რა საშიშროების შემცველია დღის ძილი
ეს ადამიანები აბარებდნენ სისხლის, შარდის, ნერწყვის ნიმუშებს, ასევე დეტალურად იძლეოდნენ საკუთარი ცხოვრების წესზე ინფორმაციას. მონაწილეთა შესახებ მონაცემები გროვდებოდა 11 წლის მანძილზე.
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ადამიანებში რომლებიც დღის განმავლობაში რეგულარულად იძინებდნენ ჰიპერტონიის განვითარების რისკი 12%-ით, ხოლო ინსულტის რისკი 24%-ით მეტი იყო, ვიდრე მათთან, ვისაც საერთოდ არ ეძინა შუა დღის განმავლობაში. 60 წლამდე ასაკის დღე ძილის მოყვარულებში, ჰიპერტონიის რისკი 20%-ით მაღალი იყო, ვიდრე მათ თანატოლებში, ვისაც დღე ძილი არ უხდებოდა. 60 წელზე მეტ ასაკში ეს რისკი 10%-ით იზრდებოდა. ამასთან დღის ძილისკენ მიდრეკილი აღმოჩნდნენ ჰიპერტონიისადმი გენეტიკურად განწყობილი ადამიანები.
თავისთავად დღის ძილი არ წარმოადგენს საშიშროებას, თუმცა, როგორც მკვლევარები ვარაუდობენ, დღე ხშირად ისინი იძინებენ, ვისაც უძილობა აწუხებს, რაც თავისთავად ყველაზე მეტი ზიანის მომტანია ჯანმრთელობისთვის.