სოია, ბოლოკი, შებოლილი ხორცი და თევზი ხელს უწყობს ჩიყვის განვითარებას
ისინი ხელს უწყობს ჩიყვის განვითარებას, დიდი რაოდენობით მიღებისას არღვევს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონთა ნორმალურ სინთეზს. ამავე სიაში შედის შებოლილი ხორცი და თევზიც. ეს პროდუქტები საგრძნობლად აფერხებს ორგანიზმის მიერ იოდის ათვისებას. კიდევ რა იწვევს ჩიყვის განვითარებას, იხილეთ სტატია "იცით თუ არა?"