ადრეული დემენციის რისკ-ფაქტორები
შეამცირონ დემენციის რისკი ორმოცდაათი წლის შემდეგ”- ნათქვამია ახალ კვლევაში.
მკვლევარებმა შეისწავლეს დაახლოებით 356,000 ზრდასრული ადამიანის დეტალური გენეტიკური და სამედიცინო ინფორმაცია, რომლებიც საშუალოდ 55 წლის იყვნენ და არ ჰქონდათ დემენციის ისტორია. რვა წლის საშუალო შემდგომი პერიოდის განმავლობაში, 485 ადამიანს დაუსვეს დიაგნოზი, რაც ცნობილია, როგორც "ახალგაზრდული" დემენცია და შემთხვევები დაფიქსირდა 65 წლამდე ადამიანებში.
JAMA Neurology-ში გამოქვეყნებული კვლევის შედეგების თანახმად, სოციალური იზოლაცია, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება და ჯანმრთელობის ქრონიკული პრობლემები დაკავშირებულია დემენციის გაზრდილ რისკთან. თუმცა, ისინი ცნობილია, როგორც მოდიფიცირებადი რისკ-ფაქტორები, რაც ნიშნავს, რომ ადამიანებს აქვთ გარკვეული კონტროლი ადრეული დემენციის განვითარების შანსებზე,
ჯანმრთელობის შენარჩუნება ყველაზე მნიშვნელოვანია ტვინისთვის და არაჯანსაღი არჩევანი ხშირად პირველ რიგში ტვინზე აისახება.
ადრეული დემენციის განვითარების 15 რისკ-ფაქტორი:
- დაბალი ფორმალური განათლება;
- დაბალი სოციალურ-ეკონომიკური მდგომარეობა;
- APOE4 გენის ორი ასლი;
- ჭარბი ალკოჰოლის მოხმარება;
- Სოციალური იზოლაცია;
- D ვიტამინის დეფიციტი;
- C-რეაქტიული ცილის მაღალი დონე;
- Სმენის დაქვეითება;
- შაქრიანი დიაბეტი;
- გულის დაავადება;
- დეპრესია;
- ორთოსტატული ჰიპოტენზია (როდესაც არტერიული წნევა ეცემა ადგომის შემდეგ ჯდომის ან წოლის შემდეგ);
- ინსულტი
კვლევაში ალკოჰოლის მოხმარება ასოცირებული იყო დემენციის გაორმაგებულ რისკთან. ინსულტი - რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს მოდიფიცირებადი რისკ-ფაქტორებით, როგორიცაა ჭარბი სასმელი, ცუდად კონტროლირებადი შაქრის დონე სისხლში, ან არანამკურნალები ჰიპერტენზია - ასევე ასოცირებული იყო ახალგაზრდებში დემენციის ორჯერ უფრო მეტ შანსებთან.
სოციალური იზოლაცია, რომელიც მკვლევარებმა განსაზღვრეს, როგორც ოჯახთან ან მეგობრებთან კონტაქტი არა უმეტეს თვეში ერთხელ, ასოცირებული იყო ახალგაზრდა დემენციის 53%-ით მაღალ რისკთან. გულის დაავადება დაკავშირებულია 61%-ით უფრო მაღალ რისკთან, ხოლო ტიპი 2 დიაბეტი 65%-ით მეტ რისკთან. გარდა ამისა, D ვიტამინის დეფიციტი ასოცირდებოდა 59%-ით გაზრდილ რისკთან, ხოლო სმენის დაქვეითება 56%-ით მეტ რისკთან.
კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ დეპრესია ასოცირებული იყო ახალგაზრდული დემენციის გაორმაგებულ რისკთან.
“შედეგების საფუძველზე მჯერა, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობა ძალიან მნიშვნელოვანია“, - ამბობს კვლევის წამყვანი ავტორი.
დეპრესიის მკურნალობა შესაძლებელია და ასევე შესაძლებელია სოციალური ურთიერთობების გაზრდა იზოლაციის შესამცირებლად.
გენეტიკური რისკ-ფაქტორები არ შეიძლება შეიცვალოს.
კვლევა არ იყო შემუშავებული იმის დასამტკიცებლად, შეიძლება თუ არა რომელიმე რისკ-ფაქტორმა პირდაპირ გამოიწვიოს დემენცია.
დემენციის გენეტიკურ მიდრეკილებას შეუძლია გაზარდოს ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი 65 წლამდე - რისკის ფაქტორი, რომლის შეცვლაც შეუძლებელია. გენეტიკური რისკ-ფაქტორები დაკავშირებულია 27%-დან 87%-მდე გაზრდილ რისკთან.
ინსულტისა და გულის დაავადებების თავიდან აცილება ისეთი რისკ-ფაქტორების მართვის გზით, როგორიცაა ჰიპერტენზია და დიაბეტი, ფიზიკურად და სოციალურად აქტიური დარჩენა, ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების ჭარბი მოხმარების თავიდან აცილება არის ყველა მნიშვნელოვანი რამ, რაც ადამიანებს შეუძლიათ გააკეთონ ადრეული დემენციის თავიდან ასაცილებლად. გარდა ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ ამის დასადასტურებლად საჭიროა მეტი გამოკვლევა, დეპრესიის, სმენის დაქვეითების და D ვიტამინის დეფიციტის მართვა და მკურნალობა ასევე სასარგებლო იქნება.