ჯანმრთელობისთვის საშიში 5 შეცდომა, რომელსაც დასუფთავებისას ვუშვებთ
მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი ხშირად უშვებს შეცდომებს ამ პროცესში, რამაც საბოლოო ჯამში შეიძლება იმოქმედოს არა მხოლოდ თავად დასუფთავების ხარისხზე, არამედ ზიანი მიაყენოს ჩვენს ჯანმრთელობას.
სურნელოვანი საწმენდი საშუალებების გამოყენება
ექიმები გვირჩევენ, უპირატესობა მიანიჭოთ საწმენდ საშუალებებს სურნელებისა და არომატების გარეშე. ხშირ შემთხვევაში, ხელოვნურმა არომატებმა შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკის, ასთმის შეტევების, სუნთქვის გაძნელება, თავბრუსხვევა და სხვა პრობლემები.
დალაგება მჭიდროდ დახურული ფანჯრებით
- მაშინაც კი, თუ აირჩევთ ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო საწმენდ საშუალებებს, ჰაერში მაინც გაიზრდება არაჯანსაღი ნივთიერებების კონცენტრაცია. გარდა ამისა, მტვერი ადის ჰაერში. ამის თავიდან ასაცილებლად, დასუფთავებისას, ფანჯრები ღია უნდა იყოს, რათა ჰაერი მუდმივად განიავდეს.
ასევე სასარგებლო იქნება ოთახში მზის სინათლის შეუფერხებელი შეღწევის უზრუნველყოფა, რადგან ულტრაიისფერ გამოსხივებას აქვს სადეზინფექციო ეფექტი.
მტვრის გადაწმენდა არასწორი მიმართულებით
- საყოფაცხოვრებო მტვერი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გამომწვევია, რომელიც იწვევს ალერგიის განვითარებას და ასთმასაც კი. უფრო მეტიც, მისი ნაწილაკები შეიძლება მართლაც ტოქსიკური იყოს: ჯორჯ ვაშინგტონის უნივერსიტეტის (აშშ) სპეციალისტების მიერ ჩატარებული კვლევების მეტა-ანალიზმა დაადასტურა, რომ ჩვეულებრივი სახლის მტვერი შეიძლება შეიცავდეს ქიმიკატების ნაწილაკებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს კიბოს განვითარება.
მტვრის ზემოქმედების მაქსიმალურად აღმოსაფხვრელად, საჭიროა არა მხოლოდ რეგულარულად (სასურველია ყოველ მეორე დღეს) გადაწმინდოთ იგი, არამედ სწორად გააკეთოთ ეს: ზემოდან ქვემოთ, ყველაზე მაღალი თაროებიდან იატაკამდე.
ყველა ზედაპირის ერთი ნაჭრით ან ღრუბლით გადაწმენდა
მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ სხვადასხვა ღრუბლები სამზარეულოს ზედაპირებისთვის, აბაზანისთვის, მტვრის გასაწმენდად და სხვა სამუშაოებისთვის - წინააღმდეგ შემთხვევაში საწმენდი მოწყობილობები შეიძლება გახდეს საშიში ბაქტერიების ზრდის თვალსაზრისით.
რთული დაბინძურებიდან უფრო მარტივზე გადასვლა
დასუფთავება უნდა დაიწყოს ყველაზე სუფთა ზედაპირებით, თანდათან გადაინაცვლოთ დაბინძურებული ზედაპირებისკენ - წინააღმდეგ შემთხვევაში მხოლოდ ბაქტერიებს გადაიტანთ ერთი ადგილიდან მეორეზე.