მარიამ ფოლადაშვილი

სიმპტომების შემსუბუქებას დაავადების შემდგომ პერიოდშიც კი.

• კვლევის მიხედვით, თევზს აქვს თვისებები, რომლებიც, ხელს უწყობს გაფანტული სკლეროზის პროგრესირების შენელებას.
• ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, D ვიტამინი და სხვა საკვები ნივთიერებები, რომლებსაც უხვად შეიცავს თევზს, გთავაზობთ ანთების საწინააღმდეგო და ნეიროპროტექტორულ სარგებელს.

დადებითი ეფექტები აქვს ცხიმიან თევზს როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია, სარდინი და ქაშაყი, რადგან ისინი მდიდარია D ვიტამინით და ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ნუტრიენტებით, რომლებიც ცნობილია მათი ანთების საწინააღმდეგო და ნეიროპროტექტორული თვისებებით.

დაბალანსებული დიეტა, რომელიც მდიდარია პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, არის საშუალება, რომ შემცირდეს ანთება და გაძლიერდეს ნეიროპროტექცია.

გასათვალისწინებელია, რომ საჭიროა თევზის ზომიერი მოხმარება.