ხმელთაშუაზღვის დიეტა დაბინძურებული ჰაერის მავნე ზეგავლენისგან იცავს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2021

კითხვა-პასუხი

ხმელთაშუაზღვის დიეტა დაბინძურებული ჰაერის მავნე ზეგავლენისგან იცავს

ხმელთაშუაზღვის დიეტა დაბინძურებული ჰაერის მავნე ზეგავლენისგან იცავს
ხმელთაშუაზღვის დიეტა საბერძნეთში, იტალიაში, ესპანეთში და ხმელთაშუაზღვის აუზის სხვა ქვეყნებში გავრცელებული კვების ტრადიციული ტიპია. ასეთი დიეტა გულისხმობს ახალი ხილის, ბოსტნეულის, პარკოსნების, ზეითუნის ზეთის, თევზისა და ქათმის ხორცის მიღებას. ეს დიეტა არ ითვალისწინებს წითელ ხორცს (ღორის, საქონლის, ცხვრის ხორცი) და ტექნოლოგიურად დამუშავებულ პროდუქტებს.

ითვლება, რომ ხმეთლაშუაზღვის დიეტა მდიდარია ანტიოქსიდანტებით - მოლეკულებით, რომლებიც ანეიტრალებენ თავისუფალი რადიკალების ორგანიზმის ქსოვილებსა და უჯრედებზე, დამანგრეველ მოქმედებას.
კვლევების მონაცემების შეჯერებით დადგინდა, რომ ხმელთაშუაზღვის დიეტა იცავს გულსისხლძარღვთა სისტემას ატმოსფეროს დაბინძურების მავნე შედეგებისგან და ახანგრძლივებს სიცოცხლეს.

საწვავის წვის პროდუქტებით
ატმოსფეროს დაბინძურება აურყოფითად აისახება ადამიანის ჯანმრთელობაზე, ძლიერდება რა ოქსიდაციური სტრესი და ორგანიზმში ქრონიკული ანთებითი პროცესები. ამდენად, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი დიეტა ამ მხრივ განსაკუთრებით სასარგებლოა.

ლალი ჩხიკვაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
ზოგჯერ მენსტრუალური ციკლის დასაწყისი ემთხვევა რამე მნიშვნელოვან მოვლენას, მაგალითად შვებულებას ან ქორწილს.
21-08-2019
მეცნიერთა განცხადებით, ბადრიჯანი განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტია. ის ერთდროულად რამდენიმე დაავადებისგან
25-07-2019
საცობი ჩვენი ქალაქისთვის იშვიათობას არ წარმოადგენს. ის პროვოცირებს ნერვული, კუჭ-ნაწლავის, გულსისხლძარღვთა
27-06-2019
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
გერმანიის რისკების შემფასებელმა ფედერალურმა ინსტიტუტმა გაანალიზა 36 ვეგანისა და 36 პირის (იღებდნენ შერეულ საკვებს) ძვლების მდგომარეობა.
ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერები, სტრესის გადატანისას, გვირჩევენ კაკაოს დალევას
კატეგორიის სხვა სტატიები
საცობი ჩვენი ქალაქისთვის იშვიათობას არ წარმოადგენს. ის პროვოცირებს ნერვული, კუჭ-ნაწლავის, გულსისხლძარღვთა
ქალაქის ზედაპირის არანაკლებ 40% უნდა იყოს დამალული ხეების ჩრდილის ქვეშ, რათა მცხოვრებლებმა
როგორც ემორის (აშშ) უნივერსიტეტის მეცნიერები აცხადებენ, დაბინძურებული ჰაერის PM2.5 ნაწილაკების (2,5 მიკრონის ზომის მყარი ნაწილაკები)
ცნობილია, რომ დაბინძურებული ჰაერი სიცოცხლის წლებს გვართმევს. მეცნიერებმა დათვალეს, რამდენად
საქართველოს გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტროს სსიპ გარემოს ეროვნულმა სააგენტომ
თამარ მეფის გამზირზე ჰაერში აზოტის დიოქსიდი ნორმას 1.3-ჯერ აჭარბებს. ამის შესახებ გარემოს ეროვნულ
„სმარტფარმთან“ ინეტერვიუში ალერგიულ რინიტზე საუბრობს ბაია ბეზარაშვილი - ალერგოლოგ-იმუნოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი.
ისრაელში მასობრივი ვაქცინაცია დეკემბრის ბოლოდან დაიწყო. ვნახოთ, რა გვაჩვენა
Los Angeles Lakers-ის ერთ-ერთი მფლობელი, ექიმი პატრიკ სუნ-შიონგი მუშაობს კორონავირუსის საწინააღმდეგო ორალურ ვაქცინაზე,
ზოგიერთი პროდუქტი, რომელზეც არის ობის სოკო, განსაკუთრებით საშიშია.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად