თავის ტკივილი და დაღლილობა - 11 შესაძლო მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორივე
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება უბრალოდ დაიღალოთ გვიანობამდე ყოფნით ან გქონდეთ თავის ტკივილი სტრესის გამო, თავის ტკივილი და დაღლილობის გამომწვევი მრავალი მიზეზი არსებობს და თუ თქვენ გაქვთ მუდმივი თავის ტკივილი და დაღლილობა ყოველდღე გაწუხებთ, შეიძლება ექიმთან კონსულტაციის საჭიროება იყოს.
არსებობს ფაქტორების მთელი რიგი, თუ რატომ შეიძლება განიცადოთ ორივე.
თავის ტკივილი და დაღლილობა ხშირად სხვადასხვა რამის სიმპტომია და შეიძლება რთული იყოს ზუსტი მიზეზის დადგენა.
მიუხედავად იმისა, რომ მათი გამომწვევი მრავალი მიზეზი არსებობს, თავის ტკივილი და დაღლილობა შეიძლება მართოთ ცხოვრების სტილის ცვლილებებით ან მედიკამენტებით. თუ ეს ორი სიმპტომი თქვენს ცხოვრებაზე გავლენას ახდენს, დროა მიმართოთ დახმარებას.
შესაძლო მიზეზები
გაციება, გრიპი - ინფექციური დაავადებები, როგორიცაა გაციება, გრიპი, ყველა იწვევს თავის ტკივილისა და დაღლილობის ტიპურ სიმპტომებს.
სხვა ტიპის ინფექცია შეიძლება იყოს პნევმონია. ასევე შეიძლება გქონდეთ სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ყელის ტკივილი, ხველა და სხეულის ტკივილი.
შაკიკი - შეიძლება თან ახლდეს მრავალი სიმპტომი, რომელიც იწყება შაკიკამდე და გრძელდება მისი ჩაცხრობის შემდეგ. ბევრჯერ, შაკიკამდე რამდენიმე დღით ადრე იწყება სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობის შეგრძნება და როგორც კი თავის ტკივილი ან შაკიკი დაიწყება, შეიძლება ასევე იგრძნოთ გულისრევა, თავბრუსხვევა და გქონდეთ მგრძნობელობა სინათლისა და ხმის მიმართ. და მაშინაც კი, როცა შაკიკი შეჩერდება, შესაძლოა დაღლილობა კვლავ იგრძნოთ.
გაუწყლოება - თუ საკმარის წყალს არ სვამთ შეიძლება თავის ტკივილი და დაღლილობა იგრძნოთ. ასევე ალკოჰოლის დიდი რაოდენობით მოხმარება იწვევს გაუწყლოებას და ძილის ნაკლებობას.
მედიკამენტები - თუ იღებთ დიურეტიკებს ან ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალებებს, როგორიცაა ბეტა-ბლოკატორები, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თავის ტკივილი და დაღლილობა. ზოგიერთმა ანტიბიოტიკმა, ანტივირუსულმა და სედატიურმა საშუალებამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს გვერდითი მოვლენები.
ფიბრომიალგია - ავტოიმუნურ დაავადება ფიბრომიალგიას, რომელიც იწვევს კუნთების ტკივილს, ხშირად აქვს სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი და დაღლილობა. ფიბრომიალგიით გამოწვეული ანთება ხანგრძლივია. თუ გაქვთ ფიბრომიალგია, შესაძლოა განიცადოთ გამწვავება და თავის ტკივილი და დაღლილობა უფრო ინტენსიურია.
ძილის დარღვევა - თუ საკმარისად არ გძნავთ, შესაძლოა განიცადოთ თავის ტკივილს და დაღლილობა. ძილის საერთო დარღვევები, როგორიცაა უძილობა, ძილის აპნოე, ღამით კბილების კრაჭუნი, ცნობილია, რომ იწვევს თავის ტკივილს და დაღლილობას.
ტვინის შერყევა - თავის ტრავმამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის შერყევა, ტვინის მსუბუქი ტრავმული დაზიანება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, მაგრამ მას ასევე შეიძლება მოჰყვეს სხვა სიმპტომები, მაგალითად დაღლილობა. თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ ტვინის შერყევა, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიიღოთ სამედიცინო დახმარება.
ანემია - ყველას გვჭირდება ჟანგბადი და თუ გაქვთ ანემია, სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა ძალიან დაბალია, რაც ართულებს უჯრედებისა და ქსოვილებისთვის საკმარისი ჟანგბადის მიწოდებას. ეს იწვევს დაღლილობას, სისუსტეს, თავბრუსხვევას, ქოშინს და თავის ტკივილს.
მენსტრუაცია - მენსტრუალური ციკლის დროს ჰორმონები იცვლება და ამან შეიძლება გამოიწვიოს პრემენსტრუალური სინდრომი (PMS). ახასიათებს სიმპტომები, როგორიცაა კრუნჩხვები, თავის ტკივილი, დაღლილობა.
ორსულობა- ორსულობისას პროგესტერონის დონე იზრდება, რამაც შეიძლება დაღლილობისა და დაღლილობის შეგრძნება გამოიწვიოს. მაგრამ, ჰორმონი სასარგებლოა თქვენი ორსულობის საწყის ეტაპებზე. სხვა ჰორმონალურმა ცვლილებებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი.
დეპრესია - თუ დეპრესია გაქვთ, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენზე როგორც ემოციურად, ასევე ფიზიკურად. შეიძლება განიცადოთ როგორც თავის ტკივილი, ასევე დაღლილობა ძილის ნაკლებობის გამო, რაც განწყობის აშლილობითაა გამოწვეული. სხვა სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს სხეულის ტკივილს, სევდას და მადის ცვლილებას.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს
არსებობს მრავალი შესაძლო მიზეზი, რის გამოც შეიძლება გქონდეთ თავის ტკივილი ან დაღლილობის შეგრძნება. ძილზე ფოკუსირება და კოფეინის მიღების კონტროლი დაგეხმარებათ თავის ტკივილისა და დაღლილობის მართვაში.
მაგრამ, თუ მუდმივად გაქვთ თავის ტკივილი და გაწუხებთ დაღლილობა, შეიძლება დროა მიმართოთ ექიმს, განსაკუთრებით თუ ის გაუარესდება ან უბრალოდ არ უმჯობესდება.