/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კითხვა ექიმს
ენციკლოპედია
გამომთვლელები
ფიტნესი
მერკის ცნობარი
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ჟურნალის ავტორები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი
ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კითხვა-პასუხი
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა, 9 წლის ბავშვს ვარჯიშზე, ხელი იტკინა, დაეჟეჟა, დაულურჯდა იდაყვის არეში მაჯამდე, რბილი კუნთოვანიბმასა, დალურჯების ადგილას ოდნავ ამობურცულიბქონდა, მეორე საღამოს წავუსვი ტრაუმელის მაზი და შევუხვიე ელასტიური ბინტით სავარაუდოდ ცოტა მაგრად მომივიდა შეფუთვა, დილით 9 საათზე ხელის მტვენი ქონდა შეშუპებული, ახლა თითქოს ცოტა დაუცხრა მაგრამ ისევ აქვს შეშუპება, როგორ მოვიქცეთ? ფერი შეცვლილი არა აქვს მტევანს არც ტკივილი აქვს უბრალოდ მუჭის შეკვრა ოდნავ უჭირს

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

მოგესალმებით. ერთ-ერთ სამედიცინო გადაცემაში პედიატრმა ახსენა, რომ ბავშვთა ასაკში თაფლით კვება მოზრდილობაში იწვევს შაქრიან დიაბეტს. რამდენად სწორია ეს მოსაზრება? გმადლობთ

კატეგორია : ბავშვთა ინფექციები

-გამარჯობათ, ჩემი 3 წლის გოგონას ცვირიდან აქვს უსიამოვნო სუნი (მგონი ჩირქის) რისი ბრალი შეიძლება იყოს? გასულ ზამთარს ძალიან ხშირად იყო გაციებული, შეიძლება რომ ჰაიმორიტის ბრალი იყოს? არ აქვს თავის ტკივილი და არანაირი ჩივილი. უბრალოდ როცა ვეხუტები ძალიან უსიამოვნო სუნი აქვს (პირიდან არ აქვს) მადლობა პასუხისთვის

კონსულტანტები

რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება
რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება
დუშენის კუნთოვანი დისტროფია
დუშენის კუნთოვანი დისტროფია
იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია
იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
"10 სახლი უფრო ბედნიერს გამხდის?.. გარკვეულ მომენტში ქონება შენზე იმარჯვებს..." - სად ცხოვრობს მსოფლიოს ყველაზე მდიდარი და ამავდროულად ყველაზე ძუნწი მილიარდერი?
"10 სახლი უფრო ბედნიერს გამხდის?.. გარკვეულ მომენტში ქონება შენზე იმარჯვებს..." - სად ცხოვრობს მსოფლიოს ყველაზე მდიდარი და ამავდროულად ყველაზე ძუნწი მილიარდერი?
“ყველაზე მეტად გული იმაზე მწყდება, რომ საქართველოს ნაკრების მაისური არ ჩამიცვამს“ - ლეგენდარული თენგიზ სულაქველიძე მარადონაზე, კარიერასა და ხვიჩა კვარაცხელიაზე
“ყველაზე მეტად გული იმაზე მწყდება, რომ საქართველოს ნაკრების მაისური არ ჩამიცვამს“ - ლეგენდარული თენგიზ სულაქველიძე მარადონაზე, კარიერასა და ხვიჩა კვარაცხელიაზე
ლუკასთვის თქვნი დახმარება ახლა მეტათ მნიშვნელოვანია რომელიც დაავადებულია თავის ტვინის ავთვისებიანი სივსივნით
ლუკასთვის თქვნი დახმარება ახლა მეტათ მნიშვნელოვანია რომელიც დაავადებულია თავის ტვინის ავთვისებიანი სივსივნით
20 ისტორიული და საარქივო კადრი, რომლებიც წარსულს სხვა თვალით დაგანახებთ
20 ისტორიული და საარქივო კადრი, რომლებიც წარსულს სხვა თვალით დაგანახებთ
10 ყველაზე იშვიათი ძვირფასი ქვა მსოფლიოში
10 ყველაზე იშვიათი ძვირფასი ქვა მსოფლიოში
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა გლდანში
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა გლდანში
ეს მალე დაგჭირდებათ: 5 გზა ჩიტების ალუბლისგან ხისგან დასაფრთხობად
ეს მალე დაგჭირდებათ: 5 გზა ჩიტების ალუბლისგან ხისგან დასაფრთხობად
6 მარტივი გზა, როგორ დავარეგულიროთ არტერიული წნევა წამლების გარეშე
6 მარტივი გზა, როგორ დავარეგულიროთ არტერიული წნევა წამლების გარეშე
ტოპ-9 რჩევა, როგორ დავიცვათ ბავშვი მზის მავნე ზემოქმედებისგან
ტოპ-9 რჩევა, როგორ დავიცვათ ბავშვი მზის მავნე ზემოქმედებისგან
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

დასახელდა პროდუქტები დიაბეტისა და ალცჰაიმერის დაავადების რისკის შესამცირებლად

30.08.2024
დასახელდა პროდუქტები დიაბეტისა და ალცჰაიმერის დაავადების რისკის შესამცირებლად
დიაბეტის და ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების რისკის შესამცირებლად, უნდა მიირთვათ ბოჭკოვანი საკვები. ისინი The Sun-მა დაასახელა.
  • ჯანდაცვის ეროვნული სამსახურის ინფორმაციით, ბოჭკოვანი საკვები აუმჯობესებს ნაწლავის მუშაობას და ამცირებს მრავალი დაავადების განვითარების რისკს. გარდა ამისა, ბოჭკოვანი კარგია ტვინის ფუნქციონირებისთვის. მასალაში აღნიშნულია, რომ მისი რეგულარული მოხმარება ამცირებს ხანდაზმულთა დემენციის განვითარების რისკს.

ჯანსაღი ბოჭკო გვხვდება მთლიან მარცვლეულის საუზმის მარცვლეულებში, ლობიოში და პარკოსნებში, კანიანად მომზადებულ კარტოფილში, თხილსა და თესლეულში, ახალ ხილსა და ბოსტნეულში, მთლიანი მარცვლეულის პურსა და მაკარონში, ხაზგასმულია სტატიაში.

