!["10 დღე ვიწექი საავადმყოფოში, ვიბრძოლე და გამოვედი მდგომარეობიდან" - როგორია თემურ წიკლაურის ცხოვრება ქალაქგარეთ, ინსულტის გადატანის შემდეგ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/0011175d56957f90aa8eadfcabc3c965.jpg ""10 დღე ვიწექი საავადმყოფოში, ვიბრძოლე და გამოვედი მდგომარეობიდან" - როგორია თემურ წიკლაურის ცხოვრება ქალაქგარეთ, ინსულტის გადატანის შემდეგ")
![ქართული ბოსტანი სიცილიური სახლის აივნებზე: "მიწის ნაკვეთის არქონა სულაც არ ნიშნავს, რომ ბოსტნის თუ ბაღის გაშენება შეუძლებელია"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/db1be0f4504c40bab528699ef4fa1c30.jpg "ქართული ბოსტანი სიცილიური სახლის აივნებზე: "მიწის ნაკვეთის არქონა სულაც არ ნიშნავს, რომ ბოსტნის თუ ბაღის გაშენება შეუძლებელია"")
!["როცა არსებობს შენი ნაწილი - ისეთივე ჯიუტი და მიზანდასახული..." - ევა ბარბაქაძე სამოდელო სფეროში ჩაერთო](https://mkurnali.ge/pictures/image26/eb43d860cd30df54df0ab4f2a2085b96.jpg ""როცა არსებობს შენი ნაწილი - ისეთივე ჯიუტი და მიზანდასახული..." - ევა ბარბაქაძე სამოდელო სფეროში ჩაერთო")
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები