რომელი საკვები შეგვიმსუბუქებს სწრაფად გულძმარვას
გულძმარვა ვითარდება მაშინ, როდესაც კუჭის წვენი საყლაპავში ხვდება და ღიზიანდება. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით, მათ შორის ჭარბი ჭამით, ცხარე საკვების ჭარბი მიღებით, სტრესით და ჭამის შემდეგ არასწორი პოზით. გულძმარვის სამკურნალოდ მრავალი მედიკამენტი არსებობს, მაგრამ ხშირად ჯერ სახლში არსებულ საშუალებებს ვცდით. კერძოდ, შეგიძლიათ მიირთვათ გარკვეული საკვები, რომელსაც შეუძლია წვის შეგრძნების შემსუბუქება.
პირველ რიგში, შვების მომცემი იქნება ერთი ჭიქა თბილი წყლის დალევა, რათა საყლაპავიდან მჟავა გამოიდევნოს და კუჭის წვენი განზავდეს. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას საჭმელი სოდა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს არ აწუხებს ჰიპერტენზია ან თირკმლის დაავადება. თუ უკუჩვენება არ არის, რეკომენდებულია ნახევარი ჩაის კოვზი სოდა ერთ ჭიქა თბილ წყალში გახსნათ და მიღებული ხსნარი დალიოთ. კოჭას ჩაი ასევე დაგეხმარებათ გაღიზიანებული კუჭისა და საყლაპავის დამშვიდებაში, რადგან მას შეუძლია მჟავიანობის შემცირება. გამოიყენეთ ერთი ჩაის კოვზი გახეხილი კოჭა ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში. ბანანი და ვაშლიც დაგეხმარებათ - ეს საკვები ამოფენს საყლაპავს, ანეიტრალებს მჟავას და ამცირებს გულძმარვას.
ერთი მუჭა უმი ნუში ან რამდენიმე სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა ასევე სწრაფად ამსუბუქებს წვის შეგრძნებას - ისინი მოქმედებენ ჭარბი მჟავის ნეიტრალიზებით. მდოგვი შეიძლება სასარგებლო იყოს გულძმარვის დროს - ის ამცირებს მჟავიანობას, თანდათანობით ამსუბუქებს წვის შეგრძნებას. მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მდოგვი და არა უმეტეს ერთი ჩაის კოვზისა. სხვა საკვები, რომელიც ხელს უწყობს გულძმარვის შემსუბუქებას, მოიცავს რძეს, ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს, კარტოფილის წვენს და ალოე ვერას ხსნარს, ერთიდან ორ სუფრის კოვზამდე ერთ ჭიქა წყალზე თანაფარდობით.
შეგახსენებთ, რომ გულძმარვა შეიძლება გამოწვეული იყოს საყლაპავის ქვედა სფინქტერის დასუსტებით. გულძმარვის რისკი იზრდება მოხრის, სიმძიმის აწევის ან მუცლის ვარჯიშების დროს. მდგომარეობის შესამსუბუქებლად, „ხალხური საშუალებებს“ უნდა შევეშვათ და ისეთი მედიკამენტები გამოვიყენოთ, რომლებიც ამცირებენ მჟავიანობას და იცავენ ლორწოვან გარსს.
გულძმარვის სამკურნალოდ გამოყენებული ხალხური საშუალებების შესახებ, რომლებმაც შეიძლება გააუარესოს ეს მდგომარეობა
გულძმარვის სამკურნალოდ გამოყენებულმა ხუთმა ხალხურმა საშუალებამ შეიძლება გააუარესოს პრობლემა. ესენია:
- სოდის ხსნარი,
- მინერალური წყალი,
- საღეჭი რეზინი,
- კეფირი,
- რძე.
გულძმარვასთან ბრძოლის ყველაზე პოპულარული მეთოდია - სოდიანი წყალხსნარი, რაც მაქსიმალურად იშვიათად უნდა მივიღოთ. სოდის მიერ შექმნილი ტუტე გარემო სწრაფად ანეიტრალებს კუჭის წვენში მარილმჟავას, მაგრამ ორი ნივთიერების რეაქცია გამოყოფს სითბოს, ნახშირორჟანგს და წყალს. ამ ეფექტმა შეიძლება დააზიანოს ლორწოვანი გარსი, გაზარდოს წნევა კუჭში და გააუარესოს სიტუაცია. უფრო მეტიც, ამ ხალხურ საშუალებას კუმულაციური ეფექტი აქვს: სოდის ხშირი მოხმარებით, ორგანიზმი იწყებს მჟავის გამომუშავების გაზრდას.
მინერალური წყალი, მიუხედავად იმისა, რომ დადებითად მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე, ჩვეულებრივ იყიდება გაზიანი სასმელის სახით. ამ ფორმით, სითხე აღიზიანებს კუჭის ლორწოვან გარსს და პანკრეატიტის შემთხვევაში, რომლის სიმპტომიც ხშირად გულძმარვაა, ზრდის პანკრეასის წვენის სეკრეციას.
საღეჭმა რეზინამაც ასევე შეიძლება გაამწვავოს მდგომარეობა. ძლიერი არომატის მქონე ან შაქრის შემცველი რეზინი ასტიმულირებს კუჭის წვენის გამომუშავებას. კეფირს შეუძლია ნაწლავების ფუნქციის ნორმალიზება სასარგებლო ბაქტერიების წყალობით, მაგრამ უმჯობესია, სიმპტომების გამოვლენისთანავე თავი აარიდოთ მას, რადგან ის მხოლოდ ზრდის მჟავიანობას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში და ამძაფრებს დისკომფორტს. რძე ტუტეა და შეუძლია მჟავე გარემოს მცირე ხნით განეიტრალება, მაგრამ მის შემადგენლობაში შემავალი ცხიმი, პირიქით, ასტიმულირებს კუჭის წვენის გამომუშავებას.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს სიმპტომი, როგორც წესი, ასოცირდება კუჭში ან ორგანოზე წნევის მომატებასთან, რაც იწვევს მისი შიგთავსის საყლაპავში რეფლუქსს. ამიტომ, წყალიც კი, რომელიც კუჭის მჟავას საყლაპავში აბრუნებს, ზომიერად უნდა იქნას მიღებული.