რატომ არის სასარგებლო ჭარხლის წვენი
პოსტმენოპაუზის მქონე ქალებში.
ჭარხლის წვენი ასტიმულირებს აზოტის ოქსიდის გამომუშავებას, რაც აუმჯობესებს სიხლძარღვების ელასტიურობას და სისხლის მიმოქცევას.
დასკვნები გამოქვეყნდა Frontiers in Nutrition-ში.
სარგებლის მისაღებად აუცილებელია ჭარხლის წვენის რეგულარული მოხმარება.
აზოტის ოქსიდი პასუხისმგებელია სისხლძარღვების გაფართოებაზე, სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებაზე და ჟანგბადის მიწოდებაზე ისეთი ორგანოებისთვის, როგორიცაა გული.
მენოპაუზამდელ ქალებში ესტროგენს აქვს დამცავი ეფექტი სისხლძარღვთა ფუნქციაზე. პოსტმენოპაუზურ ქალებს აქვთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადების შედარებით მაღალი რისკი, რადგან ესტროგენი მცირდება, ასევე მცირდება აზოტის ოქსიდის გამომუშავება.
ჭარხლის წვენის სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
ჭარხლის წვენი ხელს უწყობს აზოტის ოქსიდის გამომუშავებას და აუმჯობესებს ენდოთელიუმის ფუნქციას ხანდაზმულ, ჯანმრთელ და გულის დაავადებების მაღალი რისკის მქონე ადამიანებში.
გარდა ამისა, ჭარხლის წვენი ხელს უწყობს:
- არტერიული წნევის დაწევას;
- "ცუდი" ქოლესტერინის შემცირებას;
- კუნთების გაძლიერებას;
- ამცირებს ცხიმოვანი დეპოზიტების წარმოქმნას ღვიძლში
კვლევამ აჩვენა, რომ ჭარხლის წვენის დალევა გავლენას ახდენს სისხლძარღვების მუშაობაზე. ჭარხლის წვენს შეუძლია დაიცვას ენდოთელური უჯრედები, რომლებიც კავშირშია არტერიებთან, ვენებთან და კაპილარებთან.
მაღაზიაში ჭარხლის წვენის ყიდვისას მნიშვნელოვანია ინგრედიენტებს მიაქციოთ ყურადღება. მოძებნეთ ორგანული ჭარხლის წვენი 100% წვენით და მცირე დანამატებით, ბუნებრივი წვენები ზოგადად უკეთესია. არ უნდა შეიცავდეს დამატებული შაქარი.