ორგანიზმს უნარჩუნებს ახალგაზრდობას და ამცირებს ანთებას
მოცვი, ისევე როგორც ყველა კენკრა, არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და შეიცავს ვიტამინების კომპლექსს, როგორიცაა:
- B ჯგუფის ვიტამინები;
- ვიტამინი C (რომლებიც ითვლება ყველაზე ძლიერ ანტიოქსიდანტად);
- ვიტამინი E;
- ვიტამინი A;
- ვიტამინი PP.
ის ასევე ლიდერია მანგანუმის შემცველობით: მოცვში უფრო მეტია, ვიდრე სხვა კენკრაში. მანგანუმი ხელს უწყობს C და B ვიტამინების შეწოვას, ასტიმულირებს და დადებითად მოქმედებს ტვინის ფუნქციონირებაზე, ასევე ნაჩვენებია სხვადასხვა ნაწლავური ინფექციების და დისბიოზის დროს.
მიკროელემენტების მაღალი შემცველობის გამო, მოცვი არეგულირებს გულის მუშაობას და ხელს უწყობს მხედველობის შენარჩუნებას.
კალციუმი და კალიუმი დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე და ასევე ახდენს სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას. მოცვი ასევე შეიცავს ანთოციანინებს, ისინი აუმჯობესებენ ბადურის სისხლით მომარაგებას და ზრდის მხედველობის სიმახვილეს.
კენკრა სასარგებლოა როგორც ხანდაზმული ადამიანებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის.
ანტიოქსიდანტები მონაწილეობს უჯრედების გაახალგაზრდავებაში და ამცირებს ანთებით პროცესებს, ამიტომ მოცვი რეკომენდებულია მოზრდილებში. ბავშვების კი, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ კომპიუტერთან და ტელეფონთან, მოცვი მხედველობის შენარჩუნებაში დაეხმარება.
უკუჩვენებები
მოცვის გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. ამიტომ, სიფრთხილეა საჭირო:
- ინდივიდუალური აუტანლობის შემთხვევაში;
- ალერგია;
- ყაბზობა;
- უროლითიაზი;
- სანაღვლე გზების დაავადებები და პათოლოგიები;
- პანკრეასის დაავადებები და პათოლოგიები.