7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა დაიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლით - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა დაიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლით

აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ვინაიდან მჟავა ხელს უწყობს საკვების დაშლას.

უზრუნველყოფს ჰიდრატაციის შენარჩუნებას.

ხელს უწყობს წონის კლებას.

ხელს უშლის დაჟანგვას - ყველა პროდუქტის მსგავსად, ლიმონი შეიცავს ფიტონუტრიენტებს, რომლებიც იცავენ ორგანიზმს დაავადებებისგან. ამ ფიტონუტრიენტებს აქვთ ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც ხელს უშლის უჯრედების დაზიანებას დაჟანგვისგან.

unknown-1682591427.jpeg

უზრუნველყოფს C ვიტამინის საჭირო დოზას - წყალში ჩაგდებული ნახევარი ლიმონი ამარაგებს ორგანიზმს C ვიტამინის დღიური დოზის მეექვსედზე მეტით, რომელიც საჭიროა უჯრედების დაზიანებისგან დასაცავად.

უზრუნველყოფს კალიუმის დონის გაზრდას - ორგანიზმი კალიუმის გარეშე ვერ იფუნქციონირებს. ის აუცილებელია ნერვულ-კუნთოვანი კომუნიკაციისთვის, საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებისათვის და არტერიული წნევის რეგულირებისთვის.

ხელს უწყობს თირკმელებში ქვების წარმოქმნის პრევენციას და სითხე ხელს უწყობს დეჰიდრატაციის თავიდან აცილებას, რაც, ხშირად, თირკმელებში ქვების წარმოქმნის მიზეზი ხდება