ამას არასდროს ვაკეთებთ კბილების გახეხვის შემდეგ
ხშირად არ გვხვდება TikTok-ზე ჯანმრთელობისთვის კარგი რჩევები, მაგრამ, როგორც ჩანს, ეს ერთ-ერთი ასეთი შემთხვევაა. დოქტორმა ჯო უიტინგტონმა, ფსევდონიმით @drjoe_md, თავის 1,8 მილიონ გამომწერს გაუზიარა კბილის ჯაგრისის მარტივი მოვლა, რომელიც ხელს შეუწყობს როგორც პირის ღრუს, ასევე გულის ჯანმრთელობას.
”მე მოგცემთ ერთ გასაოცარ რჩევას ჯანმრთელობის შესახებ, რომელსაც არა მხოლოდ შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე, არამედ მხოლოდ 30 წამი სჭირდება ყოველ ღამე მის ჩატარებას. გარანტიას გაძლევთ, რომ ამას არ აკეთებთ, მაგრამ ყოველ საღამოს კბილის ჯაგრისი საპნითა და წყლით უნდა გარეცხოთ“, - განმარტა ექსპერტმა ვიდეოში, რომელიც ვირუსულად გავრცელდა. მან რეკომენდაცია გაუწია ასევე კვირაში ერთხელ ჯაგრისის წყალბადის ზეჟანგში ან ანტიბაქტერიულ პირის ღრუს სავლებში დასველებას.
ექიმმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ჯაგრისის დეზინფექციამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ბაქტერიების რაოდენობა და, შესაბამისად - ბაქტერიული ბიოაპკი კბილის მინანაქარსა და პირის ღრუს ლორწოვან გარსზე.
გარდა ამისა, მეცნიერები თვლიან, რომ პირის ღრუს ჰიგიენა მჭიდრო კავშირშია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობასთან. კვლევებმა აჩვენა კავშირი პაროდონტოზსა და გულის დაავადებას შორის.