დღის განმავლობაში ძილის ჩვევა ჩვენს გენებშია ჩადებული
ამ დასკვნამდე მივიდა მკვლევართა საერთაშორისო ჯგუფი ჰასან ს. დაშტის ხელმძღვანელობით მასაჩუსეტსის გენერალური საავადმყოფოსა და ჰარვარდის უნივერსიტეტის გენომიური მედიცინის ცენტრიდან. დაშტის და მისი კოლეგების სტატია ჟურნალ Nature Communications-ში გამოქვეყნდა.
მეცნიერებმა 450 000-ზე მეტი ადამიანის გენომის თანმიმდევრობა მოახდინეს და შემდეგ მათი გენეტიკური მონაცემები დღის ძილის შესახებ კითხვებზე პასუხებს შეუთავსეს. პასუხების სიზუსტე შემოწმდა ზოგიერთი მონაწილისთვის აქსელომეტრების მიცემით - მაჯაზე დამაგრებული მოწყობილობები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ ფიზიკური აქტივობა მთელი დღის განმავლობაში. როგორც მეცნიერებმა დაადგინეს, ადამიანები, რომლებსაც ბუნებრივად აქვთ ძილის მაღალი მოთხოვნილება, ისევე როგორც მათ, ვისაც ღამით ცუდად სძინავს და ვინც დილით ძალიან ადრე დგება, უფრო მეტად იძინებს დღის განმავლობაში.
შედეგად, ადამიანის გენომში გამოვლინდა 123 რეგიონი, რომლებიც დაკავშირებულია დღის განმავლობაში ძილის ჩვევის რეგულირებასთან. შემდეგ მიღებული შედეგები დადასტურდა 540 ათასზე მეტი ადამიანის გენომის ანალიზით.
გენების უმეტესობა, რომელიც მდებარეობს ამ გენომურ რეგიონებში ან მის მახლობლად, ადრე ცნობილი იყო როგორც "ძილის გენები", რადგან ისინი მონაწილეობენ ძილთან და სიფხიზლესთან პირდაპირ დაკავშირებულ პროცესებში.
რამდენიმე გენეტიკური ვარიანტია დაკავშირებული ნარკოლეფსიასთან, ნერვული სისტემის აშლილობასთან, რომელიც ხასიათდება ძლიერი ძილიანობის ეპიზოდებით და უეცარი ჩაძინებით დღის განმავლობაში. მკვლევარები განმარტავენ, რომ ამ გენების მიერ რეგულირებული სასიგნალო გზების მცირე ცვალებადობით აიხსნება, თუ რატომ სძინავს ზოგიერთ ადამიანს დღის განმავლობაში უფრო მეტი, ვიდრე სხვებს.
„ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ძილის ჩვევები ეფუძნება ჩვენს ბიოლოგიას და არა მხოლოდ გარემო ფაქტორებს ან ჩვენს სიტუაციურ გადაწყვეტილებებს“, - აღნიშნა დაშტიმ.