მავნებელია თუ არა სიბნელეში ტელევიზორის ყურება?
თვალებს სინათლის სწრაფ ცვლილებებთან შესაგუებლად დაზაბვა სჭირდება.
გამოდის, რომ ტელევიზორის ყურება ცუდად განათებულ საძინებელში არ არის საუკეთესო ტრადიცია, მაგრამ რამდენად საზიანოა ეს თვალის ჯანმრთელობისთვის?
„თვალის შეიძლება დაიძაბოს, როდესაც მზერა დიდხანს არის ფიქსირებული ობიექტზე ცუდ ან ნათელ შუქზე“, - განმარტავს ჯონ ბულოუ, LRC-ის განათების სპეციალისტი და წამყვანი მკვლევარი.
„თვალის დაძაბვის ერთ-ერთი მიზეზი ბნელ ოთახში ტელევიზორის ყურებაა. ამ შემთხვევაში ვიზუალური დისკომფორტი გამოწვეულია ტელევიზორის ეკრანსა და ოთახის ბნელ ფონს შორის სინათლის სიმძლავრის დიდი სხვაობით“, - დასძენს ის.
გარემოს განათება ეხმარება ვიზუალური დისკომფორტის, დაღლილობის, თვალის დაძაბვის შემცირებას და ქუთუთოების ხამხამის სიხშირის შემცირებას.
კვლევები აჩვენებს, რომ ბნელ ოთახში ტელევიზორის ყურება უარყოფით გავლენას ახდენს, მაგრამ რეალურად ზიანის მომტანი არ აღმოჩნდა.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს სამედიცინო მტკიცებულება, რომ ტელევიზორის ყურება უარყოფითად მოქმედებს თვალის ჯანმრთელობაზე, კვლევებმა აჩვენა, რომ ის იწვევს თვალის დაძაბვას და დაღლილობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობისა და თავის ტკივილის ზოგადი შეგრძნება.
ამიტომ რეკომენდირებულია ტელევიზორის ყურება კარგად განათებულ ოთახში - იგივე ეხება კომპიუტერის, ლეპტოპის და მობილური მოწყობილობების გამოყენებას.