მარიამ ფოლადაშვილი

ის მდიდარია ორგანიზმისთვის სასარგებლო იმ ნუტრიენტებით, რომლებიც დადებით გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე:

შვრია:

შვრია აძლიერებს და აუმჯობესებს მონელების პროცესს - ბოჭკო, რომელსაც შვრია შეიცავს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მონელების პროცესისთვის.

ამცირებს ქოლესტერინის დონეს - მასში არსებულ წყალში ხსნად ბოჭკოს შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინის დონე.

ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს - კვლევების მიხედვით, შვრიის მიღება დიაბეტი ტიპი 2-ით დაავადებულ პირებს დაეხმარა სისხლში შაქრის დონის რეგულაციაში;

უზრუნველყოფს ორგანიზმის ენერგიით მომარაგებას და აუმჯობესებს იმუნიტეტს - შვრია შეიცავს რკინას, თუთიას B ჯგუფის ვიტამინებს (B1 და B5). ეს ელემენტები კი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას;

მდიდარია ანტიოქსიდანტებით - რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას;