/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

მცენარეები კიბოს წინააღმდეგ

მცენარეები კიბოს წინააღმდეგ
ზოგიერთი კენკროვანი და ბოსტნეული მცენარეები გვიცავს კიბოს განვითარებისგან.

რომელი პროდუქტი იცავს ორგანიზმს სამი სახის კიბოსგან

შავ მოცხარს აქვს ეს თვისება. არსებობს მტკიცებულება სამი სახის კიბოსგან დაცვის შესახებ.

ის შეიცავს ანთოციანინებს, რომლებიც ამცირებს ფილტვის კიბოს, საყლაპავის კიბოს და კანის კიბოს რისკს.

  • მოცხარს შეიძლება ეწოდოს ყველაზე ჯანსაღი კენკრა.
  • შავი მოცხარის ჭამა ასევე აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას კენკრაში არსებული უხეში მოუნელებელი საკვები ბოჭკოების შემცველობის გამო.

brokoli-1731450008.jpg

რომელი ორი ბოსტნეულია მნიშვნელოვანი კიბოს პროფილაქტიკისთვის

ჯვაროსანთა ოჯახის ბოსტნეული, როგორიცაა კომბოსტო და ბროკოლი, ამცირებს კიბოს რამდენიმე სახეობის რისკს. ამის შესახებ UK Express-ს განუცხადა ბრიტანელმა დიეტოლოგმა და კომპანია Wiley's Finest-ის კონსულტანტმა ტორალ შაჰმა.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ექიმის თქმით, ჯვაროსანთა ოჯახის ბოსტნეულის მაგალითებია ბროკოლი, კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბრიუსელის კომბოსტო, ბოლოკი და მრავალი სხვა. მათ შემადგენლობაში შემავალი ბოჭკოების (მცენარეული დიეტური ბოჭკოების) წყალობით ისინი ასტიმულირებენ საჭმლის მონელებას, რაც მნიშვნელოვანია ნაწლავის კიბოს პროფილაქტიკისთვის.

ბოჭკო ასევე საკვები ნიადაგია ნაწლავის სასარგებლო ბაქტერიებისთვის.

გარდა ამისა, ჯვაროსანთა ოჯახის ბოსტნეული შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს და კაროტინოიდებს, რომლებიც სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

  • ამ საკვების მოხმარებისას სხეული აწარმოებს აქტიურ ნაერთებს, როგორიცაა ინდოლი და სულფორაფანი. ისინი აქვეითებენ კიბოს განვითარების რისკს ანთების საწინააღმდეგო თვისებების და მეტასტაზების თავიდან აცილების უნარის გამო.
კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

რა საფრთხე გვემუქრება ზაფხულის სიცხეში
რა საფრთხე გვემუქრება ზაფხულის სიცხეში
როგორ დავიცვათ თავი და ამოვიცნოთ საგანგაშო ნიშნები
სრულად
როგორ ამოვიცნოთ სიცხეში გაუწყლოება
როგორ ამოვიცნოთ სიცხეში გაუწყლოება
გაუწყლოება არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სხეული კარგავს იმაზე მეტ სითხეს, ვიდრე იღებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის ფუნქციონირების დარღვევა.
სრულად
ექიმი ასახელებს ენერგიის ასამაღლებელ ორ მარტივ ჩვევას
ექიმი ასახელებს ენერგიის ასამაღლებელ ორ მარტივ ჩვევას
Daily Mirror: გვიან ვახშამზე უარის თქმა და ცივი შხაპის მიღება ენერგიას ზრდის დღის განმავლობაში.
სრულად
მეტი წყალი და ნაკლები სტრესი - რატომ არის სანაპიროზე გასვლა ტვინისთვის სასარგებლო
მეტი წყალი და ნაკლები სტრესი - რატომ არის სანაპიროზე გასვლა ტვინისთვის სასარგებლო
სანაპიროზე გასვლა დაგეხმარებათ სტრესის მოხსნასა ტკივილთან გამკლავებაში.
სრულად
რომელი ნუტრიენტები გვჭირდება ენერგიის წარმოებისთვის
რომელი ნუტრიენტები გვჭირდება ენერგიის წარმოებისთვის
ენერგიისთვის ორგანიზმს სჭირდება საკვები, ჟანგბადი,
სრულად
აზიანებს თუ არა შამპუნში შემავალი ზოგიერთი ინგრედიენტი თმას და როგორ უნდა შეარჩიოთ შამპუნი
აზიანებს თუ არა შამპუნში შემავალი ზოგიერთი ინგრედიენტი თმას და როგორ უნდა შეარჩიოთ შამპუნი
შამპუნი არის გამწმენდი პროდუქტი, რომელიც აშორებს ცხიმს, ოფლს, პროდუქტის ნარჩენებს და ჭუჭყს თმიდან და თავის კანიდან.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

მცენარეები კიბოს წინააღმდეგ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

მცენარეები კიბოს წინააღმდეგ

რომელი პროდუქტი იცავს ორგანიზმს სამი სახის კიბოსგან

შავ მოცხარს აქვს ეს თვისება. არსებობს მტკიცებულება სამი სახის კიბოსგან დაცვის შესახებ.

ის შეიცავს ანთოციანინებს, რომლებიც ამცირებს ფილტვის კიბოს, საყლაპავის კიბოს და კანის კიბოს რისკს.

  • მოცხარს შეიძლება ეწოდოს ყველაზე ჯანსაღი კენკრა.
  • შავი მოცხარის ჭამა ასევე აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას კენკრაში არსებული უხეში მოუნელებელი საკვები ბოჭკოების შემცველობის გამო.

brokoli-1731450008.jpg

რომელი ორი ბოსტნეულია მნიშვნელოვანი კიბოს პროფილაქტიკისთვის

ჯვაროსანთა ოჯახის ბოსტნეული, როგორიცაა კომბოსტო და ბროკოლი, ამცირებს კიბოს რამდენიმე სახეობის რისკს. ამის შესახებ UK Express-ს განუცხადა ბრიტანელმა დიეტოლოგმა და კომპანია Wiley's Finest-ის კონსულტანტმა ტორალ შაჰმა.

ექიმის თქმით, ჯვაროსანთა ოჯახის ბოსტნეულის მაგალითებია ბროკოლი, კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბრიუსელის კომბოსტო, ბოლოკი და მრავალი სხვა. მათ შემადგენლობაში შემავალი ბოჭკოების (მცენარეული დიეტური ბოჭკოების) წყალობით ისინი ასტიმულირებენ საჭმლის მონელებას, რაც მნიშვნელოვანია ნაწლავის კიბოს პროფილაქტიკისთვის.

ბოჭკო ასევე საკვები ნიადაგია ნაწლავის სასარგებლო ბაქტერიებისთვის.

გარდა ამისა, ჯვაროსანთა ოჯახის ბოსტნეული შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს და კაროტინოიდებს, რომლებიც სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

  • ამ საკვების მოხმარებისას სხეული აწარმოებს აქტიურ ნაერთებს, როგორიცაა ინდოლი და სულფორაფანი. ისინი აქვეითებენ კიბოს განვითარების რისკს ანთების საწინააღმდეგო თვისებების და მეტასტაზების თავიდან აცილების უნარის გამო.