ჰიპოკრატეს 10 მარტივი რჩევა, რომლებიც დაგეხმარებათ, რომ 100 წლამდე იცოცხლოთ
რომელმაც საფუძველი ჩაუყარა სამედიცინო ეთიკას და დღემდე გავლენას ახდენს თანამედროვე სამედიცინო პრაქტიკაზე.
- „საკვები იყოს შენი მედიცინა და მედიცინა იყოს შენი საკვები“. ეს ციტატა ასახავს მის რწმენას კვების მნიშვნელობის შესახებ ჯანმრთელობისა და დაავადებების პრევენციისთვის.
- „სიცოცხლე ხანმოკლეა, ხელოვნება მარადიული, შემთხვევითობა წარმავალი, გამოცდილება მატყუარა და განსჯა რთული“. ჰიპოკრატე ხაზს უსვამდა, რომ მედიცინის შესწავლასა და პრაქტიკას დრო და ძალისხმევა სჭირდება.
- „სადაც მედიცინის სიყვარულია, იქ არის კაცობრიობის სიყვარულიც“. ეს ფრაზა ასახავს ჰიპოკრატეს ჰუმანისტურ მიდგომასექიმობისადმი.
- „პირველ რიგში,არ ავნო“. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ფრაზა ხშირად ასოცირდება სამედიცინო ეთიკასთან, ის ჰიპოკრატეს ფიცის ფუნდამენტური პრინციპია.
- „განკურნების ხელოვნება მდგომარეობს დროსა და შესაძლებლობაში“. ჰიპოკრატე თვლიდა, რომ გამოჯანმრთელებას სჭირდება როგორც სამედიცინო ჩარევა, ასევე შესაბამისი დრო.
- „ექსტრემალური დაავადებები მოითხოვს ექსტრემალურ საშუალებებს“. ეს განცხადება ეხებამძიმედაავადებების სამკურნალოდ სხვადასხვა მეთოდის გამოყენებას.
- „დაავადების ნამდვილი მკურნალები ჩვენში არსებული ბუნებრივი ძალებია“. ჰიპოკრატე თვლიდა, რომ ბუნება სასიცოცხლო როლს ასრულებს განკურნებაში.
- „მნიშვნელობა არ აქვს, რა დაავადება აქვს ადამიანს, არამედ როგორი ადამიანია ამ დაავადების მქონე“. ჰიპოკრატეს მიდგომა ხაზს უსვამდა თითოეული პაციენტის მიმართ ინდივიდუალურ მიდგომას.
- „ჭარბი ენერგია ბუნების საწინააღმდეგოა“. ეს იდეა ხაზს უსვამს ზომიერების მნიშვნელობას ჯანმრთელობასა დამკურნალობაში.
- „თუ ცუდ ხასიათზე ხართ, გაისეირნეთ. თუ კვლავ ცუდ ხასიათზე ხართ, მეორედ გაისეირნეთ“. ჰიპოკრატე ემოციური პრობლემების სამკურნალოდ ფიზიკურ აქტივობას ურჩევდა.
რატომ ღირს ამ რჩევის გათვალისწინება?
ჰიპოკრატე, რომელიც ძველ საბერძნეთში ცხოვრობდა დაახლოებით ძვ. წ. 460-დან 370 წლამდე, სამედიცინო პრაქტიკასა და მკურნალობის სამეცნიერო მიდგომებში შეტანილი წვლილისთვის „მედიცინის მამად“ ითვლება. იგი დაიბადა კუნძულ კოსზე.
მან დააარსა მედიცინის სკოლა, რომელიც დაფუძნებული იყო დაკვირვებასა და რაციონალურ ანალიზზე, და არა იმ დროს პოპულარულ რელიგიურ ან მაგიურ შეხედულებებზე. ჰიპოკრატემ შეიმუშავა დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის პრინციპები პაციენტების სიმპტომებსა და ცხოვრების წესზე დაკვირვების საფუძველზე, თვლიდა, რომ ჯანმრთელობა დაკავშირებული იყო „ოთხი სითხის“ - სისხლის, ნახველის, ყვითელი ნაღვლისა და შავი ნაღვლის - ბალანსთან. მან ასევე შემოიღო „პროგნოზის“ კონცეფცია და თვლიდა, რომ მნიშვნელოვანი იყო პაციენტისთვის არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ ემოციური მხარდაჭერაც. ნაშრომები, რომლებიც ჰიპოკრატეს დაწერილად არის მიჩნეული, თავმოყრილია „ჰიპოკრატეს კრებულში“ და წარმოადგენს სამედიცინო ცოდნის სისტემატიზაციის პირველ მცდელობას.