”მკურნალის” რედაქცია

მხოლოდ მაშინ ხდება, როდესაც ადამიანი ამას მტკიცედ გადაწყვეტს.

სპეციალისტები გამოყოფენ 10 მთავარ მიზეზს, რის გამოც უნდა უკუაგდოთ მოწევა. თუ ამ მიზეზებს გაიაზრებთ, აუცილებლად შეძლებთ მავნე ჩვევის მიტოვებას!

მაშ ასე, მოწევაზე უარი უნდა განაცხადოთ იმისათვის, რომ:

1) იცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრებით;

2) იცოცხლოთ დიდხანს;

3) გათავისუფლდეთ დამოკიდებულებისაგან;

4) გაუუმჯობესოთ ჯანმრთელობა გარშემომყოფებს;

5) არ ფლანგოთ ფული;

6) გაიუმჯობესოთ თვითშეგრძნება;

7) უკეთ გამოიყურებოდეთ;

8) გაიუმჯობესოთ ცხოვრების ხარისხი;

9) იზრუნოთ მომავალი თაობის სიჯანსაღეზე;

10) გაიუმჯობესოთ სექსუალური ჯანმრთელობა და გაიხანგრძლივოთ სქესობრივი ცხოვრების ასაკი.

თინათინ გოცაძე