მსხვილი ნაწლავის კიბოს განვითარების პრევენციის გზები
მათ შორისაა:
წონის კონტროლი;
ფიზიკური აქტივობა - ინტენსიური, რეგულარული ფიზიკური აქტივობა ამცირებს დაავადების განვითარების რისკს, ამას გარდა, რისკებს ამცირებს ჯდომისა და წოლის ხანგრძლივობის შემცირებაც;
სწორი კვება - პრევენციისათვის აუცილებელია დიდი რაოდენობით ხილის, ბოსტნეულის და მარცვლეულის მიღება. სასურველია წითელი ხორცის, ცხიმიანი საკვების მიღების და დიდი რაოდენობოთ ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა;
სიგარეტის მოხმარების შეწყვეტა - ვინაიდან სიგარეტი მიიჩნევა ნაწლავის (და არამხოლოდ ნაწლავის) კიბოს განვითარების რისკ-ფაქტორად, აუცილებელია მისი მოხმარებისგან თავის შეკავება;
მინერალების მიღება - კვლევების მიხედვით პრევენციისათვის საჭიროა D ვიტამინის, კალციუმის მიღება. სასურველია მათი ერთდროულად მიღება, ვინაიდან D ვიტამინი ხელს უწყობს კალციუმის შეწოვას.