ლალი ჩხიკვაძე
ამ ავტორის სხვა სტატიები
ტეგები:
ალცჰაიმერი
ბოჭკო
კვება
გაზიარება
კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
10.00
20.00
ეპილაცია ორიგინალი Soprano Ice-ის ალექსანდრიტის განახლებული მანიპულით
ეპილაცია ორიგინალი Soprano Ice-ის ალექსანდრიტის განახლებული მანიპულით
65.00
145.00
ქალბატონებისთვის მთლიანი სხეულის ეპილაცია 65 ლარად სამ სხივიანი აპარატით
ქალბატონებისთვის მთლიანი სხეულის ეპილაცია 65 ლარად სამ სხივიანი აპარატით
42.00
102.00
სახის ღრმა წმენდა ქალბატონებისა და მამაკაცებისათვის
სახის ღრმა წმენდა ქალბატონებისა და მამაკაცებისათვის
რეკომენდებული ექიმები
იამზე რუსიშვილი
იამზე რუსიშვილი
შინაგანი მედიცინა (თერაპია)
თამარ მელიქიძე
თამარ მელიქიძე
თერაპევტი
ანა ნიკოლაშვილი
ანა ნიკოლაშვილი
თერაპევტი
მედეა ტუღუში
მედეა ტუღუში
თერაპევტი
რეკომენდებული კლინიკები
კლინიკა "უპოვართათვის"
კლინიკა "უპოვართათვის"
კლინიკა კონსილიუმი
კლინიკა კონსილიუმი
თსსუ პირველი საუნივერსიტეტო კლინიკა
თსსუ პირველი საუნივერსიტეტო კლინიკა
დავით ტატიშვილის სამედიცინო ცენტრი
დავით ტატიშვილის სამედიცინო ცენტრი
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
„ნიკორა ჯგუფი“ ახალგაზრდა თაობის განათლებაზე ზრუნვას აგრძელებს: კომპანია კიდევ 4 სკოლას პერსონალურ კომპიუტერებსა და საჭირო ინვენტარს გადასცემს
„ნიკორა ჯგუფი“ ახალგაზრდა თაობის განათლებაზე ზრუნვას აგრძელებს: კომპანია კიდევ 4 სკოლას პერსონალურ კომპიუტერებსა და საჭირო ინვენტარს გადასცემს
ქუთაისში 60+ კლუბის წევრების მონაწილეობით სპექტაკლის პრემიერა შედგა - გაიცანით მთავარი გმირები
ქუთაისში 60+ კლუბის წევრების მონაწილეობით სპექტაკლის პრემიერა შედგა - გაიცანით მთავარი გმირები
85 ქვეყნიდან მიღებული პაციენტები და მკურნალობის უნიკალური გზები - ელიავას ფაგოთერაპიის ცენტრის მთავარი ექთანი ია ქუთათელაძე
85 ქვეყნიდან მიღებული პაციენტები და მკურნალობის უნიკალური გზები - ელიავას ფაგოთერაპიის ცენტრის მთავარი ექთანი ია ქუთათელაძე
“მადლიერი ვარ, რომ ჩემი შრომა ამ ფორმით დაფასდა“ - გაიცანით „საქართველოს ბანკის“ კიდევ ერთი სტიპენდიატი ვერიკო შელია
“მადლიერი ვარ, რომ ჩემი შრომა ამ ფორმით დაფასდა“ - გაიცანით „საქართველოს ბანკის“ კიდევ ერთი სტიპენდიატი ვერიკო შელია
რა უნდა იცოდეთ, თუ „სოლგარის“ ვიტამინებს იღებთ და რატომ რჩება ბრენდი შეუცვლელად?
რა უნდა იცოდეთ, თუ „სოლგარის“ ვიტამინებს იღებთ და რატომ რჩება ბრენდი შეუცვლელად?
როგორ მოვამზადოთ ქათამი ყველაზე გემრიელად: 2 მარტივი რეცეპტი Mova-ს აეროგრილთან ერთად
როგორ მოვამზადოთ ქათამი ყველაზე გემრიელად: 2 მარტივი რეცეპტი Mova-ს აეროგრილთან ერთად
"31 წლის წინანდელი ბოლო ზარის პერანგით გავაცილე მის ბოლო ზარზე და ფაქტობრივად, მეორედ დავამთავრე სკოლა... მშობლები იმდენჯერ ხელახლა ვამთავრებთ სკოლას, რამდენი შვილიც გვყავს..."
"31 წლის წინანდელი ბოლო ზარის პერანგით გავაცილე მის ბოლო ზარზე და ფაქტობრივად, მეორედ დავამთავრე სკოლა... მშობლები იმდენჯერ ხელახლა ვამთავრებთ სკოლას, რამდენი შვილიც გვყავს..."
16 წლის ბიჭი 135 კგ-ს იწონის და რეანიმაციაში წევს. ის დედას არასოდეს ჰყოლია ექიმთან - "მე მას მცენარეული ნაყენებით, ნივრითა და ღმერთის რწმენით ვმკურნალობ"
16 წლის ბიჭი 135 კგ-ს იწონის და რეანიმაციაში წევს. ის დედას არასოდეს ჰყოლია ექიმთან - "მე მას მცენარეული ნაყენებით, ნივრითა და ღმერთის რწმენით ვმკურნალობ"
თავს გინეკოლოგად ასაღებდა და გასინჯვაზე მისულ ქალებს ჯერ აუპატიურებდა, მერე კი ვიდეოჩანაწერებს ავრცელებდა - ცნობილი იტალიური დინასტიის მემკვიდრეს ხანგრძლივი პატიმრობა ემუქრება
თავს გინეკოლოგად ასაღებდა და გასინჯვაზე მისულ ქალებს ჯერ აუპატიურებდა, მერე კი ვიდეოჩანაწერებს ავრცელებდა - ცნობილი იტალიური დინასტიის მემკვიდრეს ხანგრძლივი პატიმრობა ემუქრება

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კითხვა-პასუხი (ფიტოტერაპია)
კატეგორია : სამკურნალო მცენარეები

-სალამი. მსუბუქად მიმდინარე გასტრიტისა და 12 გოჯ. ნაწლ. წყლულის დროს,როცა არაა გართულება და ჩატარებულია მკურნალობა თუ შეიძლება ბაბუაწვერას კაფსულების მიღება? დიდი მადლობა

კატეგორია : ხალხური საშუალებები

-გამარჯობა.თუ შეიძლება მასწავლეთ როგორ დავამზადო ნატურალური საფერავიდან გემოგლობინის ასამაღლებელი საშუალება.დუღილით რომ კეთდება.მადლობა

კატეგორია : ხალხური საშუალებები

-ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაის დამზადება მასწავლეთ ვინც იცით და სასურველია თუ არა მისი მიღება ძილის წინ? მადლობა

