ფორთოხლის კანი - ცელულიტი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ფორთოხლის კანი - ცელულიტი

თუმცა, ცხიმის გარკვეული პროცენტი ნორმალურია.

როგორ ნაწილდება ცხიმი მამაკაცებსა და ქალებში?

რატომ არ აქვთ მამაკაცებს ცელულიტი? იშვიათად შეიძლება აღინიშნებოდეს და ეს მიუთითებს ჰორმონალურ პრობლემებზე.

მამაკაცებში და ქალებში კანქვეშა ცხიმი განსხვავებულად დეპონირდება. ქალებში ის ჰორმონებზეა დამოკიდებული და დეპონირდება ქალის ტიპის მიხედვით თეძოებსა და დუნდულოებში, შემდეგ კი მუცელზე და გვერდებზე. მამაკაცებისთვის კი ძირითადი გროვდება მამაკაცებში ის უპირატესად ვისცერულია - ყველაზე საშიში, რაც იწვევს გულის შეტევისა და ინსულტის რისკს.

ქალებში კანქვეშა ცხიმი ნორმაა.

გამხდარ ახალგაზრდა გოგონას შემთხვევაშიც კი, ასეთი ცხიმის აბსოლუტური ნორმაა 26% ცხიმოვანი ქსოვილი. მამაკაცებში 12% შეიძლება იყოს ნორმალური. ქალებში ეს დაკავშირებულია შვილის გაჩენასთან.

პლუს 2% ზედმეტი ცხიმიც კი თეძოებზე ფორთოხლის კანივით აისახება. გარდა ამისა, მამაკაცებს აქვთ სქელი და მკვრივი კანი, ხოლო კოლაგენური ბოჭკოები უფრო მყარი. ქალებში კოლაგენური ბოჭკოები უფრო თხელი და გამხდარი და რბილია, რაც ევოლუციურად დაკავშირებულია მშობიარობასთან.

როგორ ვებრძოლოთ?

მასაჟი შესანიშნავი გამოსავალი იქნება. მაგრამ აუცილებლად გააკეთეთ ეს რეგულარულად და კურსებით. მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ქსოვილების ტროფიკას, რაც იწვევს კოლაგენის სინთეზს. იგივე პრინციპით მუშაობს სკრაბი, ასევე მასაჟი ჯაგრისით.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა ზომას ექნება დროებითი ეფექტი.

ასევე შეგიძლიათ გადახედოთ რაციონს, მეტი ორალური კოლაგენის დამატებით.

ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში გვეხმარება ყველაფერი, რაც სპორტული მედიცინისგან მოდის - დარტყმითი ტალღოვანი თერაპია, კავიტაცია, ულტრაბგერითი და RF ლიფტინგი.