/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

შეარჩიეთ შესაწვავად ისეთი ზეთი, რომელიც არ გამოყოფს კანცეროგენებს მაღალ ტემპერატურაზე

შეარჩიეთ შესაწვავად ისეთი ზეთი, რომელიც არ გამოყოფს კანცეროგენებს მაღალ ტემპერატურაზე
რომელია ყველაზე ჯანსაღი ზეთი შესაწვავად?

ტაფაზე შეწვა მომზადების ერთ-ერთი მთავარი მეთოდია. ეს მარტივია, რადგან თქვენ უბრალოდ უნდა შემოდგათ ტაფა ცეცხლზე და შეწვათ ყველაფერი, რაც გსურთ. არ გჭირდებათ ღუმელის გაცხელება ან წყლის ადუღებამდე ლოდინი.

გარდა ამისა, შემწვარი საკვები ბევრად უფრო გემრიელია, ვიდრე მოხარშული. მას აქვს შესანიშნავი ხრაშუნა ქერქი. მაგრამ ტაფაზე შესაწვავად გვჭირდება ზეთი.

რომელი ზეთია უკეთესი შესაწვავად და რა განსხვავებაა სხვადასხვა ტიპის ზეთის გაცხელების ტემპერატურას შორის.

მოდით გავარკვიოთ, რომელი ზეთია უკეთესი შესაწვავად:

— იმისათვის, რომ შეწვის პროცესი უვნებელი იყოს, მნიშვნელოვანია სწორად გამოვიყენოთ ზეთები, რომლებითაც ვამზადებთ. ბევრი ადამიანი არ განასხვავებს რაფინირებულ და არარაფინირებულ მცენარეულ ზეთებს, მაგრამ შეწვისთვის ამას ფუნდამენტური მნიშვნელობა აქვს.

რა არის წვის წერტილი

ეს ყველაფერი ეხება წვის წერტილს, რომელიც განსხვავებულია თითოეული ტიპის ზეთისთვის. როდესაც ზეთის ტემპერატურა ამ წერტილს მიაღწევს, ზეთი იწყებს კვამლის გამოშვებას. შედეგად, ზეთი იჟანგება, იწვება და კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. იქნებ მირჩიოთ, რომელი პროფილის ექიმს მივმართო. პერიოდულად, ასეთი სიმპტომები მაქვს- ჯერ მეწყება თვალების წვა. შუილი ყურებში. მერე 37-მდე ტემპეტატურის მატება. სისუსტე. სახსრების და კუნთების ტკივილი. და მსუბუქი კუჭის აშლა. ადრე, მაქსიმუმ წელიწადში ერთხელ თუ მქონდა ხოლმე ეს პერიოდები. კოვიდის შემდეგ უფრო ხშირად, და უფრო მძაფრად. აი თითქოს გრიპი მეწყება, დაახლოებით ასეთი მდგომარეობა. იქნებ რამე მირჩიოთ. მადლობა წინასწარ.</p>

უჯერი ცხიმები, რომლებითაც ასე მდიდარია მცენარეული ზეთები და რაც ძალიან გვჭირდება ჩვენს რაციონში, იშლება ზეთის წვის დროს.

შედეგად ჭარბად ვჭამთ ცხოველურ და რძის პროდუქტებს, ანუ გაჯერებულ ცხიმებს და არ გვაქვს საკმარისი მცენარეული ზეთები. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მათში ნაჯერი ცხიმები შენარჩუნდეს და არ დაიწვას შეწვისას.

რას იყენებთ შესაწვავად?

რაფინირებული მზესუმზირის ზეთი

ყველაზე ხშირად შემოთავაზებულია შეწვა რაფინირებულ მზესუმზირის ზეთში. რადგან ასეთი ზეთის წვის წერტილი არის 232 გრადუსი ცელსიუსი, ხოლო არარაფინირებული მზესუმზირის ზეთი მხოლოდ 107 გრადუსია. ანუ, არარაფინირებული მზესუმზირის ზეთით შეწვისას, თქვენი ტაფა თითქმის მაშინვე დაიწყებს კვამლის გამოშვებას.

რა არის რაფინირებული ზეთი? ეს არის პროდუქტი, რომელმაც გაიარა გაწმენდის გარკვეული ეტაპები. ის უკეთ ინახება, გამჭვირვალეა, მინარევების გარეშე და არ უშვებს კვამლს. ბევრი მიჩვეულია რაფინირებული მზესუმზირის ზეთის გარეგნობასა და გემოს. ეს უფრო გემოვნების პრეფერენციების, თანმიმდევრულობის, ფერის საკითხია. არარაფინირებული არის უფრო ბლანტი, გაუმჭვირვალე და აქვს მდიდარი გემო. არარაფინირებული მზესუმზირის ზეთში შეწვა ნამდვილად არ შეიძლება.