დასვით კითხვა

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად
იდუმალი "ლურჯი" ტომი, სადაც კაცები სახეს იფარავენ, ოჯახს კი ქალები მართავენ - ვინ არიან ტუარეგები?
იდუმალი "ლურჯი" ტომი, სადაც კაცები სახეს იფარავენ, ოჯახს კი ქალები მართავენ - ვინ არიან ტუარეგები?
იცოდით, შეიძლება თუ არა ერთხელ ადუღებული წყლის ხელმეორედ ადუღება? - ეს აუცილებლად უნდა იცოდეთ!
იცოდით, შეიძლება თუ არა ერთხელ ადუღებული წყლის ხელმეორედ ადუღება? - ეს აუცილებლად უნდა იცოდეთ!
ეს მოხდება 15 ივნისამდე... ყურადღებით იყავით, გაზთან, სანთელთან, დენთან” - რა წინასწარმეტყველებას ავრცელებს გოგა მანია?
ეს მოხდება 15 ივნისამდე... ყურადღებით იყავით, გაზთან, სანთელთან, დენთან” - რა წინასწარმეტყველებას ავრცელებს გოგა მანია?
როგორ შევწვათ იდეალურად ახალი კარტოფილი აეროგრილში? - დიასახლისი საიდუმლო ხრიკს გვიზიარებს
როგორ შევწვათ იდეალურად ახალი კარტოფილი აეროგრილში? - დიასახლისი საიდუმლო ხრიკს გვიზიარებს
მარწყვის ტორტი მოხარშული კრემით - სწრაფად და მარტივად (+ ვიდეო)
მარწყვის ტორტი მოხარშული კრემით - სწრაფად და მარტივად (+ ვიდეო)
"დამიჯერეთ, უგემრიელესია და ყველა თქვენი ოჯახის წევრის გულს დაიპყრობს" - მკითხველის ვიდეორეცეპტი
"დამიჯერეთ, უგემრიელესია და ყველა თქვენი ოჯახის წევრის გულს დაიპყრობს" - მკითხველის ვიდეორეცეპტი
რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება
რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება
დუშენის კუნთოვანი დისტროფია
დუშენის კუნთოვანი დისტროფია
იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია
იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია
ე.წ. ქურდული გარჩევა სკოლის მოსწავლეებს შორის: დაკავებულია 1 მოზარდი - რა მოხდა გორის ცენტრში და რას ამბობს დაკავებულის ადვოკატი?
ე.წ. ქურდული გარჩევა სკოლის მოსწავლეებს შორის: დაკავებულია 1 მოზარდი - რა მოხდა გორის ცენტრში და რას ამბობს დაკავებულის ადვოკატი?
"ბექას მდგომარეობა სტაბილურად მძიმე რჩება... ერთადერთი კარგი ამბავი არის" - რას ამბობს ბექა ონიანის ოჯახის წევრი?
"ბექას მდგომარეობა სტაბილურად მძიმე რჩება... ერთადერთი კარგი ამბავი არის" - რას ამბობს ბექა ონიანის ოჯახის წევრი?
რას აცხადებს საქართველოს რკინიგზა დღეს ლანჩხუთის სადგურში მომხდარ ინციდენტთან დაკავშირებით?
რას აცხადებს საქართველოს რკინიგზა დღეს ლანჩხუთის სადგურში მომხდარ ინციდენტთან დაკავშირებით?

დასახელდა პროდუქტები დიაბეტისა და ალცჰაიმერის დაავადების რისკის შესამცირებლად - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

დასახელდა პროდუქტები დიაბეტისა და ალცჰაიმერის დაავადების რისკის შესამცირებლად

  • ჯანდაცვის ეროვნული სამსახურის ინფორმაციით, ბოჭკოვანი საკვები აუმჯობესებს ნაწლავის მუშაობას და ამცირებს მრავალი დაავადების განვითარების რისკს. გარდა ამისა, ბოჭკოვანი კარგია ტვინის ფუნქციონირებისთვის. მასალაში აღნიშნულია, რომ მისი რეგულარული მოხმარება ამცირებს ხანდაზმულთა დემენციის განვითარების რისკს.

ჯანსაღი ბოჭკო გვხვდება მთლიან მარცვლეულის საუზმის მარცვლეულებში, ლობიოში და პარკოსნებში, კანიანად მომზადებულ კარტოფილში, თხილსა და თესლეულში, ახალ ხილსა და ბოსტნეულში, მთლიანი მარცვლეულის პურსა და მაკარონში, ხაზგასმულია სტატიაში.