განსხვავება დეპრესიასა და აპათიას შორის - სიმპტომები, მკურნალობა - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა განსხვავებაა აპათიასა და დეპრესიას შორის

მას არაფრის გაკეთება სურს და მთელი დღე წევს. ამ მდგომარეობაში ქვეითდება მადა, და ადამიანი ფიქრობს რომ ეს მუდმივად ასე გაგრძელდება. ზოგჯერ ამ მდგომარეობას ურევენ დროებით დარღვევასათან. მეცნიერებმა ის დიდი ხანია დაუკავშირეს მზიან დღეებს. ტყუილად არ გვეშინია ჩვენ სიბნელის. თუ ის დიდ ხანს გრძელდება, ადამიანს აშინებს ყველა სირთულე, რომლის მოფიქრებაც თავად შეუძლია. ეს კი იწვევს შფოთვას, შიშს და შედეგად შეგრძნებას, რომ ცხოვრება დასრულდა. ჯანმრთელ ადამიანებში ასეთი მდგომარეობა შეიძლება იყოს სეზონური.

დეპრესიის სიმპტომებია:

  • ხანგრძლივი ძილი,
  • სიამოვნებისადმი ინტერესის დაკარგვა,
  • ურთიერების შეზღუდვა და შემცირება,
  • ემოციური ფონის დაქვეითება.

დეპრესია ორი ტიპის არსებობს: ენდოგენური და ფსიქოგენური. ამის გასარკვევად უმჯობესია სპეციალისტთან ვიზიტი. ენდოგენურ დეპრესიას ბიოლოგიური საფუძველი გააჩნია და მედიკმენტების გარეშე მისი კუპირება ძნელია. ფსიქოგენური დეპრესია უფრო მარტივია, სწრაფად და უსაფრთხოდ გაივლის ფსიქოლოგის თანხლებით, ხშირად მედიკამენტების გარეშე.

დეპრესია და აპათია ხშირად ერთმანეთში გვერევა, რადგან ორივე მდგომარეობა ენერგიის ნაკლებობასთან და უინტერესობასთან ასოცირდება. თუმცა, ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, მათ შორის არსებითი განსხვავებაა.

მარტივად რომ ვთქვათ: დეპრესია ემოციური ტვირთია, აპათია კი — ემოციური სიცარიელე.

აი, ძირითადი განსხვავებები:

1. ემოციური ფონი

  • დეპრესია: ადამიანი განიცდის ძლიერ ნეგატიურ ემოციებს. ეს შეიძლება იყოს ღრმა სევდა, უიმედობა, დანაშაულის გრძნობა, თვითგვემისა და უსუსურობის განცდა. დეპრესიის დროს ემოციური სპექტრი "მძიმეა".

  • აპათია: ეს არის ემოციების ნაკლებობა. ადამიანს არც სწყინს, არც უხარია, არც აინტერესებს. ეს არის გულგრილობა გარესამყაროსა და საკუთარი თავის მიმართ. აპათიის დროს ემოციური სპექტრი "ბრტყელია".

2. მოტივაცია და ნებისყოფა

  • დეპრესია: ადამიანს შეიძლება ძალიან უნდოდეს რამის შეცვლა, მაგრამ თავს გრძნობს ზედმეტად გადაღლილად ან "დამძიმებულად", რომ იმოქმედოს. ხშირად თან ახლავს ფიზიკური სიმპტომები (ძილის დარღვევა, მადის ცვლილება).

  • აპათია: ადამიანს უბრალოდ არ აქვს იმპულსი, რომ რამე გააკეთოს. მას არ გააჩნია მიზნები ან სურვილები. ეს უფრო "ნებისყოფის პარალიზებაა", ვიდრე ემოციური ტკივილი.

მახასიათებელი დეპრესია აპათია
მთავარი განცდა სევდა, სასოწარკვეთა, ტკივილი. სიცარიელე, გულგრილობა.
თვითშეფასება ხშირად დაბალია, ახლავს დანაშაულის გრძნობა. ნეიტრალურია, ადამიანს არ ადარდებს თავისი სტატუსი.
ენერგია ფიზიკური და ფსიქიკური გამოფიტვა. ინიციატივისა და ინტერესის სრული არარსებობა.
აზროვნება ნეგატიური ფიქრები ("ყველაფერი ცუდად არის"). ფიქრების ნაკლებობა ან გულგრილობა შედეგების მიმართ.

აპათია შეიძლება იყოს დეპრესიის ერთ-ერთი სიმპტომი, მაგრამ ის ასევე შეიძლება დამოუკიდებლად გამოვლინდეს (მაგალითად, ძლიერი სტრესის, გადაწვის ან ნევროლოგიური დარღვევების დროს).

მკურნალობის აქცენტები

აპათიისა და დეპრესიის მკურნალობის სტრატეგიები განსხვავებულია, რადგან მათი გამომწვევი მექანიზმები სხვადასხვაგვარია. დეპრესიის დროს აქცენტი ხშირად ემოციური ტკივილის შემსუბუქებაზე კეთდება, ხოლო აპათიის დროს — მოტივაციისა და "სურვილის ცენტრის" გააქტიურებაზე.

აი, ძირითადი განსხვავებები მკურნალობის მიდგომებში:

1. ფსიქოთერაპიული მიდგომა

  • დეპრესიის დროს: ხშირად გამოიყენება კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT). აქცენტი კეთდება ნეგატიური ფიქრებისა და დანაშაულის გრძნობის ტრანსფორმაციაზე. თერაპევტი მუშაობს იმაზე, რომ პაციენტმა გადაამუშაოს ტრავმები ან დესტრუქციული რწმენები ("მე არაფერი შემიძლია", "ყველაფერი ცუდად იქნება").

  • აპათიის დროს: აქცენტი კეთდება ქცევით აქტივაციაზე. რადგან ადამიანს არ აქვს შინაგანი იმპულსი, თერაპია ორიენტირებულია გარე სტიმულებზე — განრიგის შედგენაზე, მცირე აქტივობების იძულებით დაწყებაზე, რათა ტვინმა კვლავ დაიწყოს დოფამინის (სიამოვნების ჰორმონის) გამომუშავება ქმედების შედეგად.

2. მედიკამენტური მკურნალობა

  • დეპრესიის დროს: ძირითადად ინიშნება ანტიდეპრესანტები (მაგალითად, SSRI ჯგუფი), რომლებიც არეგულირებენ სეროტონინის დონეს — ეს გვეხმარება გუნებ-განწყობის სტაბილიზაციაში და სევდის შემცირებაში.

  • აპათიის დროს: კლასიკური ანტიდეპრესანტები ხშირად ნაკლებეფექტურია ან ზოგჯერ აძლიერებს კიდეც "ემოციურ სიბლანტეს". აპათიის სამკურნალოდ ექიმები ზოგჯერ განიხილავენ მედიკამენტებს, რომლებიც მოქმედებენ დოფამინსა და ნორადრენალინზე, რათა გაზარდონ ენერგია და ინტერესი.