წრეები, შეშუპება და ნაოჭები. ქუთუთოების რეგულარული მოვლით შესაძლებელია კანის დაბერების პროცესთან გამკლავება და სასურველი ფორმის დიდხანს შენარჩუნება.

ქუთუთოების მოვლას განსაკუთრებული მიდგომა სჭირდება და რეკომენდებულია მხოლოდ თვალის კანისთვის განკუთვნილი სპეციალური საშუალებების გამოყენება. ამას გარდა, მნიშვნელოვანია მათი სწორად წასმა. კრემი აუცილებლად უნდა წაისვათ ზედა ქუთუთოზე - თვალის შიგა კუთხიდან გარეთა მიმართულებით, ქვედა ქუთუთოზე კი, პირიქით, გარედან შიგნითა მიმართულებით.

აუცილებელია სრულფასოვანი და ჯანსაღი ძილი, სწორი კვება, საკმარისი რაოდენობით წყლის მიღება, რეგულარული და სწორი მოვლა.

ძილის წინ აუცილებლად მოიშორეთ თვალიდან კოსმეტიკა. უმჯობესია, სპეციალური საშუალებების დახმარებით, რომლებიც არ შეიცავს არომატიზატორებს. ისინი, როგორც წესი,

ძალიან რბილად მოქმედებენ და ეფექტურად აშორებენ თვალიდან კოსმეტიკის ნარჩენებს.

მგრძნობიარე კანისთვის თვალიდან კოსმეტიკის მოსაშორებელ საშუალებაზე უნდა იყოს მითითება: “მგრძნობიარე კანისათვის”. როგორც წესი, ასეთი საშუალებების рН ნეიტრალურია, ამიტომაც არ აღიზიანებს კანს.

ნიღბები ქუთუთოს კანისთვის

  • ნ ქუთუთოების შეშუპებისა და შესივების მოსახსნელად ეფექტურია მწვანე ჩაის პაკეტები. პაკეტს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 10 წუთით, შემდეგ გააცივეთ მაცივარში და ორი წუთით დაიდეთ ქუთუთოებზე.
  • ნ 1 ჩაის კოვზ კიტრის წვენს შევურიოთ 1 ჩაის კოვზი რძის ფხვნილი. მიღებული ნარევი წაისვით ქუთუთოებზე და 10 წუთის შემდეგ მოიშორეთ სველი ტამპონით.
  • ნ 2 ჩაის კოვზ გახეხილ კარტოფილს დავუმატოთ 2 ჩაის კოვზი პურის ფქვილი და ადუღებული რძე. მიღებული ნარევი წაისვით ქუთუთოებზე და 10-15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.
  • ნ კამის ნაყენიც საუკეთესო საშუალებაა ქუთუთოს შეშუპებასთან საბრძოლველად. 2 ჩაის კოვზ დაჭრილ კამას დაასხით ნახევარი ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 15 წუთით. ამ ხსნარში დასველებული ბამბის ტამპონები დაიდეთ ქუთუთოებზე 20 წუთის განმავლობაში.

ქუთუთოების კანის დასატენიანებლად ეფექტურია ჟოჟობას, აბუსალათინისა და ზეითუნის ზეთი.

შეშუპებას კარგად ხსნის ოხრახუშის საფენები. ამისათვის ხორცსაკეპ მანქანაში გატარებულ ოხრახუშს დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი მწვანე ჩაი და 30 წვეთი А ვიტამინი.

თვალის ირგვლივ არსებული ნაოჭების მოსაშორებლად კვირაში ერთხელ კანზე წაისვით Е ვიტამინი.

წაიკითხეთ სრულად