/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის აღზრდა
კატეგორია : ბავშვის კვება

გამარჯობა, 3 წლის ბავშვს ვერაფრით ვერ ჩამოვუყალიბე მაგიდასთან ნორმალურად კვების კულტურა. ყველა უნარი კარგად აქვს განვითარებული, იცის ჩანგლით და კოვზის ჭამა, ყველაფერი ესმის, კარგად ლაპარაკობს. მაგრამ... მთელი დღე შია, მთელი დღე მაცივართან დგას, ოღონდ ვერ გავაგებინე ის, თუ რა უნდა ჭამოს, რომ დანაყრდეს და ყოველ ნახევარ საათში არ მოშივდეს. მთელი დღის განმავლობაში ჭამს ლუკმა-ლუკმა, პურს ნამცეც-ნამცეც, წიწკნის, ანამცეცებს და ა.შ. წესიერად მოკბეჩა და საკვებისთვის მიყოლება ვერ ვასწავლე. უმეტესად არც არაფერს აყოლებს პურს და არც დამანაყრებელ საჭმელს ჭამს, მოშივდება, მივა სალათის ფოთლებს ჭამს, მერე კიდევ მოშივდება, ახლა ბულგარულ წიწაკას ჭამს და ა.შ გაუთავებლად მთელი დღე. მირჩიეთ რამე, ან მითხარით ეს ნორმაა? დატანჯული ვარ უკვე, მის შიმშილზე მეტად უკვე ის მაწუხებს, რომ სამზარეულოდან ვერ გამოვდივარ მთელი დღე.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

საზამთროს ნაკლებად ცნობილი სასარგებლო თვისებები

საზამთროს ნაკლებად ცნობილი  სასარგებლო თვისებები
საზამთრო შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს, C ვიტამინს, კალიუმს, მაგნიუმს, რკინას და ფოსფორს, ასევე ამინომჟავებს. მაგრამ მისი სასარგებლო თვისებები ამით არ მთავრდება.

ეს წვნიანი ხილი მდიდარია ლიკოპენით, რომელიც ამცირებს კიბოს და დიაბეტის რისკს. მისი წითელი ფერი ამ ანტიოქსიდანტიდან მოდის. კვლევები აჩვენებს, რომ ნივთიერება ხელს უწყობს კიბოს და დიაბეტის რისკის შემცირებას.

ის ასევე ხელს უწყობს გულის შეტევის რისკის შემცირებას. გარდა ამისა, საზამთრო შეიცავს დიდი რაოდენობით ციტრულინს, რომელიც ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.

ხოლო ბუნებრივი პიგმენტი ბეტა-კრიპტოქსანტინი იცავს სახსრებს ანთებისგან. არსებობს კვლევებიც კი, რომელიც აჩვენებს, რომ საზამთროს შეუძლია შეამციროს რევმატოიდული ართრიტის განვითარების რისკი.

ამ ხილის კიდევ ერთი სასარგებლო ნივთიერებაა A ვიტამინი, რომელიც კარგია თვალებისთვის.

კომენტარები (1)
შაკო
გამარჯობათ, მაინტერესებს მოსამწიფებელი საზამთროს თავიდანვე თუ გააჩნია ეს დადებით თვისებები
თარიღი : 21-07-2024
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

დასახელებულია D ვიტამინის არაჩვეულებრივი თვისებები, რომლის შესახებაც ცოტამ თუ იცის
დასახელებულია D ვიტამინის არაჩვეულებრივი თვისებები, რომლის შესახებაც ცოტამ თუ იცის
ვიტამინი D გავლენას ახდენს კალციუმის და ფოსფორის შეწოვაზე.
სრულად
დეპრესიისა და შფოთვითი აშლილობის პრევენცია
დეპრესიისა და შფოთვითი აშლილობის პრევენცია
დეპრესიისა და შფოთვითი აშლილობის მკურნალობისა და დიაგნოსტიკის თანამედროვე მიდგომებზე გვესაუბრება მარიამ კეკენაძე,
სრულად
ფსიქიკური აშლილობა - მისი მიზეზები და სახეები
ფსიქიკური აშლილობა - მისი მიზეზები და სახეები
ფსიქიკური აშლილობა არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის საპირისპირო მდგომარეობა,
სრულად
როგორი შეიძლება იყოს ახალგაზრდებში დეპრესიის საშიში შედეგები
როგორი შეიძლება იყოს ახალგაზრდებში დეპრესიის საშიში შედეგები
საფრანგეთის ბორდოს უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ დეპრესია ახალგაზრდებში შესაძლოა იყოს კოგნიტური დაქვეითების მიზეზი 55 წლის ასაკიდან.
სრულად
როგორია დეპრესიის პირველი სიმპტომები
როგორია დეპრესიის პირველი სიმპტომები
ადამიანს შეუძლია დამოუკიდებლად განსაზღვროს დეპრესიის განვითარების დაწყება,
სრულად
პიროვნული თვისებები, რომლებიც დაკავშირებულია დეპრესიის განვითარების მაღალ რისკთან
პიროვნული თვისებები, რომლებიც დაკავშირებულია დეპრესიის განვითარების მაღალ რისკთან
კემბრიჯის უნივერსიტეტისა და ალბერტ აინშტაინის მედიცინის კოლეჯის მეცნიერთა ჯგუფმა დაადგინა, რომ ადამიანები,
სრულად
დეპრესიის განვითარების მანიშნებელი ძირითადი სიმპტომები
დეპრესიის განვითარების მანიშნებელი ძირითადი სიმპტომები
დეპრესიის ძირითადი სიმპტომები, რისთვისაც უნდა მიმართოთ ექიმს, არის ძილისა და მადის ორკვირიანი დარღვევა.
სრულად
გამოვლინდა სიმსუქნის ახალი საშიშროება
გამოვლინდა სიმსუქნის ახალი საშიშროება
კორკის საუნივერსიტეტო კოლეჯის მეცნიერებმა აღმოაჩინეს სიმსუქნის ახალი საშიშროება და
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

საზამთროს ნაკლებად ცნობილი სასარგებლო თვისებები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

საზამთროს ნაკლებად ცნობილი სასარგებლო თვისებები

ეს წვნიანი ხილი მდიდარია ლიკოპენით, რომელიც ამცირებს კიბოს და დიაბეტის რისკს. მისი წითელი ფერი ამ ანტიოქსიდანტიდან მოდის. კვლევები აჩვენებს, რომ ნივთიერება ხელს უწყობს კიბოს და დიაბეტის რისკის შემცირებას.

ის ასევე ხელს უწყობს გულის შეტევის რისკის შემცირებას. გარდა ამისა, საზამთრო შეიცავს დიდი რაოდენობით ციტრულინს, რომელიც ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.

ხოლო ბუნებრივი პიგმენტი ბეტა-კრიპტოქსანტინი იცავს სახსრებს ანთებისგან. არსებობს კვლევებიც კი, რომელიც აჩვენებს, რომ საზამთროს შეუძლია შეამციროს რევმატოიდული ართრიტის განვითარების რისკი.

ამ ხილის კიდევ ერთი სასარგებლო ნივთიერებაა A ვიტამინი, რომელიც კარგია თვალებისთვის.