საზიანოა თუ არა ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ აბაზანის მიღება?
მათ, ვინც გადაწყვიტა ასეთი განცხადებების ნამდვილობის შემოწმება, რამდენიმე სამეცნიერო ფაქტს მოგაწვდით.
ექიმები არ გვირჩევენ ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ აბაზანის მიღებას. და აი, რატომ.
რატომ არის უკეთესი თავი შევიკავოთ ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ აბაზანის მიღებისგან
როდესაც აბაზანას ვიღებთ, ჩვენი სხეულის ტემპერატურა იმატებს და ხდება სისხლის ნაკადის გადანაწილება ორგანიზმში ნორმალური თერმორეგულაციის უზრუნველსაყოფად. შედეგად, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სისხლით მომარაგება უარესდება, რაც მნიშვნელოვნად ართულებს მის მუშაობას.
თუ საკვების მიღებიდან აბაზანის დაუყოვნებლივ მიღების შემდეგ ოდესმე გიგრძვნიათ შებერილობა ან დისკომფორტი, მაშინ ამის მიზეზი არსებობს. თბილ წყალს შეუძლია გაზარდოს კანში სისხლის მიმოქცევა, რაც ამცირებს მის ნორმალური მონელებისთვის საჭირო რაოდენობას. შედეგად, კუჭს შეიძლება მეტი დრო დასჭირდეს საკვების გადასამუშავებლად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა ან მსუბუქი გულისრევა.
ცივი შხაპის გავლენა საჭმლის მონელებაზე
ასევე უმჯობესია არ მიიღოთ არც ცივი და არც ცხელი შხაპი ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ (განსაკუთრებით ნოყიერი საკვების მიღების შემდეგ). მიზეზი იგივეა: ნორმალური მონელებისთვის აუცილებელი სისხლის ნაკადის შესაბამისი გადანაწილება. გარდა ამისა, ცივი წყალი იწვევს სპაზმებს, რომლებიც შეიძლება გავრცელდეს კუჭსა და ოდის სფინქტერზე: ეს გაართულებს ნაღვლის ნორმალურ გადინებას თორმეტგოჯა ნაწლავში და საკვების შემდგომ მონელებას.
რამდენ ხანშია შესაძლებელი ჭამის შემდეგ აბაზანის ან შხაპის მიღება?
სამეცნიერო კვლევებით ჯერ არ დაამტკიცებულა, რომ შხაპის ან აბაზანის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები, რომლებიც საჭიროებს სასწრაფო დახმარებას. თუმცა, არსებობს შანსი, რომ განიცადოთ დისკომფორტი და სპაზმები. უსიამოვნო შეგრძნებების თავიდან ასაცილებლად, წყლის პროცედურები მიიღეთ ჭამიდან მინიმუმ ნახევარ საათში. ჭამასა და აბაზანის მიღებას შორის ოპტიმალური ინტერვალი 1 საათია.
შესაძლებელია თუ არა კონტაქტური ლინზებით ბანაობა და დაბანა?
კონტაქტური ლინზები შეუცვლელი საშუალება გახდა მათთვის, ვისაც მხედველობის კორექცია სჭირდება.
მათი საშუალებით აღარ არის სჭირო სათვალეების ტარება. მაგრამ ამავე დროს ისინი მოითხოვენ რიგი წესების დაცვას. მაგალითად, ყველამ ზუსტად არ იცის, შესაძლებელია თუ არა ლინზებით დაბანა და ბანაობა. შხაპის მიღებამდე თუ ზღვაზე გასვლამდე ლინზები უნდა მოვიხსნათ თუ არა?
ჯანმო-ს მონაცემებით 153 მილიონ ადამიანს აქვს თვალის ისეთი დაავადებები, როგორიცაა მიოპია, ჰიპერმეტროპია და ასტიგმატიზმი. სათვალეები ან კონტაქტური ლინზები გვეხმარება რეფრაქციული ანომალიების კორექციაში.
როგორც წესი, სათვალეების მოვლა უფრო ადვილია – საჭიროების შემთხვევაში ადვილად და სწრაფად იხსნება და ინფექციური პათოლოგიებისა და ალერგიის შემთხვევაში შეიძლება ტარება. თუ სათვალე დამზადებულია ხარისხიანი მასალისგან, ისინი დიდხანს ძლებენ და სტილის ელემენტადაც კი იქცევიან. მაგრამ ყველა ადამიანს არ სურს აჩვენოს თავისი მხედველობის პრობლემები. გარდა ამისა, სათვალე შეიძლება დაიბუროს, როდესაც გარემო ტემპერატურა იცვლება.
კონტაქტური ლინზები შესაძლებელს ხდის მხედველობის კორექტირებას თვალებს შორის დიოპტრიების დიდი სხვაობის დროსაც კი. ლინზები ასევე საშუალებას გაძლევთ იცხოვროთ აქტიური ცხოვრების წესით, ხოლო ფერადი ლინზები დაგეხმარებათ შეცვალოთ თვალისფერი და შენიღბოთ ზოგიერთი მახასიათებელი.
მაგრამ მათ ასევე აქვთ უარყოფითი მხარეები - მათი ჩასმა და ამოღება შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით დამწყებთათვის. სათვალის ნაცვლად ლინზების გამუდმებით ტარება ძვირადღირებული სიამოვნებაა, რადგან ასევე გჭირდებათ სხვადასხვა აქსესუარი - შესანახი კონტეინერები, გამწმენდი ხსნარები.
შესაძლებელია თუ არა ლინზებით ბანაობა?
- თუ უბრალოდ შხაპის ან აბაზანის მიღებას გეგმავთ, შეგიძლიათ დაიტოვოთ ლინზები. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ წყლის ძლიერმა წნევამ, რომელიც მიმართულია სახისკენ, შეიძლება ჩამორეცხოს. ამიტომ, ამ მომენტში უმჯობესია თვალები დახუჭოთ. ეს ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ საპონის და შამპუნის მოხვედრა ლინზებზე. შხაპის და აბაზანის მიღების შემდეგ სჯობს თვალებში დამატენიანებელი წვეთები ჩაისხათ.
თუ ჩვენ ვსაუბრობთ აბანოში ვიზიტზე, მაშინ შეგიძლიათ მიიღოთ ორთქლის აბაზანა მხოლოდ ერთდღიანი ლინზებით, თუმცა ადვილად შეიცვლება ორთქლის ოთახიდან გასვლის შემდეგ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ლინზები მაღალ ტემპერატურაზე შეიძლება დეფორმირდეს.
თუ ზღვაში ბანაობას აპირებთ, უნდა გახსოვდეთ, რომ ზღვის წყალი მარილიანია, რაც აზიანებს ოპტიკის ზედაპირზე არსებულ მიკროაპკს. ზღვაში ბანაობის შედეგი შეიძლება იყოს თვალების სიმშრალე და ანთება. ამის თავიდან ასაცილებლად, ზღვაში შეცურვამდე საჭიროა საცურაო სათვალეს გაკეთება. ცურვის შემდეგ აუცილებლად ჩაიწვეთეთ დამატენიანებელი წვეთები, ამოიღეთ ლინზები და ჩაისვით ახალი წყვილი. შემდეგ კვლავ დაამატეთ წვეთები.