რა უნდა ვიცოდეთ მდინარეში შესვლისას - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა უნდა ვიცოდეთ მდინარეში შესვლისას

მოზარდების მდინარეებში დახრჩობის შემთხვევები მართლაც მძიმე პრობლემაა, რომელიც სერიოზულ ყურადღებას მოითხოვს. წყალთან სიფრთხილის წესების ცოდნა და დაცვა გადამწყვეტია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ბავშვებსა და მოზარდებს ეხება.

ეს სტატია მოიცავს ძირითად წესებსა და რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ მდინარეში ცურვისას თავი დაიცვათ.

რა უნდა ვიცოდეთ მდინარეში შესვლისას

მდინარე არ არის ტბა ან ზღვა. მისი ნაკადი, სიღრმე და ტემპერატურა მუდმივად იცვლება, რაც დიდ საფრთხეს ქმნის.

  • ნაკადის ძალა: მდინარეებში წყლის ნაკადი შეიძლება ძალიან ძლიერი იყოს, თუნდაც ზედაპირზე მშვიდი ჩანდეს. სწრაფმა ნაკადმა შეიძლება ადვილად წაგაქციოთ ან წაგითრიოთ, განსაკუთრებით მოზარდები, რომლებსაც ჯერ კიდევ არ აქვთ საკმარისი ფიზიკური ძალა.

  • ტემპერატურა: მდინარის წყალი, როგორც წესი, ზღვის ან ტბის წყალზე ცივია. მოულოდნელად ცივ წყალში შესვლამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების სპაზმი, გულის წასვლა ან შოკი. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით საშიშია, თუ შორს გაცურავთ.

  • არაპროგნოზირებადი სიღრმე: მდინარის ფსკერი შეიძლება იყოს არათანაბარი. ერთ ადგილას შეიძლება წყალი მუხლებამდე იყოს, მეორეში კი უცებ სიღრმეში აღმოჩნდეთ. გარდა ამისა, ფსკერზე ხშირად გვხვდება ქვიშა, სილა, ქვები და წყალმცენარეები, რაც ადვილად შეიძლება გახდეს დაბრკოლება.

როგორ უნდა მოვიქცეთ სხვადასხვა კრიტიკულ შემთხვევებში

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ კრიტიკულ სიტუაციაში, ხშირად სიცოცხლის გადამრჩენია.

  • თუ დინებამ წაგითრიათ: ნუ შეეცდებით დინების საწინააღმდეგოდ ცურვას. ეს მხოლოდ ძალას გამოგაცლით. ეცადეთ, დაწვეთ ზურგზე, შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და წყალზე მოძრაობით ნაპირისკენ წახვიდეთ. მოძებნეთ ადგილი, სადაც ნაკადი შენელებულია და ეცადეთ, ნელ-ნელა მიაღწიოთ ნაპირს.

  • თუ ფეხი დაგისრიალდათ: შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და ნელ-ნელა, სიფრთხილით დადგით ფეხი, სანამ მყარ ნიადაგს არ იგრძნობთ. ასევე, შეგიძლიათ წაიკიდოთ რომელიმე ახლომდებარე მყარ ნივთს, მაგალითად, ქვას ან ტოტს, რათა წონასწორობა შეინარჩუნოთ.

  • თუ კრუნჩხვა დაგეწყოთ: გაცურეთ ნაპირისკენ ან მოუხმეთ დახმარებას. არ იმოძრაოთ ბევრი, რადგან კუნთებს მეტად დაძაბავთ.

კონკრეტული რჩევები მოზარდებისთვის

  • არასოდეს შეხვიდეთ მდინარეში მარტო: ყოველთვის უნდა გყავდეთ მეგობარი ან ოჯახის წევრი. ერთმანეთი უნდა აკონტროლოთ და გაფრთხილდეთ.

  • ნუ შეხვალთ უცნობ ადგილებში: თუ არ იცნობთ მდინარის კონკრეტულ მონაკვეთს, არ გარისკოთ. არასოდეს გადახტეთ ხიდიდან ან მაღალი ნაპირიდან, რადგან არ იცით, რა არის წყალქვეშ.

  • იყავით ფხიზლად: თუ გრძნობთ, რომ დენა სწრაფია ან წყალი ცივი, ამოდით წყლიდან და დაისვენეთ. ასევე, მოერიდეთ ალკოჰოლის მიღებას წყალში შესვლამდე.

  • ისწავლეთ ცურვა: თუ არ იცით ცურვა, მდინარეში არ უნდა შეხვიდეთ. ცურვის ცოდნა და გადაუდებელი დახმარების უნარები უაღრესად მნიშვნელოვანია.

  • თვალყური ადევნეთ ამინდს: თუ წვიმა დაიწყო, მდინარის დონემ შეიძლება მკვეთრად აიწიოს.

  • დაიცავით უსაფრთხოების წესები: ყოველთვის დაიცავით სამაშველო რაზმის ან უფროსების ინსტრუქციები.

მდინარე შეიძლება იყოს სასიამოვნო დასვენების ადგილი, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სიფრთხილის ყველა წესს იცავთ. ეს ცოდნა და უნარები დაგეხმარებათ, რომ გაუფრთხილდეთ საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს.

გახსოვდეთ, რომ უსაფრთხოება უპირველესია!