რა უნდა იყოს მოგზაურობისას პირველი დახმარების ნაკრების შემადგენლობაში
უნდა შეიცავდეს არა მხოლოდ მედიკამენტებს, არამედ იმ საშუალებებს, რომელიც საჭირო იქნება ტრავმის შემთხვევაში.
წაიღეთ სახვევი მასალები და პროდუქტები, რომლებიც შეიძლება დაგჭირდეთ დაზიანებებისა და ჭრილობების დროს (მაგალითად,პლასტირები და ანტისეპტიკები), აგრეთვე მედიკამენტები ტკივილის, სურდოს და ცხელების სამკურნალოდ.
განსაკუთრებული ყურადღება მიექცეს დეჰიდრატაციისა და კუჭ-ნაწლავის დარღვევების, მათ შორის მწვავე ნაწლავური ინფექციების დროს საჭირო მედიკამენტებს.
ალერგიული რეაქციების შესამსუბუქებლად, დაამატეთ მეორე თაობის ანტიჰისტამინები თქვენს მედიცინის კაბინეტს - მათ აქვთ ნაკლები გვერდითი მოვლენები. ასევე ნაკრებში შეიტანეთ მედიკამენტები, რომლებიც მოწოდებულია ზღვის ავადმყოფობის ან ჰაერის ავადმყოფობის სიმპტომების შემსუბუქებას.
მათ, ვისაც ღამის გრძელი ფრენა ან დროის ზონების ცვლილება ემუქრება, თან უნდა იქონიონ მელატონინის შემცველი საშუალებები. ისინი ხელს შეუწყობენ ცირკადული რითმების ნორმალიზებას.
- მნიშვნელოვანია, შეამოწმოთ წამლების ვარგისიანობის ვადები და გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი პრეპარატი მოითხოვს შენახვის სპეციალურ ტემპერატურას.