/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : რჩევები მშობლებს

-თუ ჩემშია პრობლემა მითხარით, ბავშვი ხდება რამოდენიმე დღეში 2 თვის. დაბადებიდან მალევე დაეწყო ხმაურიანი სუნთქვა, სტრიდორიაო პედიატრმა. ამას დაემატა აპნოე, მოლურჯო ფერი ტუჩებთან, გულმკერდის ჩაზნექვა სუნთქვის დროს და ასევე ყელთან. მყავდა ორ ლარინგოლოგთან - ორივემ სიცილკისკისით გამომიშვა, ეს არაფერია, გაუვლის, უმეტესობას აქვსო. მყავდა ნეიროსკოპიაზე ჟანგბადი კარგად მიეწოდება ტვინს, ახლა გულის ექოსკოპიაზე მიმყავს. უბრალოდ მართლა ვერ მომისვენია მაინც, გუგლში ვკითხულობ რომ ბავშვი გადაუდებელ დახმარებას საჭიროებს თუ სუნთქვის დროს გულმკერდი ეზნიქება ასევე ყელთან და თუ აქვს აპნოეო და რაღა ვქნა არ ვიცი, ისევ მივიყვანო ვინმე სხვასთან? ანუ თითქოს როგორც კი გაიგებენ სტრიდორიაო უი ეგ არაფერი ბუნებრივიაო, და სტრიდორი ხომ ნიშნავს იმას რომ ბავშვს ან ლარინგომალაცია აქვს ან ტრაქეომალაცია, აშკარად დიდ ძალას ატანს სუნთქვის დროს. როგორ მოვიქცე?

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

რომელი საკვების მიღებაა რეკომენდებული გაციებისას

რომელი საკვების მიღებაა რეკომენდებული გაციებისას
გაციება სხვა სიმპტომებთან ერთად ხშირად იწვევს მადის დაქვეითებას, თუმცა იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და

სხვადასხვა ინფექციური აგენტის ადვილად დასამარცხებლად აუცილებელია ორგანიზმის საჭირო ენერგიითა და საკვებით მომარაგება.

პროდუქტები, რომლებიც დადებითად მოქმედებს გაციების დროს.

1. იოგურტი

იოგურტი პრობიოტიკების წყაროა. პრობიოტიკები წარმოადგენენ ,,კარგ“ ბაქტერიებს, რომლებიც ჩვენს ნაწლავში ბინადრობენ და იმუნური სისტემის გაძლიერებაში გვეხმარებიან. ჩატარებულმა კვლევებმა, აჩვენა რომ პრობიოტიკებს შეუძლიათ ავადობის პერიოდის შემცირება. უმჯობესია არჩევანი შეაჩეროთ ისეთ იოგურტზე, რომლის შემადგენლობაშიც არ არის დამატებული შაქარი.

s-1666877760.jpg

2. ხილი და ბოსტნეული, რომლებიც C ვიტამინს შეიცავენ

C ვიტამინი აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ასევე დიდ როლს თამაშობს გაციების პრევენციაში.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

C ვიტამინი კარგად შეიწოვება საკვებიდან. ამ ვიტამინით მდიდარი პროდუქტებია:

  • წითელი/ მწვანე წიწაკა;
  • ფორთოხალი/ფორთოხლის წვენი;
  • გრეიფრუტის წვენი;
  • კივი;
  • ლიმონი;
  • ბროკოლი - გარდა C ვიტამინისა, ის შეიცავს E ვიტამინს და კალციუმს. მისი მიღება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს იმუნურ ფუნქციებს.

l-1666877909.jpg

3. შვრია

შვრიის შემადგენლობაში შემავალ ელემენტებს აქვთ იმუნიტეტის გამაძლიერებელი თვისებები. ესენია:

  • სპილენძი
  • რკინა
  • სელენი
  • თუთია
  • პროტეინები

k-1666878004.jpg

ასევე დაგაინტერესებთ
გაციება ხშირად გვერევა გრიპში - ისწავლეთ გარჩევა, რათა თავიდან აიცილოთ გართულებები
გრიპისა და გაციების ხალხური საშუალება