არარაფინირებული მცენარეული ზეთები

თუმცა, ბევრს მაინც ურჩევნია არარაფინირებული მცენარეული ზეთების გამოყენება. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?

  • არარაფინირებული მზესუმზირის ზეთი ნამდვილად არ არის შესაფერისი შესაწვავად. რა რჩება? რომელ არარაფინირებულ ზეთებს აქვთ ბუნებრივად განსხვავებული, მაღალი წვის წერტილი.
  • ავოკადო. ყველაზე სტაბილური ავოკადოს ზეთია (271 გრადუსი), შეგიძლიათ შეწვათ, მაგრამ ასეთი ზეთის ფასი მაღალია. ასე რომ, ასეთ იშვიათ და ჯანსაღ პროდუქტს რეგულარულად ვერ გამოიყენებთ.
  • მდოგვის, სოიოს და რაფსის ზეთებს ასევე აქვთ წვის წერტილი 250 გრადუსზე მეტი, მაგრამ ამ ზეთებს აქვთ სპეციფიკური გემო. გარდა ამისა, ისინი ყველა მაღაზიაში შეიძლება ვერ ვიპოვოთ.
  • სიმინდი. მზესუმზირის წვის დონეზეა - 230 გრადუსი. სიმინდის ზეთი ოდნავ უფრო ძვირია, ვიდრე მზესუმზირის ზეთი, მაგრამ შეიძლება საინტერესო იყოს მისი გამოყენება.
  • პალმის ზეთს ნუ უარვყოფთ, ჯერ ერთი, ჩვენ ვსაუბრობთ მაღალი ხარისხის წითელ პალმის ზეთზე და მეორეც, აზიის ქვეყნებში პალმის ზეთს ყველგან იყენებენ შესაწვავად და იქ საგრძნობლად ნაკლებია კიბო, ინფარქტი და სიმსუქნე, ვიდრე ევროპის ქვეყნებში, სადაც მიჩვეულები არიან კარაქს.
  • ქოქოსის ზეთს აქვს წვის წერტილის მსგავსი პარამეტრები, ის არ იწვის ტაფაზე შეწვისას, მაგრამ არარაფინირებული ქოქოსის ზეთი საკმაოდ ძვირია.

შეწვით კარაქზე

შეიძლება მისი შეწვისთვის გამოყენება? თუ მხოლოდ კვერცხს წვავთ, შესაძლებელია, სხვა შემთხვევაში აუცილებლად დაიწვება და კვამლს გამოუშვებს. წვის წერტილი მხოლოდ 170 გრადუსია.

კომენტარები (3)
ხათო
ზიგჯერ მიჭირს ჩასუნთქვა. თითქოს ფილტვი არ იხსნება რომ ჰაერი ჩავიდეს ღრმად, თუ დავამთქნარებ მაშინ ჩადის. გონებაც მებინდება და მხედველობა მიჭირს ხოლმე.
თარიღი : 02-02-2025
გიორგი
მეც მაქ იგივე პრობლემა უჰაერობასთან დაკავშირებით.მაგალითად სამარშუტო ტაქსში მომივიდა და დაახლოებით ნახევარ საათში გადამიარა.მთლიანად არა მაგრამ იმდენად გადამიარა რო აღარ .ენერვიულა.რა შეილება იყოს?თითქოს ჰაერი რო არ გყოფნის ესეთი შეგრძნება მქონდა.ძალიან ვიტანჯები
თარიღი : 27-12-2022
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

რა იწვევს ჰაერის უკმარისობას და როგორ ვუმკურნალოთ მას - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა იწვევს ჰაერის უკმარისობას და როგორ ვუმკურნალოთ მას

ექიმთან მიმართვის უხშირეს მიზეზს წარმოადგენს. სუნთქვის გაძნელება არასასიამოვნო პროცესთან ერთად შესაძლოა ბევრი სერიოზული დაავადების წინაპირობა და მანიშნებელი იყოს. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, ყველა სიმპტომს დროულად მივაქციოთ ყურადღება და შესაბამისად, სწორად ვუმკურნალოთ.

რა არის და როგორ ვითარდება სუნთქვის მწვავე უკმარისობა?

სუნთქვის უკმარისობა (ჰიპოქსემია) არტერიულ სისხლში ჟანგბადის დაქვეითებას გულისხმობს. ის შეიძლება გამოწვეული იყოს გარეგანი ტრავმებით, არაოპტიმალური გარემო პირობებით, ან ორგანიზმში არსებული პათოლოგიური პროცესებით, როგორებიცაა:

• ასთმა

• დაბალი წნევა, ჰიპოტენზია

• ფილტვების ანთება ან ფილტვებისა და ჰაერგამტარი გზების პრობლემა

• პრობლემები გულზე

• ჰემოგლობინის დაბალი დონე

• შფოთვითი აშლილობა/პანიკური შეტევა

• ნევროზი

• სიმსუქნე

ზედმეტი დატვირთვისას სუნთქვის გაძნელება ნორმალურია, მაგრამ თუ სუნთქვის გაძნელება ხდება სწრაფად და მოულოდნელად, ეს შეიძლება ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუარესების მანიშნებელი იყოს.

არის შემთხვევები როდესაც ჰაერის უკმარისობა ვითარდება რამდენიმე ნაბიჯის გადადგმის შემდეგ, ან სულაც მოსვენების მდგომარეობაში. თუ სუნთქვის უკმარისობა განვითარდა ასეთ სიტუაციებში – ეს ნიშნავს, რომ საქმე სუნთქვის მწვავე უკმარისობასთან გვაქვს.

მკურნალობა

სუნთქვის მწვავე უკმარისობა სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას მოითხოვს. უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღდგეს ორგანიზმის ჟანგბადით ადეკვატური მომარაგება, რათა უჟანგბადობისგან ქსოვილებს გამოუსწორებელი ზიანი არ მიადგეს, განასაკუთრებით კი თავის ტვინს, რომელიც, ყველაზე მგრძნობიარეა ჟანგბადის ნაკლებობის მიმართ.

ჟანგბადის მწვავე უკმარისობის სამკურნალოდ სხვადასხვა გზებს მიმართავენ. თავდაპირველად აუცილებელია განისაზღვროს სატურაცია, რათა გავიგოთ სისხლის ჟანგბადით გაჯერების მაჩვენებელი.

mkurnali.ge

სატურაციის გასაზომად იყენებენ პულსოქსიმეტრს. პულსოქსიმეტრი არის ზუსტი საშუალება პულსის სიხშირისა და სისხლში ჟანგბადის დონის განსასაზღვრად. ის მაგრდება თითზე, მონიტორზე კი ვხედავთ სატურაციისა და პულსის მაჩვენებლებს.

სისხლში ჟანგბადის შემცველობის დადგენის შემდეგ, მკურნალობის შემდგომი ეტაპი გულისხმობს კონცენტრატორის ან ჟანგბადის ბალონის გამოყენებას.

ჟანგბადის კონცენტრატორი

ჟანგბადის კონცენტრატორი არის მოწყობილობა, რომელიც უზრუნველყოფს ჟანგბადის კონცენტრირებას გაზის წყაროდან, აზოტის შერჩევითი ამოღებით, რათა წარმოიქმნას ჟანგბადით გაჯერებული აირის ნაკადი.

ჟანგბადის კონცენტრატორები ჰიპოქსემიით დაავადებულ პაციენტებს ეხმარება და ზრდის მათ სისხლში ჟანგბადის შემცველობას, რათა სხეულის ორგანოებმა გამართულად ფუნქციონირება შეძლონ.

კონცენტრატორები ხშირად აუცილებელი მოწყობილობაა ონკოლოგიური პაციენტებისთვის, რომელთაც დაავადების ბოლო სტადია აქვთ და სუნთქვის მწვავე უკმარისობა აღენიშნებათ. მოწყობილობა კომპაქტურია და მისი გადაადგილება და მოვლა საკმაოდ მარტივია – საჭიროა მხოლოდ ფილტრის გაწმენდა, აუცილებლია გამოიყენოთ დენის დამცავი.

რაც შეეხება ჟანგბადის ბალონს, ის პერიოდულად საჭიროებს შევსებას (ჟანგბადით შევსება ხდება სპეციალურ პუნქტებში). ბალონის გამოყენება შესაძლებელია სამედიცინო რეგულატორი დამატენიანებელი ჭიქით.

სად შევიძინოთ ჟანგბადის კონცენტრატორი, პულსოქსიმეტრი და ჟანგბადის ბალონი?

სამედიცინო ბაზარზე ჟანგბადის კონცენტრატორის, პულსოქსიმეტრისა და ჟანგბადის ბალონის ფართო სპექტრს ვხვდებით.

ჟანგბადის კონცენტრატორების შეძენა შესაძლებელია თბილისი მედიკში, რომელიც უმსხვილესი სამედიცინო მწარმოებლების ოფიციალური დისტრიბუტორია საქართველოში.

თბილისი მედიკის საბურთალოს და ლუბლიანას შოურუმში წარმოდგენილია TURMED-ის, YOWELL-ის, CONTEC-ის, YONKER-ის ჟანგბადის კონცენტრატორები, პულსოქსიმეტრი და ჟანგბადის ბალონი.

შოურუმები მდებარეობს მისამართებზე: ლუბლიანას #28ა და იონა ვაკელის #18, რესპუბლიკური საავადმყოფოს EMERGENCY-ის შესასვლელის მოპირდაპირე მხარეს.