რა სიმპტომები მიგვანიშნებს ნაღვლის ბუშტში კენჭებზე
ნაღვლის ბუშტში კენჭები შესაძლოა სრულიად უსიმპტომოდ მიმდინარეობდეს.
კენჭების მიერ ნაღვლის სადინრის დაბლოკვის დროს კი ხშირია შემდეგი სიმპტომები:
- ტკივილი მარჯვენა ფერდქვეშა არეში;
- ტკივილი მუცლის არეში;
- გულისრევა/ღებინება
საერთო სანაღვლე სადინარის დახშობის შემთხვევაში ვლინდება სკლერებისა და კანის სიყვითლე.
ასეთი ჩივილების დროს აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და შესაბამისი გამოკვლევების ჩატარება.
პრევენციისათვის:
- იკვებეთ ჯანსაღად - ცხიმიანი საკვები ზრდის ნაღვლის ბუშტში კენჭების გაჩენის რისკს. რაციონში შეიტანეთ რაც შეიძლება მეტი ხილი, ბოსტნეული და მარცვლეული;
- არ უნდა მოხდეს სწრაფი წონის კლება - ეს ზრდის ნაღვლის ბუშტში კენჭების გაჩენი რისკს;
- ეცადეთ შეინარჩუნოთ ჯანსაღი წონა - ამისათვის შეამცირეთ კალორიების რაოდენობა და გაზარდეთ ფიზიკური დატვირთვა