როგორ ვთქვათ თავაზიანად უარი მოწვევაზე: 5 რჩევა - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ ვთქვათ თავაზიანად უარი მოწვევაზე: 5 რჩევა

რატომ არის მნიშვნელოვანი იმის ცოდნა, თუ როგორ ვთქვათ უარი მოწვევაზე

მოწვევაზე უარის თქმა სულაც არ ნიშნავს კომუნიკაციის შენარჩუნებაზეც უარს. ზოგჯერ ჩვენ იძულებულნი ვართ, უარი ვთქვათ შეთავაზებაზე დროის ნაკლებობის, ზედმეტი სამუშაო დატვირთვის ან სხვა გარემოებების გამო. თქვენი გადაწყვეტილების რბილად და დიპლომატიურად გამოხატვის უნარი ხელს უწყობს შეურაცხყოფისა და გაუგებრობის თავიდან აცილებას.

უარის თქმის ძირითადი წესები

1. იყავით გულწრფელი და გულახდილი

საუკეთესოა ახსნათ თქვენი უარის რეალური მიზეზი. მაგალითად, შეგიძლიათ ახსენოთ თქვენი დატვირთული სამუშაო, ოჯახური ვალდებულებები ან სხვა მნიშვნელოვან საკითხებზე ყურადღების მიქცევის აუცილებლობა. გულახდილობა ხელს უწყობს ადამიანებს შორის ნდობის ჩამოყალიბებას.

მაგალითი: „დიდი მადლობა მოწვევისთვის! სამწუხაროდ, ამჯერად ვერ შევძლებ მოსვლას, რადგან სასწრაფო პროექტზე ვმუშაობ.“

2. გამოხატეთ მადლიერება

ყოველთვის მადლობა გადაუხადეთ თანამოსაუბრეს ყურადღებისა და ერთად დროის გატარების სურვილისთვის. ეს ხაზს გაუსვამს თქვენს ინტერესს ურთიერთობის შენარჩუნების მიმართ.

მაგალითი: „ძალიან დიდი მადლობა მოწვევისთვის! მიხარია, რომ ჩემს მეგობრებს ჩემი მათ გვერდით ყოფნა სურთ.“

3. შესთავაზეთ ალტერნატივა

თუ შესაძლებელია, შესთავაზეთ მოგვიანებით შეხვედრა ან განიხილეთ სხვა ღონისძიების ორგანიზების შესაძლებლობა, რომელიც ორივესთვის მოსახერხებელი იქნება.

გამოთქვით იმედი, რომ შემდეგ ჯერზე, სხვა ვითარებაში, შეძლებთ შეხვედრას. ეს საშუალებას მოგცემთ, არ შეწყვიტოთ კომუნიკაცია.

მაგალითი: „მოდით, შევთანხმდეთ მომავალ კვირაზე, შემდეგ აუცილებლად შევძლებ დროის გამონახვას და მოსვლას.“

4. მოერიდეთ საბაბის დასახელებას

მიზეზის მარტივი ახსნა გაცილებით უკეთესია, ვიდრე გრძელი საბაბის მოძებნა და ახსნა. დამატებითმა ინფორმაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ეჭვები და უნდობლობა.

მაგალითი: „სამწუხაროდ, ამ დღეს მნიშვნელოვანი შეხვედრაა დაგეგმილი, რომლის გადადება შეუძლებელია.“

5. შეინარჩუნეთ პოზიტიური დამოკიდებულება

მაშინაც კი, როდესაც ამბობთ „არას“, შეეცადეთ დარჩეთ მეგობრული და გახსნილი. საუბრის ტონი უნდა გამოხატავდეს თქვენს პატივისცემას და შეშფოთებას მეორე ადამიანის გრძნობების მიმართ.

მაგალითი: „ძალიან მინდა შემოგიერთდეთ, მაგრამ ამჯერად ეს შეუძლებელია. იმედი მაქვს, ჩვენი შემდეგი შეხვედრა მალე გაიმართება.“

„არას“ თქმის ცოდნა კომუნიკაციის მნიშვნელოვანი ნაწილია. უარის სწორად ჩამოყალიბება საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კარგი ურთიერთობები და თავიდან აიცილოთ კონფლიქტები. გახსოვდეთ, რომ მთავარია იყოთ გულწრფელი, გამოხატოთ მადლიერება და შესთავაზოთ შესაძლო ალტერნატივა. ამ გზით, შეგიძლიათ კარგი შთაბეჭდილება დატოვოთ მოწვევაზე უარის თქმის შემთხვევაშიც კი.