ყველაფერი, რაც კბილების მოვლის შესახებ უნდა იცოდეთ - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ოქტომბერი 2019

კითხვა-პასუხი

ყველაფერი, რაც კბილების მოვლის შესახებ უნდა იცოდეთ

ყველაფერი, რაც კბილების მოვლის შესახებ უნდა იცოდეთ
თუ გინდათ, რომ ჯანმრთელი პირის ღრუსა და კბილები გქონდეთ, ფთორის შემცველი კბილის პასტით გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში.
კბილის ნადები არის ბაქტერია, რომელიც კბილების არასწორად გაწმენდის შემთხვევაში ჩნდება. შემდეგ ეტაპზე კი ის ღრძილების დაავადებებსა და კბილის კარიესს იწვევს. კბილების გახეხვა ნადების გაჩენისგან გიცავთ. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ყველა კბილის ზედაპირი გულდასმით გაიწმინდოთ ჯაგრისით.

როდის უნდა გავიხეხო კბილები?

mkurnali.ge

კბილები აუცილებლად უნდა გაიხეხოთ ძილის წინ და გახეხვის შემდეგ საკვები აღარ უნდა მიიღოთ. გარდა ამისა, დღის განმავლობაში კბილები მეორედაც უნდა გაიხეხოთ
კბილის ჯაგრისითა და პასტით. მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად აუცილებელია, რომ კბილის პასტა თქვენი პირადი საჭიროებებიდან გამომდინარე შეარჩიოთ. მაგალითად, თუ მწეველი ხართ, გამოიყენეთ კბილის პასტა მწეველებისთვის, თუ ყავას ან ჩაის აქტიურად მოიხმართ, გამოიყენეთ ყავისა და ჩაის ნადების საწინააღმდეგო კბილის პასტა. ავსტრიულ ბრენდ White Glo-ს სხვადასხვა კატეგორიის კბილის
პასტების მეტად მრავალფეროვანი არჩევანი აქვს და მისი შეთავაზებებიდან თქვენს საჭიროებებზე მორგებული შეგიძლიათ შეარჩიოთ.

ელექტრო კბილის ჯაგრისი გამოვიყენო თუ ჩვეულებრივი?

საზოგადოებაში გავრცელებულია მცდარი წარმოდგენა, რომ ელექტრო ჯაგრისი უკეთესად ასუფთავებს კბილებს. რეალურად, არავითარი მნიშვნელობა არ აქვს ელექტრო იქნება თქვენი კბილის ჯაგრისი თუ ჩვეულებრივი. მთავარია, თქვენ სწორად გამოიყენოთ ჯაგრისი და მისი საშუალებით კბილის ზედაპირი კარგად გაწმინდოთ.

როგორი კბილის პასტა გამოვიყენო?

mkurnali.ge

მნიშვნელოვანია, რომ კბილის პასტას ფთორის ადექვატური შემცველობა ჰქონდეს. სწორედ ამიტომ წაიკითხეთ კბილის პასტის ანოტაცია. მისი შემცველობა მინიმუმ 1350 პპმ უნდა იყოს. 6 წლამდე ბავშვებისთვის კი მაქსიმუმ 1000 პპმ შემცველობის კბილის პასტის გამოყენებაა რეკომენდებული. თქვენი სტომატოლოგი ინდივიდუალურად გირჩევთ, თუ მეტი ფტორის შემცველი კბილის პასტის გამოყენებაა თქვენთვის უმჯობესი.

როგორ გავიხეხო კბილები?


კბილების გახეხვის დროს ორი აუცილებელი წესი უნდა დაიცვათ. პირველ რიგში, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ კბილებს 2 წუთის განმავლობაში იხეხავთ. ამ დროის განმავლობაში კი კბილის სრული ზედაპირი უნდა გაიწმინდოთ. ეს გულისხმობს კბილის წინა ზედაპირს, უკანა ზედაპირს და საღეჭი კბილების ზედაპირს.
რაც შეეხება პატარებს, მათ, როგორც წესი, დამოუკიდებლად კბილების სრულყოფილი გახეხვა 7 წლის ასაკიდან შეუძლიათ. სასურველია, რომ მანამდე ბავშვებს თქვენ დაეხმაროთ.
არ გამოივლოთ წყალი გახეხვისთანავე
კბილების გახეხვას რომ დაასრულებთ, გადაანერწყვეთ პირში დარჩენილი კბილის პასტა და რამდენიმე წამი გაჩერდით. გახეხვის დასრულებისთანავე თუ გამოივლებთ წყალს, მაშინ კბილის პასტაში არსებულ ფტორს კბილზე მოქმედების საშუალებას არ მისცემთ. შესაბამისად, კბილის პასტის დადებითი ეფექტი შემცირდება.

გამოვიყენო პირის ღრუს სავლები?

mkurnali.ge

ფტორის შემცველი პირის ღრუს სავლების გამოყენება კარიესის გაჩენისგან გიცავთ. თუმცა მისი გამოყენება არ არის რეკომენდებული უშუალოდ კბილების გახეხვის შემდეგ. რადგან ის კბილებზე დარჩენილ ფტორს ჩამორეცხავს.
მისი გამოყენება უმჯობესია ლანჩის შემდეგ. პირის ღრუს სავლების გამოყენების შემდეგ 30 წუთის განმავლობაში არ მიიღოთ საკვები ან სასმელი.
როგორ გამოვიყენოთ კბილის ჩხირი
კბილის ჩხირის საშუალებით თქვენ კბილებს შორის დარჩენილ საკვებს მოიშორებთ. მისი რეგულარული გამოყენება ღრძილების დაავადებებისგანაც გიცავთ და ჯანსაღი სუნთქვის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
კბილის ჩხირის გამოყენება იდეალურია გახეხვის წინ.


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული კლინიკები
რეკომენდებული პროდუქტები
საშარდე სისტემის ჯანმრთელობისთვის-60 აბი
ფასი: 42.9
ჯანსაღი თმის შესანარჩუნებლად
ფასი: 75
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის -60 აბი
ფასი: 39.9
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის-30აბი
ფასი: 44.9
მსგავსი სიახლეები

მითი პირველი: თუ პირში სუნი გაგიჩნდა, ადვილად შეამჩნევ

სამწუხაროდ, ადამიანს არ შეუძლია განსაზღვროს, აქვს თუ არა პირის ღრუში უსიამოვნო სუნი, რადგან საკუთარ სუნს ეჩვევა. გარდა ამისა, სუნი საუბრის დაწყებამდე არ შეიგრძნობა - ის ენის ძირში წარმოიშობა და წინ მხოლოდ მას შემდეგ გადმოინაცვლებს, რაც საუბარს დავიწყებთ. მაშ როგორ გავიგოთ, გვაქვს თუ არა სუნი პირში?

19-02-2009
დიეტოლოგია
გრაცას უნივერსიტეტის (ავსტრია) მეცნიერებმა ჩაატარეს ხანგრძლივი ექსპერიმენტი, რომლითაც დაადგინეს, რომ პერიოდულად შიმშილობა
კუჭის ტკივილს უამრავი მიზეზი აქვს. ზოგჯერ ეს სიმპტომი მეტად სერიოზული დაავადების მანიშნებელია:
პრიმატებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები მეტყველებს, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა იძლევა საშუალებას, რომ შევინარჩუნოთ
კატეგორიის სხვა სტატიები
თეთრი კბილების საიდუმლო შავი კბილის პასტაა -ალბათ, უცნაურად ჟღერს, მაგრამ ეს რეალობაა.
ჟურნალში JAMA Pediatrics გამოქვეყნდა კოპენჰაგენის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ახალი კვლევის შედეგები - ორსულობის დროს
გავრცელებული მოსაზრებით ყვითელი კბილები პირის ღრუს ცუდი ჰიგიენის შედეგია. კბილის მინანქრის ამგვარი შეფერილობა
პირის ღრუს დაავადებები - კარიესი, ღრძილების დაავადებები, პირის ღრუს სიმსივნეები - დედამიწის მოსახლეობის თითქმის 50% აღენიშნება
თქვე­ნი დღე ჭიქა ბედ­ნი­ე­რე­ბით იწყე­ბა? თუ კი, მა­შინ გა­მო­ნაკ­ლი­სი არ ხართ, რად­გან ადა­მი­ა­ნე­ბის
ნიუ-იორკის ბევრმა მცხოვრებმა დაიწყო მწნილის წვენის შეძენა. ერთი ქილა მწნილის წვენის ფასი 3-დან 45 დოლარამდეა.
ხველა ოჯახის ექიმთან მიმართვის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი მიზეზია როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში.
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ნიორი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს სისხლის შედგენილობაზე, აფერხებს
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად