/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის აღზრდა
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

საკვები პროდუქტები, რომლებიც ორგანიზმს დეჰიდრატაციისგან იცავს

საკვები პროდუქტები, რომლებიც ორგანიზმს დეჰიდრატაციისგან იცავს
წყალი ორგანიზმის უმნიშვნელოვანესი ელემენტია.

ის სხეულის ყველა უჯრედს, ქსოვილსა და ორგანოს სჭირდება.

მიჩნეულია, რომ ადამიანის ორგანიზმს დღის განმავლობაში 2-3 ლიტრამდე წყალი სჭირდება, განსაკუთრებით ცხელ დღეებში. წყლის მიღებასთან ერთად, ჰიდრატაცია შესაძლებელია საკვები პროდუქტების მიღების გზითად.

სასურველია ისეთი პროდუქტების მიღება, რომელთაც წყლის მაღალი შემცველობა აქვს. ბევრი საკვები პროდუქტი შეიცავს წყალს და ორგანიზმისთვის აუცილებელს ვიტამინებს, მინერალებს.

წყლის მაღალი შემცველობით გამოირჩევა:

პომიდორი - დაახლოებით 95% წყალია. ამასთან ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებ ს, A და C ვიტამინებს.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

კიტრი - როგორც პომიდორი, კიტრიც მდიდარია წყლით.

ტკბილი წიწაკა - წყლის გარდა(92%) შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს.

ყვავილოვანი კომბოსტო - მისი 92% წყალია, ამას გარდა, მდიდარია K და C ვიტამინებით.

საზამთრო - გამოირჩევა წყლის მაღალი შემცველობით.(წყლის შემცველობით მდიდარია ნესვიც).

მარწყვი - დაახლოებით 91% წყალს შეიცავს. მდიდარია ფლავონოიდებით.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

საკვები პროდუქტები, რომლებიც ორგანიზმს დეჰიდრატაციისგან იცავს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

საკვები პროდუქტები, რომლებიც ორგანიზმს დეჰიდრატაციისგან იცავს

ის სხეულის ყველა უჯრედს, ქსოვილსა და ორგანოს სჭირდება.

მიჩნეულია, რომ ადამიანის ორგანიზმს დღის განმავლობაში 2-3 ლიტრამდე წყალი სჭირდება, განსაკუთრებით ცხელ დღეებში. წყლის მიღებასთან ერთად, ჰიდრატაცია შესაძლებელია საკვები პროდუქტების მიღების გზითად.

სასურველია ისეთი პროდუქტების მიღება, რომელთაც წყლის მაღალი შემცველობა აქვს. ბევრი საკვები პროდუქტი შეიცავს წყალს და ორგანიზმისთვის აუცილებელს ვიტამინებს, მინერალებს.

წყლის მაღალი შემცველობით გამოირჩევა:

პომიდორი - დაახლოებით 95% წყალია. ამასთან ის შეიცავს ანტიოქსიდანტებ ს, A და C ვიტამინებს.

კიტრი - როგორც პომიდორი, კიტრიც მდიდარია წყლით.

ტკბილი წიწაკა - წყლის გარდა(92%) შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს.

ყვავილოვანი კომბოსტო - მისი 92% წყალია, ამას გარდა, მდიდარია K და C ვიტამინებით.

საზამთრო - გამოირჩევა წყლის მაღალი შემცველობით.(წყლის შემცველობით მდიდარია ნესვიც).

მარწყვი - დაახლოებით 91% წყალს შეიცავს. მდიდარია ფლავონოიდებით.