მარიამ ფოლადაშვილი

რეკონსტრუქციის პროცესი მათი განკურნების ან განახლების მიზნით.

ესპანეთის ბიომედიცინის კვლევის ინსტიტუტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ B12 ვიტამინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ქსოვილების რეგენერაციაში. მეცნიერებმა ასევე განაცხადეს, რომ B12 ვიტამინის დანამატმა დააჩქარა ქსოვილის აღდგენა წყლულოვანი კოლიტის დროს. ქსოვილებისა და ორგანოების დაზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს დაბერების, ტრავმის, დაავადების ან თანდაყოლილი დეფექტების გამო. დასკვნები გამოქვეყნდა ჟურნალში Nature MetabolismTrusted Source.

მეცნიერებმა გამოსცადეს თავიანთი თეორია წყლულოვანი კოლიტის მოდელში, ნაწლავის ანთებითი დაავადების ტიპი (IBD), და აჩვენეს, რომ ნაწლავის უჯრედები, რომლებიც ცდილობენ საკუთარი თავის აღდგენას, სარგებლობენ B12 ვიტამინით.

კვლევებმა უკვე აჩვენა, რომ B12 ვიტამინი ხელს უწყობს კუნთების აღდგენას, საჭიროა ნერვული ქსოვილების სტიმულირების ან ნერვის ტრავმული დაზიანების შემდგომი რეგენერაციისთვის. ასევე ნაჩვენებია, რომ B12 ვიტამინი ასრულებს დამცველობით როლს ძვლების ჯანმრთელობაში.

B12 ვიტამინი და ქსოვილების რეგენერაცია

კულტივირებული უჯრედების მოდელების გამოყენებით, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ B12 ვიტამინის დამატებამ გაზარდა უჯრედების რეპროგრამირების ეფექტურობა, რაც ქსოვილის აღდგენის ადრეულ ეტაპად ითვლება.

წყლულოვანი კოლიტის მკურნალობა

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ნაწლავის უჯრედები, რომლებიც იწყებენ რეგენერაციას, გადიან უჯრედული რეპროგრამირების მსგავს პროცესს, რასაც ხელს უწყობს B12 ვიტამინის დანამატები. მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ B12 ვიტამინის დანამატმა დააჩქარა ქსოვილის აღდგენა წყლულოვანი კოლიტის მოდელში. ამასთან, B12 ვიტამინი ასოცირდება ანთებითი მარკერების დაბალ დონეებთან. კავშირი B12 ვიტამინსა და ანთების შემცირებას შორის ამყარებს იმ აზრს, რომ B12 ეხმარება სხეულს ქსოვილების დაზიანების აღმოფხვრასა და აღდგენაში.

დანამატის გამოყენების შემთხვევაში დოზის განსაზღვრა უნდა მოხდეს ინდივიდუალურად ექიმის რეკომენდაციის მიხედვით.

რომელი საკვები შეიცავს ყველაზე მეტ B12 ვიტამინს?

B12 ვიტამინის დეფიციტი გვხვდება პოპულაციაში, რომელიც ძირითადად ვეგანურ დიეტას მიჰყვებიან, ხანდაზმულებში მალაბსორბციის გამო და ქრონიკული Helicobacter pylori ინფექციის მქონე ადამიანებში.

B12 ვიტამინი ძირითადად გვხვდება:

ხორცში.

თევზში - ორაგული, კალმახი.

ამას გარდა, B12 ვიტამინს შეიცავს ღვიძლი, კვერცხი, რძის პროდუქტები,მათ შორის იოგურტი ასევე ბუნებრივად შეიცავს B12 ვიტამინს.

ვეგანებისა და ვეგეტარიანელებისთვის შესაფერისი B12 წყაროები მოიცავს გამდიდრებულ მცენარეულ რძეს, მარცვლეულს ან დანამატებს