ყველაფერი, რაც კბილების მოვლის შესახებ უნდა იცოდეთ - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

კითხვა-პასუხი

ყველაფერი, რაც კბილების მოვლის შესახებ უნდა იცოდეთ

ყველაფერი, რაც კბილების მოვლის შესახებ უნდა იცოდეთ
თუ გინდათ, რომ ჯანმრთელი პირის ღრუსა და კბილები გქონდეთ, ფთორის შემცველი კბილის პასტით გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში.
კბილის ნადები არის ბაქტერია, რომელიც კბილების არასწორად გაწმენდის შემთხვევაში ჩნდება. შემდეგ ეტაპზე კი ის ღრძილების დაავადებებსა და კბილის კარიესს იწვევს. კბილების გახეხვა ნადების გაჩენისგან გიცავთ. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ყველა კბილის ზედაპირი გულდასმით გაიწმინდოთ ჯაგრისით.

როდის უნდა გავიხეხო კბილები?

mkurnali.ge

კბილები აუცილებლად უნდა გაიხეხოთ ძილის წინ და გახეხვის შემდეგ საკვები აღარ უნდა მიიღოთ. გარდა ამისა, დღის განმავლობაში კბილები მეორედაც უნდა გაიხეხოთ
კბილის ჯაგრისითა და პასტით. მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად აუცილებელია, რომ კბილის პასტა თქვენი პირადი საჭიროებებიდან გამომდინარე შეარჩიოთ. მაგალითად, თუ მწეველი ხართ, გამოიყენეთ კბილის პასტა მწეველებისთვის, თუ ყავას ან ჩაის აქტიურად მოიხმართ, გამოიყენეთ ყავისა და ჩაის ნადების საწინააღმდეგო კბილის პასტა. ავსტრიულ ბრენდ White Glo-ს სხვადასხვა კატეგორიის კბილის
პასტების მეტად მრავალფეროვანი არჩევანი აქვს და მისი შეთავაზებებიდან თქვენს საჭიროებებზე მორგებული შეგიძლიათ შეარჩიოთ.

ელექტრო კბილის ჯაგრისი გამოვიყენო თუ ჩვეულებრივი?

საზოგადოებაში გავრცელებულია მცდარი წარმოდგენა, რომ ელექტრო ჯაგრისი უკეთესად ასუფთავებს კბილებს. რეალურად, არავითარი მნიშვნელობა არ აქვს ელექტრო იქნება თქვენი კბილის ჯაგრისი თუ ჩვეულებრივი. მთავარია, თქვენ სწორად გამოიყენოთ ჯაგრისი და მისი საშუალებით კბილის ზედაპირი კარგად გაწმინდოთ.

როგორი კბილის პასტა გამოვიყენო?

mkurnali.ge

მნიშვნელოვანია, რომ კბილის პასტას ფთორის ადექვატური შემცველობა ჰქონდეს. სწორედ ამიტომ წაიკითხეთ კბილის პასტის ანოტაცია. მისი შემცველობა მინიმუმ 1350 პპმ უნდა იყოს. 6 წლამდე ბავშვებისთვის კი მაქსიმუმ 1000 პპმ შემცველობის კბილის პასტის გამოყენებაა რეკომენდებული. თქვენი სტომატოლოგი ინდივიდუალურად გირჩევთ, თუ მეტი ფტორის შემცველი კბილის პასტის გამოყენებაა თქვენთვის უმჯობესი.

როგორ გავიხეხო კბილები?


კბილების გახეხვის დროს ორი აუცილებელი წესი უნდა დაიცვათ. პირველ რიგში, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ კბილებს 2 წუთის განმავლობაში იხეხავთ. ამ დროის განმავლობაში კი კბილის სრული ზედაპირი უნდა გაიწმინდოთ. ეს გულისხმობს კბილის წინა ზედაპირს, უკანა ზედაპირს და საღეჭი კბილების ზედაპირს.
რაც შეეხება პატარებს, მათ, როგორც წესი, დამოუკიდებლად კბილების სრულყოფილი გახეხვა 7 წლის ასაკიდან შეუძლიათ. სასურველია, რომ მანამდე ბავშვებს თქვენ დაეხმაროთ.
არ გამოივლოთ წყალი გახეხვისთანავე
კბილების გახეხვას რომ დაასრულებთ, გადაანერწყვეთ პირში დარჩენილი კბილის პასტა და რამდენიმე წამი გაჩერდით. გახეხვის დასრულებისთანავე თუ გამოივლებთ წყალს, მაშინ კბილის პასტაში არსებულ ფტორს კბილზე მოქმედების საშუალებას არ მისცემთ. შესაბამისად, კბილის პასტის დადებითი ეფექტი შემცირდება.

გამოვიყენო პირის ღრუს სავლები?

mkurnali.ge

ფტორის შემცველი პირის ღრუს სავლების გამოყენება კარიესის გაჩენისგან გიცავთ. თუმცა მისი გამოყენება არ არის რეკომენდებული უშუალოდ კბილების გახეხვის შემდეგ. რადგან ის კბილებზე დარჩენილ ფტორს ჩამორეცხავს.
მისი გამოყენება უმჯობესია ლანჩის შემდეგ. პირის ღრუს სავლების გამოყენების შემდეგ 30 წუთის განმავლობაში არ მიიღოთ საკვები ან სასმელი.
როგორ გამოვიყენოთ კბილის ჩხირი
კბილის ჩხირის საშუალებით თქვენ კბილებს შორის დარჩენილ საკვებს მოიშორებთ. მისი რეგულარული გამოყენება ღრძილების დაავადებებისგანაც გიცავთ და ჯანსაღი სუნთქვის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
კბილის ჩხირის გამოყენება იდეალურია გახეხვის წინ.


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული კლინიკები
მსგავსი სიახლეები

მითი პირველი: თუ პირში სუნი გაგიჩნდა, ადვილად შეამჩნევ

სამწუხაროდ, ადამიანს არ შეუძლია განსაზღვროს, აქვს თუ არა პირის ღრუში უსიამოვნო სუნი, რადგან საკუთარ სუნს ეჩვევა. გარდა ამისა, სუნი საუბრის დაწყებამდე არ შეიგრძნობა - ის ენის ძირში წარმოიშობა და წინ მხოლოდ მას შემდეგ გადმოინაცვლებს, რაც საუბარს დავიწყებთ. მაშ როგორ გავიგოთ, გვაქვს თუ არა სუნი პირში?

19-02-2009
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
კბილის მინანქარს ფოროვანი სტრუქტურა აქვს. ამიტომაც, მასზე ადვილად ვითარდება ლაქები და ნადები.
ღრძილების ანთებისა (გინგივიტის) და ტკივილის ყველაზე ხშირი მიზეზი ინფექციაა.
ზამთარში რაციონში მცირდება ვიტამინებით, მინერალებით, მიკრო- და მაკროელემენტებით მდიდარი პროდუქტების მოცულობა.
ღრძილების ანთებისა (გინგივიტის) და ტკივილის ყველაზე ხშირი მიზეზი ინფექციაა. ამ უკანასკნელს, ჩვეულებრივ, პათოგენური მიკროორგანიზმები იწვევს, ის გამომწვევები, რომლებიც
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
კბილის ზომამ სიგრძეში შეადგინა 3,72 სმ. პაციენტმა ექიმს მიმართა მწვავე ტკივილის გამო. კბილმა, ანომალური ზომების გამო, გამოიწვია ზედა ყბის ანთება.
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად