7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა დაიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლით
აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ვინაიდან მჟავა ხელს უწყობს საკვების დაშლას.
უზრუნველყოფს ჰიდრატაციის შენარჩუნებას.
ხელს უწყობს წონის კლებას.
ხელს უშლის დაჟანგვას - ყველა პროდუქტის მსგავსად, ლიმონი შეიცავს ფიტონუტრიენტებს, რომლებიც იცავენ ორგანიზმს დაავადებებისგან. ამ ფიტონუტრიენტებს აქვთ ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც ხელს უშლის უჯრედების დაზიანებას დაჟანგვისგან.
უზრუნველყოფს C ვიტამინის საჭირო დოზას - წყალში ჩაგდებული ნახევარი ლიმონი ამარაგებს ორგანიზმს C ვიტამინის დღიური დოზის მეექვსედზე მეტით, რომელიც საჭიროა უჯრედების დაზიანებისგან დასაცავად.
უზრუნველყოფს კალიუმის დონის გაზრდას - ორგანიზმი კალიუმის გარეშე ვერ იფუნქციონირებს. ის აუცილებელია ნერვულ-კუნთოვანი კომუნიკაციისთვის, საკვები ნივთიერებების ტრანსპორტირებისათვის და არტერიული წნევის რეგულირებისთვის.
ხელს უწყობს თირკმელებში ქვების წარმოქმნის პრევენციას და სითხე ხელს უწყობს დეჰიდრატაციის თავიდან აცილებას, რაც, ხშირად, თირკმელებში ქვების წარმოქმნის მიზეზი ხდება