რა იწვევს ღამით წყურვილს
7 მიზეზი, თუ რატომ გწყურიათ ღამით
დეჰიდრატაცია
ზოგიერთი მედიკამენტი
ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გაგიძლიეროთ შარდვა. დიურეზული საშუალებები ერთ-ერთი კლასიკური მაგალითია.
პირით სუნთქვა
ძილის აპნოე
ალკოჰოლი
ალკოჰოლი შარდმდენი საშუალებაა. ამასთან, ჭარბი სასმელი ზრდის წყლის დალევის სურვილს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე მოქმედებით - რაც იწვევს პირის სიმშრალეს და წყურვილის შეგრძნებას.
ცხელ გარემოში ძილი
ჯანმრთელობის პრობლემები
გადაჭარბებული წყურვილი ღამით შეიძლება მიუთითებდეს ჯანმრთელობის პრობლემაზე, მაგალითად, არანამკურნალებმა დიაბეტმა შეიძლება გამოიწვიოს ღამით გადაჭარბებული წყურვილი.
სხვა პრობლემები, რომლებმაც შეიძლება ღამით წყურვული გამოიწვიოს არის:
- მაღალი წნება;
- გულის დაავადება;
- ზედმეტად აქტიური შარდის ბუშტი;
- მენოპაუზა
ღამით გადაჭარბებული წყურვილის პრევენცია
ძილის წინ ან შუაღამისას გადაჭარბებულმა წყურვილმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ძილს.
პრევენციისათვის:
- დალიეთ წყალი დღის განმავლობაში;
- დაიძინეთ გრილ ოთახში;
- მიღებული მედიკამენტების შესახებ შეგიძლიათ ექიმთან გაიაროთ კონსულტაცია. მედიკამენტებთან დაკავშირებულ რაიმე ცვლილებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს;
- მოერიდეთ ალკოჰოლს
ძილის წინ წყურვილის შეგრძნება დროდადრო ნორმალურია. მაგრამ, თუ წყურვილის გრძნობა ზედმეტად გაწუხებთ, არის ან სხვა სიმპტომები ახლავს თან, როგორიცაა შარდის პრობლემები ან დაღლილობა, მიმართეთ ექიმს.
კვლევები აუცილებელია, რათა გამოირიცხოს ჯანმრთელობის პრობლემები და დადგინდეს გამომწვევი მიზეზი.