როგორ გავხადოთ სალათა „ოლივიე“ სასარგებლო - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2020

როგორ გავხადოთ სალათა „ოლივიე“ სასარგებლო

როგორ გავხადოთ სალათა „ოლივიე“ სასარგებლო
საახალწლო დღესასწაული ხშირად ადამიანს უბიძგებს ზედმეტი სმა-ჭამისკენ, რომელიც თავის მხრივ ჯანმრთელობისთვის პრობლემური ხდება. სპეციალისტების აზრით, შესაძლებელია შევინარჩუნოთ ტრადიციული სადღესასწაულო სუფრა ისე, რომ ჯანმრთელობას ზიანი არ მიადგეს. მაგალითისთვის დიეტოლოგები გვირჩევენ სალათა „ოლივიეს“ რეცეპტის მცირედ შეცვლას. კერძოდ, უარი ვთქვათ სალათაში მჟავე კიტრზე. მართალია ის კალორიული არაა, მაგრამ მარილის შემცველობის გამო, საშიშია. ეს უკანასკნელი, როგორც ცნობილია, ზრდის არტერიულ წნევას და შეშუპების პროვოცირებას იწვევს. ამასთან, ნებისმიერი მარილიანი და სუნელებიანი პროდუქტი აძლიერებს მადას.

რაც შეეხება მაიონეზს, ის ნამდვილად არაა სასარგებლო პროდუქტების ჩამონათვალში. თუმცა, დიეტოლოგები მხოლოდ
სახლში მომზადებული მაიონეზის გამოყენების ნებას გვრთავენ.

როგორ მოვამზადოთ მაიონეზი 

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
დიეტოლოგების განცხადებით, მწვანილის სასარგებლო თვისებები განპირობებულია ვიტამინების, მინერალური მარილების,
08-07-2019
თხილი ჩვენთვის კარგად ნაცნობი და საყვარელი სასუსნავია.
22-02-2019
იცით, რომ 100 გრამი იოგურტი 10 გრამ შაქარს შეიცავს და თუ მას ბავშვი რეგულარულად მიირთმევს, წონის
24-10-2018
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
კატეგორიის სხვა სტატიები
ფანჯრის წმენდა უსაფრთხოდ ეს მეთოდები განსაკუთრებით საყოფაცხოვრებო ქიმიურ საშუალებაზე ალერგიის მქონე ქალებს გამოადგებათ:
ხშირად ისეც ხდება, რომ ჩვეულებრივ დიასახლისებს კი არა, გამოცდილ შეფ-მზარეულებსაც კი უფუჭდებათ კერძი:
როგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი საწებლები საზაფხულო ხილისგან.
ზაფხულის გემო ზამთარშიც რომ იგრძნონ, დიასახლისები ამზადებენ კომპოტებს,
როგორც ცნობილია, ზღვის პროდუქტები განსაკუთრებით სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.
საზაფხულო კოქტეილს უამრავი დადებითი თვისება აქვს. ხილისა და ბოსტნეულის კოქტეილები უფრო უკეთ წმენდს ორგანიზმს,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
კორონავირუსის პანდემიამ აქტუალური გახადა ყველგან და ყველაფერში სისუფთავის დაცვის საკითხი.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად