/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა.7 წლის გოგონას ზოგჯერ აწუხება ქვეხა კიდურების,ძირითადად ტერფიდან მუხლამდე ტკივილები.ავუღე რევმატოიდული სინჯები და ანტისტრეპტოლიზინი აქვს 1000>.გავიარეთ რევმატოლოგის კონსულტაცია,არანაირი მკურნალობა არ დგვინიშნა.თქვა რომ ანტისტრეპტოლისზინის მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს გადატანილ სტრეპტოკოკულ დაავადებაზე და ტკივილები ფეხებში-ზრდის ტკივილებად ჩათვალა.გულის ეხოსკოპიაზე ყველაფერი რიგზეა.თუმცა მე მაინც მაწუხებს ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და როგორ მოვიქცე? რა პროფილია ექიმი გვჭირდება? ვფიქრობ ოტორალინგოლოგის კონსულტაციას თუმცა ყელი ჩირქოვანი არ აქვს და არ ავადობს ხოლმე.გთხოვთ მიპასუხოთ რამდენად საგანგაშია ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და სად ვეძიო ამის მიზეზი? მადლობა

-მოგესალმებიᲗ პასუხი 10 დᲦეᲨი მოვა და ამ დროს ალბაᲗ ექიმᲗანაც გვექნება ვიზიტი Თუმცა Თქვენი აზრი უფრო მაინტერესებს, მყავს 2 წლის ბიᲭუნა, ხᲨირად ემარᲗება ყელის ინფექცია, ცივი წყალიც რომ დალიოს ეგრევე უცივდება, ისევე როგორც მე, 36 წლის ვარ, ნაყინს ვერ ვᲭამ რადგან ყელი ეგრევე მიცივდება,მეწყება ტკივილი და ვირუსი, Ჩემი Შვილიც მე მგავს, სუსტი გლანდდბი აქვს, მოკლედ რომ არ გავაგრᲫელო, გაცივდა, ჯერ ყელის ტკივილიᲗ ᲨეწიᲗლებიᲗ დაეწყო და გადაეზარდა გრიპᲨი, გამოკეᲗდა ექიმᲗან გყვავდა დაუნიᲨნა წამლები, 1 კვირაᲨი გამოკეᲗდა, ახლა 8 დᲦეა გასული რაც გამოკეᲗდა და ისევ დაეწყო სიცხეები 37.8 მაგრამ გრიპი არ აქვს, არც აცემინებს, არც ცხვირიდან სისველე არ აქვს, ცოტა პირᲨი აქვს უსიამოვნო სუნი, ამოსდის უკანა კბილები, ᲨეიᲫლება Თუ არა ეს იყოს კბილის ბრალი? Თუ ისევ ყელის ბაქტერიაა? ექიმᲗან ვიზიტი გვაქვს მაგრამ 1 კვირაᲨი, ველი Თქვენს პასუხს და კიდევ იმუნიტეტის ასამაᲦლებლად რა გავაკეᲗო ბავᲨვისაᲗვის? მადლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

რატომ უნდა იყოს კვერცხი რაციონის აუცილებელი ნაწილი

რატომ უნდა იყოს კვერცხი რაციონის აუცილებელი ნაწილი
კვერცხი მდიდარია სასიცოხლოდ აუცილებელი ნივთიერებებით, შესაბამისად ზომიერად მისი რაციონში ჩართვა მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.

კვერცხი შეიცავს შეიცავს ცხრავე "არსებით" ამინომჟავას.

მდიდარია საკვები ნივთიერებებით - ეს ნიშნავს, რომ კვერცხი შეიცავს მრავალ ვიტამინს, მინერალს, ამინომჟავას. მათ შორისაა:

  • სელენი;
  • ფოსფორი;
  • ქოლინი;
  • B12 ვიტამინი;
  • მრავალი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ეხმარება თქვენი უჯრედების ჯანმრთელობას

ხელს უწყობს "კარგი" ქოლესტერინის დონის გაზრდას.

შეუძლია შეამციროს ტრიგლიცერიდების დონე - ომეგა -3-ით მდიდარი კვერცხის მიღება, ამცირებს ტრიგლიცერიდების დონეს.

ამცირებს ინსულტის განვითარების რისკს - მიუხედავად იმისა, რომ კვლევების შედეგები განსხვავებულია, კვერცხის მიღებამ შეიძლება შეამციროს ინსულტის განვითარების რისკი.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას - ადამიანები, რომლებიც დღეში დაახლოებით ერთ კვერცხს მიირთმევდნენ, თითქმის 20%-ით ნაკლები ჰქონდათ გულის დაავადების განვითარების ალბათობა.

ეხმარება დიდი ხნის განმავლობაში ნაყროვანების განცდის შენარჩუნებას - მოზარდები, რომლებიც დილით კვერცხს მიირთმევენ, საშუალოდ ლანჩზე 130 კალორიით ნაკლებს იღებენ.

ხელს უწყობს თვალების ჯანმრთელობას - ანტიოქსიდანტები ლუთეინი და ზეაქსანტინი თვალს დაავადებებისგან იცავს. ხოლო, კვერცხში არსებული ცხიმი აადვილებს ორგანიზმის მიერ ამ საკვები ნივთიერებების გამოყენებას.

აუმჯობესებს ტვინის ჯანმრთელობას- კვერცხი შეიცავს D ვიტამინს,რომელიც დადებითად მოქმედებს ტვინის ჯანმრთელობაზე. კვერცხი შეიცავს ქოლინს, რომელიც ეხმარება ნერვულ უჯრედებს შორის იმპულსების გადაცემის პროცესის გაუმჯობესებას.

კომენტარები (1)
ლალუკა
კომპანია "დილა"-ს კვერცხი შევიძინეთ და ისეთი საშინელი სუნი ქონდა ვერც შევჭამეთ.
თარიღი : 30-08-2023
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რატომ უნდა იყოს კვერცხი რაციონის აუცილებელი ნაწილი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რატომ უნდა იყოს კვერცხი რაციონის აუცილებელი ნაწილი

კვერცხი შეიცავს შეიცავს ცხრავე "არსებით" ამინომჟავას.

მდიდარია საკვები ნივთიერებებით - ეს ნიშნავს, რომ კვერცხი შეიცავს მრავალ ვიტამინს, მინერალს, ამინომჟავას. მათ შორისაა:

  • სელენი;
  • ფოსფორი;
  • ქოლინი;
  • B12 ვიტამინი;
  • მრავალი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ეხმარება თქვენი უჯრედების ჯანმრთელობას

ხელს უწყობს "კარგი" ქოლესტერინის დონის გაზრდას.

შეუძლია შეამციროს ტრიგლიცერიდების დონე - ომეგა -3-ით მდიდარი კვერცხის მიღება, ამცირებს ტრიგლიცერიდების დონეს.

ამცირებს ინსულტის განვითარების რისკს - მიუხედავად იმისა, რომ კვლევების შედეგები განსხვავებულია, კვერცხის მიღებამ შეიძლება შეამციროს ინსულტის განვითარების რისკი.

ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას - ადამიანები, რომლებიც დღეში დაახლოებით ერთ კვერცხს მიირთმევდნენ, თითქმის 20%-ით ნაკლები ჰქონდათ გულის დაავადების განვითარების ალბათობა.

ეხმარება დიდი ხნის განმავლობაში ნაყროვანების განცდის შენარჩუნებას - მოზარდები, რომლებიც დილით კვერცხს მიირთმევენ, საშუალოდ ლანჩზე 130 კალორიით ნაკლებს იღებენ.

ხელს უწყობს თვალების ჯანმრთელობას - ანტიოქსიდანტები ლუთეინი და ზეაქსანტინი თვალს დაავადებებისგან იცავს. ხოლო, კვერცხში არსებული ცხიმი აადვილებს ორგანიზმის მიერ ამ საკვები ნივთიერებების გამოყენებას.

აუმჯობესებს ტვინის ჯანმრთელობას- კვერცხი შეიცავს D ვიტამინს,რომელიც დადებითად მოქმედებს ტვინის ჯანმრთელობაზე. კვერცხი შეიცავს ქოლინს, რომელიც ეხმარება ნერვულ უჯრედებს შორის იმპულსების გადაცემის პროცესის გაუმჯობესებას.