4. ჯინჯერის ჩაი

ჯინჯერის ჩაის გაციებისას საკმაოდ სასარგებლოა. ის ამშვიდებს სასუნთქ გზებს და აადვილებს სუნთქვას. ჯინჯერი გამოიყენება როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და დამამშვიდებელი საშუალება.

m-1666878077.jpg

5. თაფლი

თაფლის უამრავი სასარგებლო თვისებებიდან ერთი-ერთია რესპირატორულ ინფექციებთან ბრძოლის უნარი. იგი დადებითად მოქმედებს გაღიზიანებულ ყელზე.

b-1666878127.jpg

პროდუქტები, რომელთა მიღებასაც უნდა მოერიდოთ გაციებისას:

  • ალკოჰოლი - თრგუნავს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებას;
  • კოფეინის შემცველი სასმელები - ყავა, შავი ჩაი, გაზიანი სასმელი. მათ შეიძლება დეჰიდრატაცია გამოიწვიონ;
  • მზა საკვები- მათ დაბალი კვებითი ღირებულება გააჩნიათ.
კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რომელი საკვების მიღებაა რეკომენდებული გაციებისას - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რომელი საკვების მიღებაა რეკომენდებული გაციებისას

სხვადასხვა ინფექციური აგენტის ადვილად დასამარცხებლად აუცილებელია ორგანიზმის საჭირო ენერგიითა და საკვებით მომარაგება.

პროდუქტები, რომლებიც დადებითად მოქმედებს გაციების დროს.

1. იოგურტი

იოგურტი პრობიოტიკების წყაროა. პრობიოტიკები წარმოადგენენ ,,კარგ“ ბაქტერიებს, რომლებიც ჩვენს ნაწლავში ბინადრობენ და იმუნური სისტემის გაძლიერებაში გვეხმარებიან. ჩატარებულმა კვლევებმა, აჩვენა რომ პრობიოტიკებს შეუძლიათ ავადობის პერიოდის შემცირება. უმჯობესია არჩევანი შეაჩეროთ ისეთ იოგურტზე, რომლის შემადგენლობაშიც არ არის დამატებული შაქარი.

s-1666877760.jpg

2. ხილი და ბოსტნეული, რომლებიც C ვიტამინს შეიცავენ

C ვიტამინი აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ასევე დიდ როლს თამაშობს გაციების პრევენციაში.

C ვიტამინი კარგად შეიწოვება საკვებიდან. ამ ვიტამინით მდიდარი პროდუქტებია:

  • წითელი/ მწვანე წიწაკა;
  • ფორთოხალი/ფორთოხლის წვენი;
  • გრეიფრუტის წვენი;
  • კივი;
  • ლიმონი;
  • ბროკოლი - გარდა C ვიტამინისა, ის შეიცავს E ვიტამინს და კალციუმს. მისი მიღება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს იმუნურ ფუნქციებს.

l-1666877909.jpg

3. შვრია

შვრიის შემადგენლობაში შემავალ ელემენტებს აქვთ იმუნიტეტის გამაძლიერებელი თვისებები. ესენია:

  • სპილენძი
  • რკინა
  • სელენი
  • თუთია
  • პროტეინები

k-1666878004.jpg

4. ჯინჯერის ჩაი

ჯინჯერის ჩაის გაციებისას საკმაოდ სასარგებლოა. ის ამშვიდებს სასუნთქ გზებს და აადვილებს სუნთქვას. ჯინჯერი გამოიყენება როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და დამამშვიდებელი საშუალება.

m-1666878077.jpg

5. თაფლი

თაფლის უამრავი სასარგებლო თვისებებიდან ერთი-ერთია რესპირატორულ ინფექციებთან ბრძოლის უნარი. იგი დადებითად მოქმედებს გაღიზიანებულ ყელზე.

b-1666878127.jpg

პროდუქტები, რომელთა მიღებასაც უნდა მოერიდოთ გაციებისას:

  • ალკოჰოლი - თრგუნავს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებას;
  • კოფეინის შემცველი სასმელები - ყავა, შავი ჩაი, გაზიანი სასმელი. მათ შეიძლება დეჰიდრატაცია გამოიწვიონ;
  • მზა საკვები- მათ დაბალი კვებითი ღირებულება გააჩნიათ.