როგორ გავიხეხოთ კბილები სწორად - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აგვისტო 2019

კითხვა-პასუხი

როგორ გავიხეხოთ კბილები სწორად

როგორ გავიხეხოთ კბილები სწორად
კარიესისა და სხვა დაავადებებისგან კბილების დასაცავად, დღეში ორჯერ კბილების წმენდა და ტკბილეულის შეზღუდვა საკმარისი არ არის. ინგლისელი ბავშვთა სტომატოლოგების აზრით, კბილების რღვევის 25 პროცენტით შეცირებაში დაგვეხმარება ფტორის შემცველი კბილის პასტის გამოყენება (ქიმიური ელემენტის კონცენტრაცია უნდა შეადგენდეს 1350−1500 ppmF). თუმცა აქვე გარკვეული პირობები უნდა დავიცვათ. აუცილებელია კბილების წმენდა ორი წუთის განმავლობაში. როგორც პრაქტიკა აჩვენებს, ბევრი ამ პროცედურას დაახლოებით 40 წამს უთმობს.

ასევე, მნიშვნელოვანია კბილების გაწმენდა საღამოს. სტომატოლოგები აღნიშნავენ, რომ ღამით ორგანიზმში გაცილებით ნაკლები ნერწყვი წარმოიქმნება, ვიდრე დღის განმავლობაში. ამიტომ ფტორი უფრო ნელა
ჩამოირეცხება, რაც უკეთ ამაგრებს კბილებს ძილის დროს.

ძალიან მნიშვნელოვანია უარი ვთქვათ კბილების გაწმენდის შემდეგ პირის ღრუს გაძლიერებულ გამოვლებაზე. საქმე ისაა, რომ გამოვლების პროცესში აქტიურად ჩამოირეცხება ფტორი. შედეგად კბილები არასაკმარისადაა დაცული. ექიმები გვირჩევენ პასტის ნარჩენები ჩამოვიბანოთ მარტივად, დამატებითი გამოვლების გარეშე.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, მოზრდილების რაციონში
შაქრის შემცველობა დღეში 30 გრამს არ უნდა აღემატებოდეს, რაც დაახლოებით 8 ჩაის კოვზს შეადგენს. ამასთან, უმჯობესია ხილის მიღება, ვიდრე ხილის წვენების. ეს უკანასკნელი რეგულარული გამოყენებისას უარყოფითად მოქმედებს კბილებზე.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
საშარდე სისტემის ჯანმრთელობისთვის-60 აბი
ფასი: 42.9
კარგი მხედველობის და ნერვული სისტემის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 28.9
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის -60 აბი
ფასი: 39.9
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის-30აბი
ფასი: 44.9
მსგავსი სიახლეები
არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც თეთრი კბილები არ სურდეს და ამისთვის მის ხელთ არსებულ გარკვეულ საშუალებებს არ მიმართავდეს.
03-07-2019
თეთრი და ჯანმრთელი კბილები ყველა ადამიანის ოცნებაა, თუმცა ეს საკმაოდ რთულად მისაღწევია,
17-06-2019
ცუდი სარძევე კბილების არსებობას ბევრი მემკვიდრულ ფაქტორს უკავშირებს, თუმცა, როგორც მელბურნის ბავშვთა
29-05-2019
დიეტოლოგია
დასავლეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტის თანამშრომლები დარწმუნებულები არიან, რომ ფინჯანი ჩაის ან ერთი
ექსპერტებმა დაასახელეს ბადრიჯანის სასარგებლო თვისებები, რის გამოც ის აუცილებლად უნდა ჩართოთ საკვებ რაციონში.
ნიუ-იორკის ბინგემტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანს ახალგაზრდობაში უფრო მეტად ესაჭიროება
კატეგორიის სხვა სტატიები
თქვე­ნი დღე ჭიქა ბედ­ნი­ე­რე­ბით იწყე­ბა? თუ კი, მა­შინ გა­მო­ნაკ­ლი­სი არ ხართ, რად­გან ადა­მი­ა­ნე­ბის
არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც თეთრი კბილები არ სურდეს და ამისთვის მის ხელთ არსებულ გარკვეულ საშუალებებს არ მიმართავდეს.
თეთრი და ჯანმრთელი კბილები ყველა ადამიანის ოცნებაა, თუმცა ეს საკმაოდ რთულად მისაღწევია,
ცუდი სარძევე კბილების არსებობას ბევრი მემკვიდრულ ფაქტორს უკავშირებს, თუმცა, როგორც მელბურნის ბავშვთა
20 მარტი ჯანმრთელი პირის ღრუს მსოფლიო დღეა. როგორ უნდა დავიცვათ პირის ღრუს ჰიგიენა
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად