რა უნდა გააკეთოთ ფეხების ოფლიანობისას
სველი ფეხების სინდრომი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით. ეს შეიძლება იყოს გენეტიკური, ენდოკრინული დაავადებები, სტრესი, არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი (მაგალითად, არასწორი ზომა ან დაბალი ხარისხის მასალისგან დამზადებული) და ფეხის არასწორი მოვლა და ჰიგიენის სტანდარტების შეუსრულებლობა.
ძალიან მნიშვნელოვანია ფეხების რეგულარულად დაბანა (თბილი წყლით და საპნით) და ფეხის სპეციალური ფხვნილებისა და აეროზოლების გამოყენება.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ჭარბი ოფლიანობის გამო წარმოქმნილი სუნთან ბრძოლა. ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია ანტიპერსპირანტები ფეხებისთვის, რომლებიც აშრობენ კანს. სახლში შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანები მუხის ქერქით, გვირილით ან ზღვის მარილით.
და, რა თქმა უნდა, ძალიან მნიშვნელოვანია ფეხსაცმლის შერჩევა ზომის მიხედვით. უპირატესობა უნდა მივანიჭოთ ბუნებრივ მასალებს. შემოდგომის და ზამთრის ფეხსაცმელი უნდა იყოს ტყავის, შიგნით ბუნებრივი მასალით დათბილული.