ვისთვის არის საშიში რუჯი
ასევე ისინი, ვისაც სხეულზე ბევრი ხალი აქვს. ამ ჯგუფის ადამიანები უფრო მარტივად იწვებიან აგრესიული ულტრაიისფერი სხივებისაგან, ხოლო ხალებმა შეიძლება განიცადოს მუტაცია და ავთვისებიან სიმსივნედ გადაგვარდეს.
იდეალური დრო, როდესაც მზის ზემოქმედება მინიმალურია, არის დილის 10:00 სთ-მდე და 16:00 საათის შემდეგ. 10:00-16:00 სთ შუალედში დიდია ულტრაიისფერი სხივების დონე, ამიტომ არსებობს დამწვრობის მიღების რისკი.
მზეზე ყოფნისას, აუცილებელია მზისგანდამცავი საშუალებების გამოყენება. კანის დაცვა ულტრაიისფერი გამოსხივებისაგან ნებისმიერ დროსაა აუცილებელი. მაშინაც კი თუ მზე ღრუბლებშია დამალული. ულტრაიისფერი სხივები მაინც აღწევს და შეიძლება კანი დააზიანოს. ქალაქის პირობებში შესაძლებელია გამოვიყენეოთ კრემები დაცვის ფაქტორით 30+, ხოლო ზღვის სანაპიროზე და ღია აუზებზე 50+ სახისა და სხეულისათვის. ყოველ ორ საათში უნდა განვაახლოთ აღნიშნული საშუალებები.