როგორ განვდევნოთ ვირუსი სწრაფად ორგანიზმიდან

1. დაიცავით წოლითი რეჟიმი. თუ შესაძლებელია აუცილებლად გადადით დისტანციური მუშაობის რეჟიმზე.
2. არ მიიღოთ შხაპი.
3. არ დალიოთ ალკოჰოლი.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
4. არ ჭამოთ ზედმეტი. კვება უნდა იყოს მსუბუქი, რათა ორგანიზმმა არ დახარჯოს ენერგია საკვების მონელებაზე.
5. დალიეთ ბევრი თბილი წყალი.
6. არ დაგავიწყდეთ განიავება - ოთახში ბევრი სუფთა ჰაერი უნდა იყოს.
7. ნუ იჩქარებთ ტემპერატურის დაწევას. გახსოვდეთ, ჩვენ ვიწყებთ სხეულის დახმარებას, თუ თერმომეტრი აჩვენებს 38.1-ზე მეტს.
8. ნუ დაივიწყებთ C ვიტამინს. მას შეიცავს ციტრუსები, მოცვი, ბულგარული წიწაკა, ოხრახუში, ასკილი და ალუბალი.
9. არ მიიღოთ ანტიბიოტიკები ექიმის დანიშნულების გარეშე. ისინი ებრძვიან ბაქტერიებს და შესაძლოა იყოს ვირუსული ინფექცია.