მზის სხივების ნაკლებობა და გული - მკურნალი.გე

მარიამ ფოლადაშვილი

მზის სხივები აუცილებელია D ვიტამინის წარმოქმნის ხელშეწყობისათვის. ამ ვიტამინის დეფიციტს უმთავრესად სწორედ ინსოლაციის ნაკლებობა იწვევს. სხვა ვიტამინებისგან განსხვავებით, რომლებსაც საკვებით ვიღებთ, D ვიტამინი კანში წარმოიქმნება ფოტოსინთეზური რეაქციიის შედეგად.

მზის სხივები და D ვიტამინი by mariam