/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კითხვა ექიმს
ენციკლოპედია
გამომთვლელები
ფიტნესი
მერკის ცნობარი
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ჟურნალის ავტორები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი
ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კითხვა-პასუხი
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა, 9 წლის ბავშვს ვარჯიშზე, ხელი იტკინა, დაეჟეჟა, დაულურჯდა იდაყვის არეში მაჯამდე, რბილი კუნთოვანიბმასა, დალურჯების ადგილას ოდნავ ამობურცულიბქონდა, მეორე საღამოს წავუსვი ტრაუმელის მაზი და შევუხვიე ელასტიური ბინტით სავარაუდოდ ცოტა მაგრად მომივიდა შეფუთვა, დილით 9 საათზე ხელის მტვენი ქონდა შეშუპებული, ახლა თითქოს ცოტა დაუცხრა მაგრამ ისევ აქვს შეშუპება, როგორ მოვიქცეთ? ფერი შეცვლილი არა აქვს მტევანს არც ტკივილი აქვს უბრალოდ მუჭის შეკვრა ოდნავ უჭირს

კატეგორია : ფიზიკური განვითარება

-გამარჯობა, დეკემბერᲨი Ჩემი ბუᲭი გახდება 2 წლის, ასსვე ავᲦნიᲨნავ იზრდდბა ორ ენოვან ოჯახᲨი, მეუᲦლე Თურქი მყავს, მე ქარᲗველი ვარ, ახლა გადავიდეᲗ ᲨეკიᲗხვაზე, როცა ცეᲫახი სახელს იყურება ეგრევე მომხედავს ხოლმე, ხანდახან სამჯერ ვეᲫახი არ იყურება მაგრამ იცინის, მეᲗამაᲨება ᲗიᲗქის ვერ გაიგო, Თვალის კონტაქტი გვაქვს, როცა ვესაუბრები, მიყურებს ᲗვალებᲨი.. Ჩამეხუტე მაკოცე ყველაფერს ამას აკეᲗებს, არ საუბრობს ჯერ, მხოლიდ დედა და მამას ამბობს, Თუმცა რასაც ვესაუბრები ესმის ყველაფერი, ხანდახან როცა რაᲦაცას ვუᲨლი იბუტება და გარბის, ხან კივის, საᲭმელი Თუ არ მოეწონა არ მიირᲗმევს, ᲗეფᲨიდან ორნაირ საკვებს ირᲩევს, როცა Ძილი ერევა იწყებს ტირილს, ვარდება პანიკაᲨი, ᲗავისიᲗ ჯერ არ დაუწყია Ჭამა, უნდა მაგრამ რომ არ მოიᲗხვაროს სახე არ ვაᲫლევ კოვზს, მოკლედ რაც ავᲦწერე არის Თუ არა აუტიზმის მანიᲨნებელი? პედიატრᲗან რანდევუ ავიᲦეᲗ მაგრამ დიდი დროა რანდევუმდე, ამიტომ გწერᲗ, Თქვენი აზრი Ძალიან მაინტერესებს.Ჩაციკლული ვარ ამ აუტიზმზე, ყველას აქვს ᲗიᲗქმის და უკვე ტვინᲨი სულ აუტიზმი მიტრიალებს, როცა ცესაუბრები მოსმენა დიდაᲗ არ უყვარს სულ გაფბის ან ᲗამაᲨობს, მანქანებიᲗ Ჩვეულებრივ ᲗამაᲨობს, ატარებს, ბორბლებს არ ატრიალებს როგორც სᲩვევიაᲗ აუტისტებს.რომ არ საუბრობს არის Თუ არა პრობლემა?

კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა.7 წლის გოგონას ზოგჯერ აწუხება ქვეხა კიდურების,ძირითადად ტერფიდან მუხლამდე ტკივილები.ავუღე რევმატოიდული სინჯები და ანტისტრეპტოლიზინი აქვს 1000>.გავიარეთ რევმატოლოგის კონსულტაცია,არანაირი მკურნალობა არ დგვინიშნა.თქვა რომ ანტისტრეპტოლისზინის მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს გადატანილ სტრეპტოკოკულ დაავადებაზე და ტკივილები ფეხებში-ზრდის ტკივილებად ჩათვალა.გულის ეხოსკოპიაზე ყველაფერი რიგზეა.თუმცა მე მაინც მაწუხებს ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და როგორ მოვიქცე? რა პროფილია ექიმი გვჭირდება? ვფიქრობ ოტორალინგოლოგის კონსულტაციას თუმცა ყელი ჩირქოვანი არ აქვს და არ ავადობს ხოლმე.გთხოვთ მიპასუხოთ რამდენად საგანგაშია ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და სად ვეძიო ამის მიზეზი? მადლობა

კონსულტანტები

რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება
რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება
დუშენის კუნთოვანი დისტროფია
დუშენის კუნთოვანი დისტროფია
იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია
იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
"მინდოდა და გამოვედი. მადლიერი ვარ მთელი ახალგაზრდობის... მე ვარ ახალგაზრდებთან!" - ნანი ბრეგვაძე Tbilisi Open Air -ის გარეშემო ატეხილ აჟიოტაჟზე
"მინდოდა და გამოვედი. მადლიერი ვარ მთელი ახალგაზრდობის... მე ვარ ახალგაზრდებთან!" - ნანი ბრეგვაძე Tbilisi Open Air -ის გარეშემო ატეხილ აჟიოტაჟზე
"რისკს კი არ ხედავდნენ, არამედ იცოდნენ, რომ მკვლელობა რეალურად შეკვეთილი იყო“ - რა უთხრა The Guardian -ს გიორგი ბაჩიაშვილმა გაქცევასა და ივანიშვილზე დაკავებამდე ცოტა ხნით ადრე?
"რისკს კი არ ხედავდნენ, არამედ იცოდნენ, რომ მკვლელობა რეალურად შეკვეთილი იყო“ - რა უთხრა The Guardian -ს გიორგი ბაჩიაშვილმა გაქცევასა და ივანიშვილზე დაკავებამდე ცოტა ხნით ადრე?
ლუკასთვის თქვნი დახმარება ახლა მეტათ მნიშვნელოვანია რომელიც დაავადებულია თავის ტვინის ავთვისებიანი სივსივნით
ლუკასთვის თქვნი დახმარება ახლა მეტათ მნიშვნელოვანია რომელიც დაავადებულია თავის ტვინის ავთვისებიანი სივსივნით
იყო დრო როცა მღეროდა. ახლა კი მას სასწრაფოდ სჭირდება ძვირიანი ოპერაციისთვის დახმარების გაწევა!
იყო დრო როცა მღეროდა. ახლა კი მას სასწრაფოდ სჭირდება ძვირიანი ოპერაციისთვის დახმარების გაწევა!
რით განსხვავდება იაპონური სასწავლო სისტემა ევროპულისგან? ასეთ სკოლებში ყველა სიამოვნებით ივლიდა
რით განსხვავდება იაპონური სასწავლო სისტემა ევროპულისგან? ასეთ სკოლებში ყველა სიამოვნებით ივლიდა
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა ვარკეთილში
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა ვარკეთილში
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
რა არის დისოციაციური აშლილობა და რატომ გვეჩვენება ზოგჯერ, რომ სამყარო ილუზიაა?
რა არის დისოციაციური აშლილობა და რატომ გვეჩვენება ზოგჯერ, რომ სამყარო ილუზიაა?
როგორ გამოიყენოთ სწორად პემზა, ვისთვის არ შეიძლება - პოდოლოგის რეკომენდაცია
როგორ გამოიყენოთ სწორად პემზა, ვისთვის არ შეიძლება - პოდოლოგის რეკომენდაცია
როგორ მოიმატოთ წონაში ჯანსაღად და გაზარდოთ კუნთური მასა - კვების რაციონი ერთ თვეზე
როგორ მოიმატოთ წონაში ჯანსაღად და გაზარდოთ კუნთური მასა - კვების რაციონი ერთ თვეზე
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

საკვები ჯანსაღი ტვინისა და უკეთესი კონცენტრაციისთვის

06.12.2023
საკვები ჯანსაღი ტვინისა და უკეთესი კონცენტრაციისთვის
ტვინის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის გადამწყვეტია დაბალანსებული და ჯანსაღი კვება.

რომელი საკვები აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციებს:

საკვები,რომელიც კონცენტრაციას აუმჯობესებს by maria

თუ თქვენს დიეტას აკლია აუცილებელი საკვები ნივთიერებები, ამან შეიძლება დააზიანოს კონცენტრირების უნარი. მძიმე კვებამ შეიძლება დაღლილობის გრძნობა გაგიჩინოთ, ხოლო ძალიან ცოტა კალორიამ შეიძლება გამოიწვიოს შიმშილი და ყურადღების გაფანტვა. ამიტომ ეცადეთ შექმნათ დაბალანსებული დიეტა, რომელიც სავსეა მრავალფეროვანი ჯანსაღი საკვებით.

მარიამ ფოლადაშვილი
ამ ავტორის სხვა სტატიები
ტეგები:
კვება
კონცენტრაცია
ჯანმრთელობა
გაზიარება
კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
65.00
100.00
კერატინით თმის გასწორება ESCOZ-ის პროდუქციით
კერატინით თმის გასწორება ESCOZ-ის პროდუქციით
20.00
40.00
სასურველი მანიკური ან პედიკური გელ ლაქით და ნუნების დამუშავებით
სასურველი მანიკური ან პედიკური გელ ლაქით და ნუნების დამუშავებით
6.00
16.00
დიოდური ეპილაცია სამსხივიანი აპარატით (ალექსანდრიტი + დიოდი + ნეოდიუმი)
დიოდური ეპილაცია სამსხივიანი აპარატით (ალექსანდრიტი + დიოდი + ნეოდიუმი)
რეკომენდებული ექიმები
ხათუნა თაბაგარი
ხათუნა თაბაგარი
თერაპევტი
ეკა გიუაშვილი
ეკა გიუაშვილი
რადიოლოგი
თამარ ბარათელი
თამარ ბარათელი
თერაპევტი
მალხაზ ჯალაღონია
მალხაზ ჯალაღონია
თერაპევტი
რეკომენდებული კლინიკები
თბილისის ბალნეოლოგიური კურორტი
თბილისის ბალნეოლოგიური კურორტი
კლინიკა ინიციო
კლინიკა ინიციო
კლინიკა ინოვა
კლინიკა ინოვა
კლინიკა "უპოვართათვის"
კლინიკა "უპოვართათვის"
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
„ნიკორა ჯგუფი“ ახალგაზრდა თაობის განათლებაზე ზრუნვას აგრძელებს: კომპანია კიდევ 4 სკოლას პერსონალურ კომპიუტერებსა და საჭირო ინვენტარს გადასცემს
„ნიკორა ჯგუფი“ ახალგაზრდა თაობის განათლებაზე ზრუნვას აგრძელებს: კომპანია კიდევ 4 სკოლას პერსონალურ კომპიუტერებსა და საჭირო ინვენტარს გადასცემს
ქუთაისში 60+ კლუბის წევრების მონაწილეობით სპექტაკლის პრემიერა შედგა - გაიცანით მთავარი გმირები
ქუთაისში 60+ კლუბის წევრების მონაწილეობით სპექტაკლის პრემიერა შედგა - გაიცანით მთავარი გმირები
85 ქვეყნიდან მიღებული პაციენტები და მკურნალობის უნიკალური გზები - ელიავას ფაგოთერაპიის ცენტრის მთავარი ექთანი ია ქუთათელაძე
85 ქვეყნიდან მიღებული პაციენტები და მკურნალობის უნიკალური გზები - ელიავას ფაგოთერაპიის ცენტრის მთავარი ექთანი ია ქუთათელაძე
“მადლიერი ვარ, რომ ჩემი შრომა ამ ფორმით დაფასდა“ - გაიცანით „საქართველოს ბანკის“ კიდევ ერთი სტიპენდიატი ვერიკო შელია
“მადლიერი ვარ, რომ ჩემი შრომა ამ ფორმით დაფასდა“ - გაიცანით „საქართველოს ბანკის“ კიდევ ერთი სტიპენდიატი ვერიკო შელია
რა უნდა იცოდეთ, თუ „სოლგარის“ ვიტამინებს იღებთ და რატომ რჩება ბრენდი შეუცვლელად?
რა უნდა იცოდეთ, თუ „სოლგარის“ ვიტამინებს იღებთ და რატომ რჩება ბრენდი შეუცვლელად?
როგორ მოვამზადოთ ქათამი ყველაზე გემრიელად: 2 მარტივი რეცეპტი Mova-ს აეროგრილთან ერთად
როგორ მოვამზადოთ ქათამი ყველაზე გემრიელად: 2 მარტივი რეცეპტი Mova-ს აეროგრილთან ერთად
"31 წლის წინანდელი ბოლო ზარის პერანგით გავაცილე მის ბოლო ზარზე და ფაქტობრივად, მეორედ დავამთავრე სკოლა... მშობლები იმდენჯერ ხელახლა ვამთავრებთ სკოლას, რამდენი შვილიც გვყავს..."
"31 წლის წინანდელი ბოლო ზარის პერანგით გავაცილე მის ბოლო ზარზე და ფაქტობრივად, მეორედ დავამთავრე სკოლა... მშობლები იმდენჯერ ხელახლა ვამთავრებთ სკოლას, რამდენი შვილიც გვყავს..."
16 წლის ბიჭი 135 კგ-ს იწონის და რეანიმაციაში წევს. ის დედას არასოდეს ჰყოლია ექიმთან - "მე მას მცენარეული ნაყენებით, ნივრითა და ღმერთის რწმენით ვმკურნალობ"
16 წლის ბიჭი 135 კგ-ს იწონის და რეანიმაციაში წევს. ის დედას არასოდეს ჰყოლია ექიმთან - "მე მას მცენარეული ნაყენებით, ნივრითა და ღმერთის რწმენით ვმკურნალობ"
თავს გინეკოლოგად ასაღებდა და გასინჯვაზე მისულ ქალებს ჯერ აუპატიურებდა, მერე კი ვიდეოჩანაწერებს ავრცელებდა - ცნობილი იტალიური დინასტიის მემკვიდრეს ხანგრძლივი პატიმრობა ემუქრება
თავს გინეკოლოგად ასაღებდა და გასინჯვაზე მისულ ქალებს ჯერ აუპატიურებდა, მერე კი ვიდეოჩანაწერებს ავრცელებდა - ცნობილი იტალიური დინასტიის მემკვიდრეს ხანგრძლივი პატიმრობა ემუქრება

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კითხვა-პასუხი (ფიტოტერაპია)
კატეგორია : ხალხური საშუალებები

გამარჯობა. ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაის დაყენებისას, ჯანჯაფილს გახეხვის წინ ვთლით თუ გაუთლელად ვხეხავთ? მადლობა

კატეგორია : ხალხური საშუალებები

-ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაის დამზადება მასწავლეთ ვინც იცით და სასურველია თუ არა მისი მიღება ძილის წინ? მადლობა

კატეგორია : ხალხური საშუალებები

-გამარჯობა.თუ შეიძლება მასწავლეთ როგორ დავამზადო ნატურალური საფერავიდან გემოგლობინის ასამაღლებელი საშუალება.დუღილით რომ კეთდება.მადლობა

დასვით კითხვა

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად
იცით, რას ნიშნავს სიტყვა Google? - როგორ გაჩნდა ბრენდი, რომელმაც მსოფლიო შეცვალა
იცით, რას ნიშნავს სიტყვა Google? - როგორ გაჩნდა ბრენდი, რომელმაც მსოფლიო შეცვალა
არ გადააგდოთ ბავშვის სარძევე კბილი! - „ერთ დღეს მან შეიძლება მისი სიცოცხლე გადაარჩინოს“ - მეცნიერების ახალი აღმოჩენა სარძევე კბილთან დაკავშირებით
არ გადააგდოთ ბავშვის სარძევე კბილი! - „ერთ დღეს მან შეიძლება მისი სიცოცხლე გადაარჩინოს“ - მეცნიერების ახალი აღმოჩენა სარძევე კბილთან დაკავშირებით
როგორ გამოიყურებოდა ახალგაზრდობაში მსახიობი, რომელმაც ,,ტიტანიკში" მოხუცი როუზის როლი შეასრულა?
როგორ გამოიყურებოდა ახალგაზრდობაში მსახიობი, რომელმაც ,,ტიტანიკში" მოხუცი როუზის როლი შეასრულა?
რომელი დიეტა არის ყველაზე ეფექტური? - რას გვირჩევს ექიმი რეპროდუქტოლოგი მანანა მგალობლიშვილი
რომელი დიეტა არის ყველაზე ეფექტური? - რას გვირჩევს ექიმი რეპროდუქტოლოგი მანანა მგალობლიშვილი
"დამიჯერეთ, უგემრიელესია და ყველა თქვენი ოჯახის წევრის გულს დაიპყრობს" - მკითხველის ვიდეორეცეპტი
"დამიჯერეთ, უგემრიელესია და ყველა თქვენი ოჯახის წევრის გულს დაიპყრობს" - მკითხველის ვიდეორეცეპტი
"სახლური და თანაც ძველებური მარწყვის ტორტი... კლასიკური ბისკვიტია, ექვს კვერცხიანი" - მკითხველის რეცეპტი
"სახლური და თანაც ძველებური მარწყვის ტორტი... კლასიკური ბისკვიტია, ექვს კვერცხიანი" - მკითხველის რეცეპტი
რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება
რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება
დუშენის კუნთოვანი დისტროფია
დუშენის კუნთოვანი დისტროფია
იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია
იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია
“რუბიოს თხოვნით, ელჩმა დანიგანმა ბიძინა ივანიშვილთან შეხვედრა ითხოვა - ივანიშვილმა უარი თქვა შეხვედრაზე...“ - აშშ-ს საელჩო
“რუბიოს თხოვნით, ელჩმა დანიგანმა ბიძინა ივანიშვილთან შეხვედრა ითხოვა - ივანიშვილმა უარი თქვა შეხვედრაზე...“ - აშშ-ს საელჩო
"აი, მახსენდება ახლა, სწორედ ეს კაცი იყო, იცით როდის? სააკაშვილის მმართველობის დროს" - რას ამბობს გრიგოლ გეგელია შინაგან საქმეთა ახალ მინისტრზე?
"აი, მახსენდება ახლა, სწორედ ეს კაცი იყო, იცით როდის? სააკაშვილის მმართველობის დროს" - რას ამბობს გრიგოლ გეგელია შინაგან საქმეთა ახალ მინისტრზე?
"ახლა გამახსენდა: ეს “ახალი” შსს მინისტრი..." - რას წერს ხატია დეკანოიძე გელა გელაძესთან დაკავშირებით?
"ახლა გამახსენდა: ეს “ახალი” შსს მინისტრი..." - რას წერს ხატია დეკანოიძე გელა გელაძესთან დაკავშირებით?

საკვები, რომელიც კონცენტრაციას აუმჯობესებს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

საკვები ჯანსაღი ტვინისა და უკეთესი კონცენტრაციისთვის

რომელი საკვები აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციებს:

საკვები,რომელიც კონცენტრაციას აუმჯობესებს by maria

თუ თქვენს დიეტას აკლია აუცილებელი საკვები ნივთიერებები, ამან შეიძლება დააზიანოს კონცენტრირების უნარი. მძიმე კვებამ შეიძლება დაღლილობის გრძნობა გაგიჩინოთ, ხოლო ძალიან ცოტა კალორიამ შეიძლება გამოიწვიოს შიმშილი და ყურადღების გაფანტვა. ამიტომ ეცადეთ შექმნათ დაბალანსებული დიეტა, რომელიც სავსეა მრავალფეროვანი ჯანსაღი საკვებით.