რა გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე ბალიშები და საბნები
არამედ ხელს უწყობს მრავალი სერიოზული დაავადების განვითარების თავიდან აცილებას.
- რეკომენდირებულია, თუ ეს შესაძლებელია, მოერიდოთ ბუნებრივ მასალებს - ბუმბულის ბალიშები შეიცავს ტკიპებს, რომლებიც იწვევენ ბრონქული ასთმის განვითარებას;
მითია მყარ ზედაპირზე ძილის სარგებლიანობის შესახებ. ადამიანის ხერხემალს აქვს მრუდები - კიფოზი და ლორდოზი - ხერხემლის კისრის, გულმკერდის, წელის ნაწილი. მყარ საწოლზე ძილის დროს მათზე დიდი ზეწოლა მოხდება, რის გამოც ადამიანი მუდმივად ტრიალდება წოლისას და ეს აფერხებს სრულფასოვან ძილს.
- უმჯობესია აირჩიოთ რბილი ორთოპედიული ბალიშები - ის კარგად იჭერს თავს და ადუნებს კუნთებს.
მთავარია ბალიშის სწორად შერჩევა. მისი სიმაღლე მხრიდან ყურამდე მანძილის ტოლი უნდა იყოს. გასათვალისწინებელია ასევე მატრასის სირბილეც.
- ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ბალიშები იწვევს ალერგიას და ბრონქ-ფილტვის დაავადებებს.
- შეარჩიეთ საშუალო სიმკვრივის მატრასი. რაც შეეხება საბანს, უმჯობესია, ის ხელოვნური მასალისაგან იყოს ბუმბულის გარეშე.